피부 타입별 보약 되는 목욕법
반신욕, 냉온탕법, 전신욕? 뭐든지 제대로 알고 해야 효과를 얻는 법! 특히 각 피부타입별로 보약되는 목욕법이 따로 있다고 하는데~

♧건성피부 봄이면 각질투성이가 된다 환절기가 되면 피부가 건조해지고 조금만 긁어도 각질이 하얗게 일어나는 건성피부의 최대 목욕 목표는 피부에 수분을 찾아주는 것. 목욕 제품도 산뜻한 느낌보다 사용감이 촉촉한 제품을 고른다. ♠목욕법 1 보디 클렌저를 충분히 거품을 내 피부의 수분과 윤기는 지키면서 더러움만 제거한다. 2 목욕을 끝내기 직전에 바디오일을 발라 가볍게 전신을 마사지한 후 헹구면 수분 증발을 막는 보습막이 생긴다. 팔꿈치나 발뒤꿈치엔 바디오일을 발라 가볍게 마사지한다. 3 목욕이 끝나면 바디로션을 사용해 피부에 수분과 영양을 공급한다. ♧민감성 피부 조금만 자극을 줘도 피부가 붉어진다 민감한 피부는 목욕타월로 세게 문질러 노폐물을 제거하는 것보다 보디용 브러시나 부드러운 스펀지를 사용해 피붓결을 유지해야 한다. 햇빛으로 민감해진 피부는 보디로션 사용 전에 냉타월이나 수딩 스프레이를 사용해 먼저 피부를 진정시킨다. ♠목욕법 1 바디클렌저로 충분히 거품을 내어 5~10분간 심장에서 먼 곳부터 온몸을 부드럽게 마사지한다. 2 목욕 후 로션를 발라 피부를 촉촉하게 유지한다.   ♧지성 피부 기름 분비가 많고 번들거리는 피부 지성피부는 땀과 피지 분비가 많아 노폐물이 쉽게 쌓이는 타입. 노폐물이 모공을 막아 트러블이 생긴다. 지성피부라고 타월로 세게 문지르면 피부가 부분적으로 손상되기 마련. 부드러운 스펀지로 구석구석 깨끗이 닦는다. 목욕은 아침저녁, 두 번 정도가 적당하다. ♠목욕법 1 바디클렌저를 사용해 철저히 씻는 것이 중요. 바블 바스&클렌저로 모공 속까지 청소하는 거품목욕도 좋다. 2 목욕 후엔 사용감이 가벼운 바디스킨을 발라 수분을 공급한다. ♧여드름 피부 목과 등, 어깨에 트러블이 생긴다 여드름 피부의 최고의 목욕법은 깨끗하게 여러 번 씻어주는 것. 하지만 비눗기가 남지 않도록 깨끗하게 헹궈야 트러블 걱정이 없다. 미지근한 물로 샤워하면서 스펀지로 살살 문질러 각질이나 모공 속의 더러움을 깔끔히 씻어낸다. ♠목욕법 1 거품이 풍부한 바블 바스&클렌저로 모공 속까지 씻어준다. 2 샤워 후에는 여드름 부위 중심으로 바디스킨을 톡톡 두드리듯 발라준다. 너무 세게 문지르지 말 것. ⊙ Close-Up 예뻐지는 목욕법 자세히 보기 보디 클렌저는 손으로 바를까? 보디 클렌저의 생명은 고운 거품. 거품이 피부에 무리를 주지 않고 더러움을 제거하기 때문. 하지만 클렌저를 손으로만 펴 바르면 거품이 잘 일지 않는다. 나일론 퍼프나 면 소재의 샤워타월, 스펀지 등을 사용할 것. 또 오염 물질이 있어도 거품이 잘 일지 않는다. 목욕용 퍼프가 깨끗하면 소량의 클렌저만으로도 충분한 거품을 만들 수 있다. 식사 후 바로 욕조목욕을 하면 위험하다? 욕조목욕을 하면 따뜻한 물 속에서 몸이 이완되기 때문에 혈액이 모두 피부로 몰린다. 따라서 식사를 하고 나서 바로 욕조에 들어갈 경우 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩한 느낌이 드는 것. 심하면 체할 수도 있다. 식사하고 한시간 후에 하는 게 좋다. 생리중엔 목욕하면 안 된다? 생리중에는 외부의 균으로부터 저항력이 약해져 있으므로 욕조목욕는 않는 것이 좋다. 대신 간단한 샤워로 청결을 유지하도록 한다. 일주일에 몇 번 목욕할까? 목욕 후 피부가 자주 땅기는 건성피부는 일주일에 1회 정도만 욕조에 들어가는 목욕을 하고 나머지는 간단한 샤워만을 하되 보습제품을 반드시 사용할 것. 지성피부의 경우에는 1일 1회 정도가 좋으며, 개인의 취향에 따라 2~3일에 한 번씩 해도 좋다. 목욕 후 마지막에 찬물로 헹굴까? 따듯한 물로 목욕하고 나면 모공이 열리고 확장돼 있는 상태. 그대로 목욕을 끝내면 모공이 커져 피붓결이 거칠어진다. 따라서 목욕 마지막에 찬물로 헹궈 열린 모공을 닫아줘야 한다. 탄력 있는 피부를 원한다면 어느 계절이나 샤워나 목욕 후에 찬물로 마무리 샤워할 것.