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맛난 아이사랑, 간단한 아침, 도시락
♪ 해장, 속풀이에 좋은 황태콩나물 매운죽
2008/05/12 오후 1:59 | 맛난 아이사랑, 간단한 아침, 도시락


오늘은 황태를 이용한 속풀이 죽을 만들어 보았어요.
재료는 숙취와 해장에 좋은 황태와 콩나물로 조리를 하였고, 알카한 매운맛이 나게 하였으며,
찹쌀을 섞어 알코올로 놀란 위를 진정을 시켜주며 든든함을 보완하였답니다...ㅎ

그렇다고 꼭 술을 드신뒤에만 드셔야 하는것은 아니구..^^;;
미리 만들어 두었다가 아침으로 드시면 더 든든하답니다.

드시고 나면 속이 확 풀어지는 든든한 황태콩나물 매운죽 조리 들어갑니다.^^


◈ 해장,속풀이에 좋은 황태콩나물 매운죽 ◈

   

[재료 3~4인분]
쌀 1컵반(찹쌀과 멥쌀 반반씩 섞어서), 콩나물 200그램, 황태 작은것 1마리, 고추기름or 참기름,
새우젓 2숟가락, 볶은소금, 깨소금, 김가루

[다시물] 다시물 8~9컵(북어대가리 우린물이나 멸치육수-불린쌀의 6~7배)
             - 황태대가리, 뼈,껍질 1마리분량, 대파뿌리까지 1대, 다시마 2개(5*5센치)

속풀이로 드시는 죽은 일반죽보다 느른한것이 더 좋아요.
속풀이용으로 준비를 하시며면, 물을 쌀의 7배를 잡아주시면 됩니다.

황태대가리와 뼈, 껍질에 대파, 다시마를 넣고 끓여서 다시물을 만들어 주고, 쌀은 씻어서 충분히(2시간정도)
불린후에 체에 받쳐 물기를 뺀다. (다시마는 육수가 육으면 건져낸다.)

 

곱게찢은 황태채는 물에 재빨리 씻은후에 고추가루와 참기름을 넣고 조물락조물락 무쳐 주고,
불린쌀과 황태채를 넣고 볶아주다가 쌀이 투명해지기 시작을 하면 미리 만들어 놓은 육수를 넣고,
뚜껑을 덮어 쌀이 퍼지게 긇여준다.

** 죽이 넘치지 않게 살펴보다가 긇기 시작하면 불을 줄이고 쌀이 퍼지게 끓여준다.

  

쌀이 어느정도 퍼지기 시작을 하면 콩나물을 넣고 뚜껑은 덮지 않고 끓여준다.
쌀이 윤기가 나게 잘 퍼지면 새우젓으로 간을하고 싱거우면 나머지 간은 볶은소금으로 한다.



정말 쌀이 잘 퍼졌어요.
윤기가 쫘르르~ㅎㅎ

드실때는 김가루와 참기름, 고추가루(요것은 기호에 따라 넣으시면 되요.)를 넣은후에 드시면 되요.
빡빡한 죽보다는 느른하게 써서 드시면 정말 짱입니다.

드시고나면..몸이 찌뿌둥할 때.. 뜨끈한 온탕에 들어갔다 나오는..개운하고 시원한기분이랄까??ㅎㅎ



혹시나 ..'찌뿌둥한 상태에서 온탕에 들어갔다오는 ..그 기분'이 어떤것일까?? 궁금하신 분은..
주저말고 ..함 드셔보세요.

'아! 정말! 그 말이 정답이네' 라는 말이 절로 나올거예요..^^;;




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속이 확 풀리겠네요
퍼가요...^^
08/05/12 (월) 오후 5:17   에이프런
가물고 매말랐던
온 대지위에
시원한 단비가 내리고
새싹들과 나무들은
생동감과 활기를 되찾고
상큼하고 싱그러움으로
하루를 맞이 하네요

이번 한 주간도
주위의 가족 연인 스승님
모든분들께
당신이 있기에 행복합니다 라는
한마디를 해 보심 어떨까요

즐거움과 기쁨으로
행복한 웃음과 넉넉함으로
소중한 분들과
따뜻한 차 한잔의 여유로
향기가득한 하루 되시길 기원 하나이다
08/05/13 (화) 오전 4:47   희망천사
http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/4e/a3/kkcs206/folder/10/img_10_19037_0?1210409663.jpg
사람들은 성공에 대한 글을 더 많이 쓰지만,
실은 실패로부터 많은 것을 배울 수 있다.
[ 끌 견/ 굳셀 강/ 붙을 부/ 모일 회 ]
=== 牽 强 附 會 : 이치(理致)에 닿지 않는 것을 억지로 끌어다 붙임. ===
08/05/13 (화) 오후 6:52   강아지
맛짱님 신선하고 맑은 아침공기가
상쾌함으로 전해지는 하루
활기차고 힘차게 출발해요

팍팍한 일상 속에서도
한 번 더
웃을 수 있게 된다면
고우신 이웃들이
모두 그렇게 된다면
이 세상은 정말 따뜻해지겠죠^^

아름다운 하루를
활기차게 열어준 모든 것에
감사하며 고운 이웃님들과 함께
활짝 웃음짓는 여유로움으로
희망찬 하루 상쾌함으로
신명나고 향기로운 하루 되셨으면 하나이다
08/05/14 (수) 오전 6:27   희망천사
정말 맛있겠어요. 맛짱님! 잘 먹고 다녀갑니다.ㅎㅎ^^;;

그럼 아름다운 하루 보내시길 바랄게요, 님~!^^
08/05/20 (화) 오전 1:37   훈이대사
울 낭군님 술 먹고 들어온 다음날 아침, 꼭 한번 해 줘야겠네요...
08/07/29 (화) 오후 10:37   [라라맘]
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