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맛짱이 바쁘다 보니 ...
간단한 간식, 조리가 빠른 음식을 찾게 되네요.
오늘은 바뻐도 간단히 만들 수 있는 삼색 샌드 위치랍니다.
우리 아이야 워낙이 식성이 좋아 엄마가 만들어 놓은 것은 대체적으로 잘 먹는 편이지요.
학교 파하고 돌아와 출출할까봐 만들어 놓고 출근(?)을 하였어요.
집에 와서는 맛있게 먹었다고,
'엄마 맛있게 잘 먹었어요..^^'라고 문자 왔네요..ㅎㅎ
말한마디에 엄마는 피곤이 싹~ ^^
◈ 바쁜날 간식, 삼색 샌드위치 ◈
준비물은 사진을 찍지 못하여 , 글로 적어 봅니다. ^^;;
빵을 준비하기 전에 오이는 손질하여 씨부분을 제거하고 넓게 썰어 줍니다.
햄은 슬라이스하여 빵크기에 맞춰서 준비합니다.
치즈는 슬라이스 치즈를 준비합니다.
(저는 유기농 하얀 치즈를 준비하였지만, 일반적인 슬라이스 치즈를 넣으시면 됩니다.)
그리고, 빵에 바를 마요네즈를 준비합니다.
식빵에 마요네즈를 발라 줍니다.
(너무 많이 바르면 야채가 미끄러지고, 조금 느낄 할 수 있으니 조금만 펴 발라 주세요.)
마요네즈를 바른 식빵에 오이를 올리고,
다시 마요네즈를 바른 다른 식빵 한장을 덮고 다시 마요네즈를 펴 바르고..
햄을 오린뒤에 식빵은로 덮어서 마무리 하시고,
가장자리를 잘라줍니다.
드실 때는 쥬스나, 우유 그리고 과일을 곁들여 드시면 됩니다.~^^*
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  2006.06.20 08:16
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엄마에게 감사문자 보내는 따님 너무 사랑스러워요
정말 피곤이 한순간에 싸악 풀리실것 같아요
오늘도 바쁘지만 행복한 하루 되세요
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 2006.06.20 09:28
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맛짱님 담아갑니다 ㄳ해요
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  2006.06.20 09:30
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행복! 행운! 가득한 오늘 되셔요~ ^^ 다녀 갑니다..
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 2006.06.20 09:42
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언냐~^^..정말 바쁘구나..싶네요..
맛짱님이 바쁘시다는 말씀도 못하시고 바쁜분인데..
맛있는 샌드위치 저랑 타카랑 루-꺼 가져다 먹어요^^
맛짱님~ 오늘도 화이팅~!!
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바비 2006.06.20 12:13
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바쁘신데도 식구들도 잘챙기시네요 역시 맛짱님!!! 화이팅!!!!!
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 2006.06.20 14:48
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간단해도 예쁘기만 하네요
퍼갈게요...^^
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 2006.06.20 15:03
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네~짱님.. 맛있먹었구요.. 담습니다.. 감사드려요
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 2006.06.20 21:31
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간편하니,,,,애들 배고프다고 아우성 칠때
딱 좋을것 같아요,,,,,
땡큐~~~^^*
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 2006.06.21 07:14
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손만든 간식을 맛나게 먹을때 고~입이 어찌나 이쁜지요 훗
이쁘고 먹음직스러워요
맛짱님 건강하시기바랍니다..
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 2006.06.21 12:55
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저 간단한것을 왜 난 못하고 있을까...그저 누가줌 잘먹음서...건강하세요.
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DORA 2006.06.21 13:09
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울 바쁜 언니 아이들 간식까지 챙기는 자상한 엄마네요,,,
전 집에 있으면서도 끼니를 거를 때도 있는데..
언니를 보며 반성해 봅니다..그리고, 삼색샌드위치 저도 만들어 볼랍니다.
더운데 건강 꼭 챙기세요..
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 2006.06.21 17:37
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아이고 이렇게 멋갈스럽게.. 예쁘게 우리 맛짱님은 #1
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 2006.06.21 20:26
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만들기는 복잡해도 먹기는 간편해서 바삐 움직이는 사람들에게 적당하게씁니다.
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  2006.06.22 13:43
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점심 식사전인데 넘 넘 먹고 시퍼요 ^^ 잘 보고 갑니다 맛짱님.
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 2006.06.23 06:48
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아이들 간식으로 좋겠네요~ ^^
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영춘화 2006.06.23 17:44
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쉬워 보이는데 가져가 해 볼께여 호 호
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쏭이 2006.06.23 18:59
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간단하고 좋으네요~~~~
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 2006.06.23 21:52
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맛있겠다.!
샌드위치를 좋아하는 데 감사합니다. 퍼갈게요.
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사랑방보쌈 2006.06.24 00:14
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맛짱님 오랫만입니다.
여전하시네요.
맛짱님 덕분에 여러 중생들이 맛있게 먹고삽니다.
건강하세요...
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 2006.06.24 11:04
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바쁜 엄마들에게 좋겠네요.
아이들 간식 챙겨주기 힘들 때 만들어 두었다가 주면 좋을 것 같습니다.
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 아라아라 2006.06.24 22:34
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모녀간에 이쁜 아주이쁜 마음이 ♡
보는이에 마음도 행복하게 해 주네요^^
사랑에 삼색샌드위치 저도 한입베어먹고 사랑과행복 담아갑니다^^*
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이경 2006.07.10 19:01
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정말 빠르고 간편한 삼색 샌드위치
배워 갑니다.맛짱님.
우리 아들래미 식빵 샌드위치는 엄청~좋아 하거든요.
안그래도 오늘 잊지 말라면서
식빵이랑 소스...꼭 사 놓으라...는 꼭 만들어 달라는 청..이지요.
근데 꼭 야식...이니 그게 관건..이랍니다.
귀찮죠ㅎ 시간 바쁘죠. 밤시간이니...
오늘은 간편하게 맛짱님의 삼색...으로 할까 봐요.ㅎ
감사해요 맛짱님.
아참~비피해 태풍피해 꼭~없으셨길.........
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 2006.07.11 00:18
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담아 갈께요 ~
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**** 2006.07.12 23:19
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[귓속말 입니다.]
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 2006.07.13 06:39
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간식 요리 한가지 배워갑니다
감사합니다
비피해는 어떤지요
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 2006.07.17 10:12
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한개만 주실래요?
맛짱님이 만든것은 맛이 짱이쟎아요?ㅎㅎㅎ
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2006.07.18 20:37
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너무 맛있게 생겨서 침이 넘어 갑니다.
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2006.07.21 00:56
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한국 사람에게는 제일 입에 맞아요! 저도 잘 해먹고 있다고 소식 드려요!!!
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2006.07.22 15:44
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엄마가 해주시는 음식을 당연한 것으로 알텐데
잘 먹었다고 감사 문자까지 보내는 따님을 볼 때 예의 바르고 교육이 잘 되어 있습니다. 부럽습니다.
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다크레이디 2006.07.27 18:49
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후후후 +ㅁ+ 저도 샌드위치라면 일가견이 있는.. 사람일까요..?
3년 전에 만들어 보고는 오늘 처음 만들어 먹었답니다..^-^
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 2006.08.01 07:59
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ㅎㅎ 저를 닮아서 애교는 없지만,
마음이 이쁜 딸이예요~^^*
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2006.08.01 07:59
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깨비짱님 맛있게 만들어 드세요~^^*
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2006.08.01 08:00
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해바라기사랑님 건강하세요~^^*
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2006.08.01 08:01
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ㅎㅎ 걱정을 하여 주는 레이가 있어 너무 든든하다.
레이도 건강 조심하고, 더운여름 시원하게 나길~^^*
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2006.08.01 08:02
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애이프런님 감사합니다.
즐거운 요리하세요~^^*
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2006.08.01 08:02
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네, 으아리님 맛있게 만들어 드세요.
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2006.08.01 08:03
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마자요.
간단하고 빠르게 만들구 있어서 안성 맞춤이예요~^^*
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2006.08.01 08:04
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보님 그렇지요.
내가 만든음식을 맛있게 먹는 것을 보면 참으로 흐믓하지요.
감사합니다.^^
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2006.08.01 08:05
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ㅋㅋ 안개님 지도 남이 만들어 준것은 더 잘먹어요.
감사합니다.
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2006.08.02 16:28
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도라 동상 잘 지내고 있지요?
삼색 샌드위치는 만들기 쉬우니 간단히 만들어 맛있게 드세요~^^*
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2006.08.02 16:28
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신디님 감사합니다..^^*
건강하세요.
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2006.08.09 14:28
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맛짱님,
더운날에도 간단하게 샌드위치 요리로 끼니로 대용할 수 있죠,
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2006.08.09 14:28
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맛짱님,
더운날에도 간단하게 샌드위치 요리로 끼니로 대용할 수 있죠,
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2006.08.14 10:32
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다시 들려서 한개 먹고 갑니다.
계산은 월말에 합시다.
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2006.08.19 08:06
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네, 산울림님 간단한 식사로도 훌륭하답니다.^^
감사합니다.
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2006.08.19 08:07
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고락산성님 감사합니다.
ㅎㅎ 그런데 계산을 해 주실거예요..
계산을 하여 주신다니..너무 좋아서요..^^
마음이라도 감사히 받았습니다.
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원형이정 2006.08.22 08:36
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맛짱님 담아 갑니다.
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뷰티 2006.09.21 13:50
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담아가요~~ ^^
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  2006.12.26 08:35
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맛짱님.
성탄 아주 행복하게 보내시었겠지요.
이제 아이가 방학을 하다보니 간식이 많이 필요할거 같습니다.
잘 담아서 쓰겠습니다...
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 sjk1052 2009.11.14 17:18
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결혼하면 아침마다 남편 출근할때 해줘야징ㅋㅋㄳ
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