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빨대 하나로 뱃살 빼는 노하우!
일본 방송에서 직접 실험후 효과를 입증해서 유명 해 진 방법이죠.
음료수를 마실때 사용하는 빨대 하나로
간단하게 똥배 집어넣는 다이어트 방법!
먼저 빨대를 준비 하셔야겠죠?
준비하실 재료인 빨대 입니다. 여러개도 필요없구요, 하나만있으면 충분합니다.
먼저 빨대를 가위로 5cm길이로 싹둑 잘라주세요.
자르신뒤 어느쪽이든 상관없으니 위 사진처럼 꼭 눌러서 납작하게 만들어 주세요.
다음엔 납작해진 구멍의 반만 셀로판테이프 로 붙여 더보기
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