부분비만이 생기는 이유가 뭘까?




‘사람은 누구나 ‘난 이렇게 배만 살이 찌지?’ ‘팔뚝이 왜 이렇게 굵은 거야’ 허벅지만 왜 이렇게 굵지’ 등 신체의 일부분이 굵어지는데 의문을 많이 품곤 합니다. 축복을 일부분만 받은 내 몸. 그 부분비만의 원인은 뭘까요..




* 나는 왜 배에만 살이 찌죠..

배만 살이 찌는 가장 큰 이유는 신진대사가 원활하지 못해 체내에 불필요한 수분이 많고, 지방이 점차적으로 쌓이기 때문에 복부에 살이 찌는 것이다. 그 형태에 따라 2가지로 나뉘는데




1. 내장지방형 : 피하에 있는 지방은 적지만 내장 사이에 지방이 끼는 경우로 윗배가 볼록 한 경우가 많고 남자에게 특히 많다.




2. 피하지방형 : 여자에게 특히 많은 경우로 피하에 지방이 많고 상대적으로 내장에 지방이 많다.


이러한 2가지 경우는 치료 방법이 다르며 내장 지방형인 경우는 체감탕 위주의 치료로 피하지방형은 경피에 주입하여 지방을 분해하는 요법으로 치료를 하는 것이 올바른 해법입니다. 이러한 복부비만의 주요한 원인은 운동부족, 나쁜 식습관, 스트레스, 술 담배도 있습니다. 복부 비만은 성인병을 유발할 수 있기에 주의를 해야 합니다.




* 목이 자꾸 굵어져요.

목이 자꾸 굵어지는 이유는 기혈 순환의 잘못된 흐름에 있습니다. 밑에서 올라오는 기혈의 흐름을 받지 못하고 목 부위에서 정체가 되기에 목이 자꾸 굵어지는 것입니다. 이러한 경우에는 목에 기혈 순환이 원활하게 되도록 침술로 시술을 해주게 되면 목은 다시 정상적으로 가늘어 질 수 있습니다.




* 아~ 굵은 내 팔뚝.

팔이 굵어지는 이유는 무엇보다 운동 부족이 가장 큰 원인입니다. 고등학교를 졸업하면서 팔을 움직일 이유가 없기에 팔뚝에 살이 불기 시작하는 경우가 많지요. 또한 운동을 한다해도 자세의 불안정이나 스트레스 등으로 어깨와 등 근육에 혈액순환이 안 되어 굵어지는 경우도 많다고 할 수 있습니다.




* 난 왜 허벅지만 굵은 거야..

허벅지가 굵어지는 것은 대부분의 경우 혈액 순환이 되지 않아 생기는 경우가 많습니다. 즉, 혈액 순환이 되지 않아 체내에 노폐물이 자꾸 생기는 것이죠. 이러한 경우는 혈액순환을 원활하게 해주고 지방을 분해하는 요법을 해주는 것이 많은 도움이 됩니다. 또한 임신등에 의한 호르몬 불균형이나 스트레스에 의한 순환 장애가 그 원인이 될수도 있습니다.




* 치마 아래 부끄러운 내 종아리.

오래 서있어야 하는 직업에 종사하거나, 잘못된 걸음걸이, 혈액순환의 잘 안 되는 경우, 발에 맞지 않는 신발 등은 종아리를 붓게 합니다. 또한 염분이 많은 음식을 섭취한 경우에도 부종이 계속되어 살처럼 되는 경우가 많지요. 손발이 차고 아랫배가 냉하기 때문에 순환이 활발하지 못해 살이 찌는 경우도 많이 있습니다.




* 터질 듯한 볼살

볼에 살이 많은 경우는 2가지 경우로 볼수 있는데 얼굴에 피하지방이 축적되면서 생기는 비만형과 얼굴이 부어 있어서 생기는 부종형으로 나뉠수 있습니다. 이러한 두가지는 부종을 제거해준다거나 지방을 제거해주는 요법을 적용함이 적합합니다.



종아리 비만은 생활 습관의 개선과 동시에 부종의 제거, 또한 지방의 분해가 치료의 핵심입니다.

불면증 치료

한방에서 생각하는 비만의 원인과 유형

비만에 대해 양방과 한방은 서로 다른 관점을 갖고 있습니다. 양방에서 바라보는 비만은 여분의 지방이 몸에 축적된 상태를 말하며, 과식과 운동부족이 가장 큰 원인으로 바라보지요. 즉 섭취되는 칼로리보다 소비하는 에너지가 적으면 남은 양분이 몸에 쌓여 체중이 증가하는 것이라 보는 것입니다.

이와 다르게 한방은 인체 내 모든 흐름을 음양이론에 입각해 설명합니다. 살이 찌거나 마른 체형 역시 음양의 관점에서 해석할 수 있는데, 이때 음은 차고 습한 성질을, 양은 덥고 건조한 성질을 나타낸다고 할수 있지요. 즉 살이 찐 사람은 음의 성질이 강해 똑같은 음식을 먹어도 그 양분을 에너지화 하는 힘이 부족한 반면 저장하려는 힘이 강하지요. 이 과정에서 인체의 신진대사와 수분대사의 균형이 깨지는데 비만을 바로 이 과정에서 발생하는 이상증상으로 바라 보는 것입니다.

또한 체내의 소화기능이 저하돼 지방과 수분이 정체되거나 기혈순환이 활발하지 않아 몸 안의 노폐물이 밖으로 배출되지 않고 쌓이면 비만이 발생한다고 분석합니다. 그중에는 위장에 열이 많거나 화가 많아서 계속 먹어도 포만감을 느끼지 못해 계속 먹어대다 비만으로 이어지는 경우, 몸의 대사율이 떨어져 먹는 양에 비해 살이 찌는 경우, 대소변 기능이 원활하지 못해 먹는 양에 비해 배출되는 양이 적어 살이 찌는 경우 등이 있습니다.

이러한 비만을 그 유형별로 보게 되면

기허형 비만 

기허(氣虛)란 인체를 움직이는 데 근본이 되는 기, 즉 원기가 부족한 경우를 가리킨다. 선천적인 기 부족, 소화 장애로 인한 영양결핍, 영양소의 운송기능 부족, 폐기능 저하로 인한 원기부족 등으로 인해 생긴다.기가 부족하면 지방대사 등의 신진대사가 잘 이루어지지 않아 비만을 유발한다. 운동 후에 피로감이 극심하다. 

기체형 비만 

기체(氣滯)란 기의 흐름에 장애가 생긴 것을 말한다. 주로 정신적 고통, 고민, 긴장과 같은 과도한 스트레스로 인해 발생한다. 기체가 생기면 지방대사 작용, 혈액순환, 기순환이 정체되어 비만이 유발되며, 가슴이 답답하고 막히는 증상, 소화 불량, 대소변 장애 등이 나타나고 신경을 쓰면 더욱 심해진다.

담습형 비만 

담습(痰濕)이란 병적인 원인에 의해 생겨난 비정상적인 체액이나 물질을 가리킨다. 담습이 장에 있으면 가스가 많이 차고 장에서 소리가 나며, 위에 있으면 뱃속이 더부룩해 배고픔을 못 느끼고 먹지 않아도 살이 안 빠진다. 두통, 구역질, 변비, 설사, 생리불순 등을 동반하는 경우가 많다. 담습형 비만은 질병에 의한 중증 비만에 속하며 근본 원인을 치료하는 것이 중요하다.

비습형 비만

비습(脾濕)이란 소화기계의 각종 기능이 저하되어 인체의 영양대사가 원활하지 못한 상태를 가리킨다. 술이나 육류, 기름진 음식, 인스턴트 음식 등을 많이 먹으면 발생한다. 몸이나 머리가 무겁고 부종이나 피로, 무기력, 식욕부진 등이 동반된다. 비장의 기능을 회복되면 호전된다. 

위열형 비만

위열(胃熱)이란 위장에 열이 많다는 뜻으로, 이런 사람 중에는 식욕을 참지 못하는 폭식형 비만이 많다. 보통 스트레스 등으로 인해 울체가 일어나 풍열이 발생하여 위에 영향을 미치거나 부적절한 다이어트로 인한 위장장애, 술, 고기, 기름진 음식 등을 많이 먹어서 나타난다.

명옥헌 한의원에서는 이러한 비만의 원인을 한방적으로 찾아내고 환자분이 원하는 감량지수를 원하는 기간내에 마칠수 있도록 하는 맞춤 다이어트를 하고 있습니다.

명옥헌 한의원

명옥헌한의원-한방화장품