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집에서 손쉽게 따라하는 양파 민간요법 조회(1482) ♣ 피를 맑게 해주고 감기 예방에 특효 양파   달콤한 맛으로 요리마다 빠지지 않는 양파는 피를 맑게 해 성인병 예방, 피로회복, 기억력 강화 등에 효과가 있다. 살균, 살충 작용이 있어 감기 예방이나 벌레에 물렸을 때도 효과적. 날로 먹거나 익혀 먹어도 약효에 별다른 차이가 없고, 특별한 부작용도 없어서 민간요법에 많이 쓰인다. 또한 기미, 주근깨 등 피부의 잡티를 없애주고 각질을 부드럽게 제거해 천연 미용재료로도 으뜸!   집에서 손쉽게 따라하는 양파 민간요법   고혈압에는 … 。양파를 큰 것은 10개, 작은 것은 15개 정도 씻은 다음 서늘한 곳에서 말린다. 말린 양파를 도자기나 유리병에 담고 물을 80% 정도 채운다. 물빛이 찻물 같은 색이 될 정도로 우러나면 매일 1∼3컵씩 차 대신 마신다. 보통 3일 가량 마시면 서서히 혈압이 내려간다. 。껍질을 벗기지 않은 양파 5개에 대추를 조금 섞어 찧은 뒤, 물을 약간 부어 끓인다. 하루 세번씩 장기간 마시면 혈관이 튼튼해진다.   。양파 2개를 껍질 벗겨 8등분해 밀폐용기에 담고, 레드와인 2컵을 붓는다. 뚜껑을 닫아 시원하고 어두운 곳에 2∼3일 둔다. 양파를 건져내고 소주잔으로 한잔씩 하루에 두세 번 마신다.   동맥경화에는 … 。양파의 껍질을 달여 차처럼 수시로 마신다. 양파의 껍질 속에는 혈관을 강화하는 성분이 있어 동맥경화를 예방한다. 견비통에도 잘 듣는다. 。양파와 당근, 계절 과일을 같은 분량으로 섞어서 갈아 마신다. 동맥경화를 예방하고 소화도 잘 된다.   신경통 & 관절염에는 … 。양파 400g을 껍질을 벗겨 씻은 뒤, 적당한 크기로 썰어 믹서나 강판에 갈아 마신다. 그냥 마시기 힘들면 레몬즙이나 꿀을 약간 섞는다. 。양파를 찧어 환부에 붙이고 면보로 덮은 뒤 끈으로 동여맨다.   치매 예방에는 … 。양파의 껍질을 벗기고 적당히 썰어 물과 함께 끓여 차처럼 수시로 마신다. 。양파를 썰어 그릇에 담고, 현미식초를 찰랑거릴 정도로 부어 냉장고에 둔다. 2∼3일이 지나면 양파는 건져 먹고, 식초는 생수 ½컵에 3∼4큰술씩 타서 공복에 마신다.   스태미나 강화에는 … 。양파를 날로 먹으면 스태미나가 좋아진다. 。양파를 타지 않게 구워 얇은 천으로 싸서, 배꼽 위에 얹어 찜질하면 정력이 좋아진다.   불면증에는 … 。양파를 링 모양으로 썰거나 잘게 썰어 머리 바로 위에 놓고 잔다. 양파의 성분이 호흡을 통해 체내에 흡수되어 수면에 도움을 준다. 。양파를 갈아서 물에 담갔다가 식초와 간장으로 간을 맞춰 매일 조금씩 먹는다. 양파의 매운맛과 향기가 정신을 안정시켜 숙면을 돕는다.   스트레스에는 … 。양파를 식초에 담가 식초가 양파에 듬뿍 배면 먹는다. 。불안과 초조 증상에는 양파를 썰어 사과, 토마토 등과 함께 주스처럼 갈아 마신다. 식초를 조금 넣고 갈면 영양소 파괴를 줄일 수 있다.   감기에는 … 。양파 600g과 쇠고기 300g을 넣고 국을 끓여 밥과 함께 먹는다. 이틀 정도 먹으면 효과가 나타난다. 。오한이 나는 감기 초기에는 양파 ½개를 잘게 썰어 컵에 담고 뜨거운 물을 부어놓았다가 식혀서 잠들기 전에 마신다. 뜨거운 물을 부어 두면 양파의 매운 기가 가셔서 먹기 좋다. 생양파를 먹어도 효과가 있다. 。코감기엔 양파로 수프나 죽을 끓여 먹는다. 。코가 막히면 양파의 흰 부분을 얇게 썰어 면보로 싸서 코에 갖다 대면 코가 금세 시원해진다. 。기침이 심해 목이 아플 때는 양파즙에 물을 5배 정도 타서 양치질을 하면 좋다.   화상 & 모기에 물렸을 때는 … 。불이나 끓는 물에 데었을 때는 양파를 즙을 내어 바른다. 소염 효과가 있고 통증이 가라앉는다. 。모기에 물렸을 때 양파즙을 바르면 낫는다.   플러스 정보 살도 빼고 성인병도 예방하는 식초양파 다이어트 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 체지방률이 높은 상태를 말한다. 지방이 합성되려면 혈액 속에 남아 있는 지질과 당이 필요한데, 양파에는 혈액 속의 지질(중성지방과 콜레스테롤)과 당을 줄이는 작용이 있기 때문에 지방의 합성을 억제한다. 또한 동양의학에서는 숙변으로 배가 팽창하면 혈액순환이 나빠지고 지방이 축적되기 쉽다고 한다. 양파에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 많이 먹으면 장의 연동운동이 활발해지고 배변을 도와 숙변이 빠져나간다. 이 과정에서 혈액순환이 좋아져 신진대사가 활발해지고 지방이 쉽게 연소된다. 식초도 지방의 대사를 촉진하는 효과가 있어 양파와 함께 먹으면 더욱 좋다. I 준비할 재료 I 양파 1개, 양조식초 5큰술, 소금 약간, 꿀 1큰술 | 만드는 법 | ① 양파를 속껍질까지 벗겨 얇게 썰어서 물에 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다. ② 냄비에 양조식초를 담아 소금을 조금 넣고 불에 올려 따뜻해지면 불을 끈다. ③ ②에 꿀을 넣고 녹인 뒤 양파를 담아 섞는다. 2시간 정도 지나 맛이 잘 배면 먹는다. 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣어두면 1주일 정도 보관할 수 있다. I 먹는 요령 I 하루 두번, 아침과 저녁에 식초양파를 60g(작은 접시로 하나 정도)씩 먹는다. 먹기 힘들면 식초양파를 샐러드에 넣거나 생선구이에 곁들이는 등 다른 반찬과 함께 먹는다. 된장에 섞어 먹거나 찬 두부와 먹어도 좋다. 산책 등 무리없는 운동을 병행하면 지방의 연소가 더 활발해져 효과를 한결 빨리 볼 수 있다. 맥박이 평상시의 1.5배 정도 되는 빠르기로 매일 30~40분간 속보를 하면 효과가 있다.(자료제공·한방114 www.hanbang114.co. kr)

배즙 ; 크고 잘 익은 배 한 개를 골라 수저로 배 가운데 부분을 파낸 후에 배 속을 조금씩 긁어서 배즙을 만들어 낸다. 껍질이 5mm 정도 남을 때까지 속을 긁어낸 후 꿀을 적당히 섞어 약한 불로 은근히 고은 뒤 수시로 복용한다. 특히 기침 감기에 효과가 있고, 오래된 해소, 천식에 장기간 복용해도 부작용이 없다. 약을 먹을 수 없는 유아에게 특히 좋은데 급할 때는 배즙만 먹여도효과가 있다.

마늘 ; 한번에 2~3g씩 하루 2~4번 끼니 뒤에 먹는다. 감기가 한창 유행할 때 생마늘을 한번에 2~3g씩 씹어먹으면 마늘에 피톤찌드가 들어있어 유행성 감기 바이러스를 막을 수 있다.

배, 마늘 ; 큰 배 1개에 구멍을 10군데 뚫고 여기에 껍질을 벗긴 마늘을 하나씩 박아 넣은 다음 물에 적신 종이로 잘 싸서 불에 구워 먹는다. 이것들은 감기바이러스를 죽이며 기침을 멎게 한다.

생강, 술 ; 생강 8~10g을 짓찧어 술 20~30㎖에 넣고 잘 섞어 단번에 마시고 이불을 덮고 땀을 낸다. 땀내기, 열내림 작용이 있다.

두부 ; 감기가 들어 열이 나면 흔히 얼음찜질을 하게 되는데, 차가운 얼음찜질은 표피의 온도만 내려갈뿐 피하에서는 찬 기운이 들어오는 것을 차단하는 물질이 생기므로 효과적이지 못하다. 이때 두부를 사용하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 두부를 으깨어 이마나 환부에 대 주면 되는데, 이 두부찜질은 타박상을 입었거나 독충에 물렸을 때, 1~2도의 가벼운 화상, 아토피성 피부염으로 가려움이 심할 때도 효과적이다.

무우 ; 머리에서 열이 날 때 무우도 매우 효과적이다. 한밤중에 갑자기 열이 나는데 다른 마땅한 대처가 없으면 무를 갈아 가제로 싸서 머리를 식혀준다. 어린이나 노약자들에게도 안심하고 사용할 수 있는 효과적인 방법이다.

파밑둥, 생강 ; 파 흰밑 6g, 생강 10g을 함께 짓찧어 끓는 물에 풀어 넣고 그 김을 입과 코에 쏘인다. 파, 생강을 각각 25g, 죽염 5g을 함께 짓찧어 약천에 싸서 앞가슴, 잔등, 발바닥, 손 바닥 등을 문질러도 효과가 있다. 이것들은 열을 내리게 하는 작용이 있다.

깻잎 ; 깻잎을 달여서 복용하면 발한이 촉진되고 가래, 기침이 진정되는 효과를 볼 수 있다.

샐러리 ; 초기 감기에 효과적이다. 샐러리 잎을 말려 두었다가 감기에 걸렸을 때 달여서 약으로 사용하면 효과가 좋다. 독특한 향기가 있으나 말려 놓으면 비교적 먹기가 좋으며 몸이 아주 따뜻해지기 때문에 냉증이 있는 사람에게도 효과적인 요법이다.

계란술 ; 미열이 있거나 감기 기운이 있을 때 계란술을 마시면 효과적이다. 예로부터 매우 요긴하게 활용되어 온 민간의료법이며 계란술을 마시고 한 숨 푹 자고 나면 다음날은 거뜬하게 회복되어 있는 것을 볼 수 있다. 계란(가급적이면 토종 유정란을 이용) 1개에 소주 1홉을 붓고 설탕을 약간 넣은 후 불에 얹어 젓가락으로 저으면서 뜨겁게 데운다. 이것을 끓기 전에 내려놓고 후후 불면서 뜨거울 때 마시고 잔다. 감기가 들었을 때는 계란술 같은 것을 마시고 빨리 휴식을 취하는 것이 좋다.

코감기에 걸리면 코가 막히고 콧물이 나와 매우 고통스럽다. 이때 끓는 물에 적신 가제나 작은 수건을 가볍게 짠 후 코를 덮어주면 콧속으로 습기가 들어오면서 쉽게 낫는다. 물에 죽염이나 천일염을 적당히 풀어주면 더욱 효과적이다. 콧구멍에 식용유를 바르면 비점막의 건조를 막을 수 있어 코감기를 예방할 수 있다.

박하잎, 박하유 ; 감기 기운이 있어 코가 막힐 때 박하 잎을 방에 매달아 놓으면 기분이 한결 좋아지는 것을 느낄 수 있다. 또 베개 속에 박하 잎을 약간 넣어 두어도 편히 잠을 잘 수 있다. 생잎을 손 끝으로 세게 비비면 박하향(맨톨향)이 코를 찌른다. 그러므로 잘 비빈 잎을 한쪽 구멍씩 교대로 넣어주면 코막힘이 없어진다.
25~30g을 물에 달여 하루 2~3번 나누어 끼니 뒤에 먹어주는 것은 열이 나고 계속 두통이 있을 때 쓰면 좋다. 멘톨 성분은 해열작용과 두통을 멈추는 작용이 있다.  
또 아이들이 감기에 걸려 기침을 하면 박하유를 가슴에 발라주면 가슴이 시원해지고 기침도 멈추게 된다. 그리고 배꼽 주변에 박하유를 말라 주어도 기분이 상쾌하여 진다.
감기를 자주 앓는 사람은 정원 한구석이나 화분에 박하를 심어 놓으면 필요할 때 요긴하게 사용할 수 있다.

곶감꼭지 ; 평소에 곶감 꼭지를 버리지 말고 모아두었다가 기침이 나올 때 이용하면 좋다. 곶감 꼭지30개에 물 1컵 반을 붓고 30분 정도 끓여 뜨거울 때 마시면 효과가 있다.

인동덩굴꽃, 개나리열매 ; 각각 6~8g을 물에 달여 하루 3번에 나누어 끼니 뒤에 먹는다. 이 두 가지가 다 유행성 감기바이러스를 억제한다. 또 높은 열을 내리게 한다.

칡뿌리, 승마 ; 30~40g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 끼니 사이에 먹어도 되고 각각 10~15g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 먹는다. 여기에는 해열작용이 있는데 두 가지 약을 함께 쓰면 그 효과가 더욱 증진된다. 감기에 걸린 다음 즉시 쓰면 땀이 나면서 열이 떨어진다.

차조기술 ; 기침을 잠재우기 위해 차조기술을 담가 마시면 효과적이다. 어느 때나 마실 수 있으므로 매우 편리한 가정 상비술이 된다. 소주 1되(1.8리터)와 잘 씻어서 잘게 썬 푸른 차조기 잎 200장 정도를 용기에 넣고 생강 10~15g을 얇게 썰어 넣는다. 여기에 벌꿀 300~400g 정도를 넣어 잘 섞은 후 그늘에 보관한다. 때때로 용기째 잘 흔들어 주도록하고 어두운 곳에 둔다. 식전이나 식후에 소주잔으로 1~2잔씩 마신다.http://kr.ks.yahoo.com/service/wiki_know/know_view.html?dnum=FAJ&tnum=204041

 맑게 해주고 감기 예방에 특효 양파

달콤한 맛으로 요리마다 빠지지 않는 양파는 피를 맑게 해 성인병 예방, 피로회복, 기억력 강화 등에 효과가 있다. 살균, 살충 작용이 있어 감기 예방이나 벌레에 물렸을 때도 효과적. 날로 먹거나 익혀 먹어도 약효에 별다른 차이가 없고, 특별한 부작용도 없어서 민간요법에 많이 쓰인다. 또한 기미, 주근깨 등 피부의 잡티를 없애주고 각질을 부드럽게 제거해 천연 미용재료로도 으뜸!

집에서 손쉽게 따라하는 양파 민간요법

고혈압에는 …

。양파를 큰 것은 10개, 작은 것은 15개 정도 씻은 다음 서늘한 곳에서 말린다. 말린 양파를 도자기나 유리병에 담고 물을 80% 정도 채운다. 물빛이 찻물 같은 색이 될 정도로 우러나면 매일 1∼3컵씩 차 대신 마신다. 보통 3일 가량 마시면 서서히 혈압이 내려간다.

。껍질을 벗기지 않은 양파 5개에 대추를 조금 섞어 찧은 뒤, 물을 약간 부어 끓인다. 하루 세번씩 장기간 마시면 혈관이 튼튼해진다.

。양파 2개를 껍질 벗겨 8등분해 밀폐용기에 담고, 레드와인 2컵을 붓는다. 뚜껑을 닫아 시원하고 어두운 곳에 2∼3일 둔다. 양파를 건져내고 소주잔으로 한잔씩 하루에 두세 번 마신다.

동맥경화에는 …

。양파의 껍질을 달여 차처럼 수시로 마신다. 양파의 껍질 속에는 혈관을 강화하는 성분이 있어 동맥경화를 예방한다. 견비통에도 잘 듣는다.

。양파와 당근, 계절 과일을 같은 분량으로 섞어서 갈아 마신다. 동맥경화를 예방하고 소화도 잘 된다.

신경통 & 관절염에는 …

。양파 400g을 껍질을 벗겨 씻은 뒤, 적당한 크기로 썰어 믹서나 강판에 갈아 마신다. 그냥 마시기 힘들면 레몬즙이나 꿀을 약간 섞는다.

。양파를 찧어 환부에 붙이고 면보로 덮은 뒤 끈으로 동여맨다.

치매 예방에는 …

。양파의 껍질을 벗기고 적당히 썰어 물과 함께 끓여 차처럼 수시로 마신다.

。양파를 썰어 그릇에 담고, 현미식초를 찰랑거릴 정도로 부어 냉장고에 둔다. 2∼3일이 지나면 양파는 건져 먹고, 식초는 생수 ½컵에 3∼4큰술씩 타서 공복에 마신다.

스태미나 강화에는 …

。양파를 날로 먹으면 스태미나가 좋아진다.

。양파를 타지 않게 구워 얇은 천으로 싸서, 배꼽 위에 얹어 찜질하면 정력이 좋아진다.

불면증에는 …

。양파를 링 모양으로 썰거나 잘게 썰어 머리 바로 위에 놓고 잔다. 양파의 성분이 호흡을 통해 체내에 흡수되어 수면에 도움을 준다.

。양파를 갈아서 물에 담갔다가 식초와 간장으로 간을 맞춰 매일 조금씩 먹는다. 양파의 매운맛과 향기가 정신을 안정시켜 숙면을 돕는다.

스트레스에는 …

。양파를 식초에 담가 식초가 양파에 듬뿍 배면 먹는다.

。불안과 초조 증상에는 양파를 썰어 사과, 토마토 등과 함께 주스처럼 갈아 마신다. 식초를 조금 넣고 갈면 영양소 파괴를 줄일 수 있다.

감기에는 …

。양파 600g과 쇠고기 300g을 넣고 국을 끓여 밥과 함께 먹는다. 이틀 정도 먹으면 효과가 나타난다.

。오한이 나는 감기 초기에는 양파 ½개를 잘게 썰어 컵에 담고 뜨거운 물을 부어놓았다가 식혀서 잠들기 전에 마신다. 뜨거운 물을 부어 두면 양파의 매운 기가 가셔서 먹기 좋다. 생양파를 먹어도 효과가 있다.

。코감기엔 양파로 수프나 죽을 끓여 먹는다.

。코가 막히면 양파의 흰 부분을 얇게 썰어 면보로 싸서 코에 갖다 대면 코가 금세 시원해진다.

。기침이 심해 목이 아플 때는 양파즙에 물을 5배 정도 타서 양치질을 하면 좋다.

화상 & 모기에 물렸을 때는 …

。불이나 끓는 물에 데었을 때는 양파를 즙을 내어 바른다. 소염 효과가 있고 통증이 가라앉는다.

。모기에 물렸을 때 양파즙을 바르면 낫는다.

플러스 정보 살도 빼고 성인병도 예방하는 식초양파 다이어트 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 체지방률이 높은 상태를 말한다. 지방이 합성되려면 혈액 속에 남아 있는 지질과 당이 필요한데, 양파에는 혈액 속의 지질(중성지방과 콜레스테롤)과 당을 줄이는 작용이 있기 때문에 지방의 합성을 억제한다. 또한 동양의학에서는 숙변으로 배가 팽창하면 혈액순환이 나빠지고 지방이 축적되기 쉽다고 한다. 양파에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 많이 먹으면 장의 연동운동이 활발해지고 배변을 도와 숙변이 빠져나간다. 이 과정에서 혈액순환이 좋아져 신진대사가 활발해지고 지방이 쉽게 연소된다. 식초도 지방의 대사를 촉진하는 효과가 있어 양파와 함께 먹으면 더욱 좋다. I 준비할 재료 I 양파 1개, 양조식초 5큰술, 소금 약간, 꿀 1큰술 | 만드는 법 | ① 양파를 속껍질까지 벗겨 얇게 썰어서 물에 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다. ② 냄비에 양조식초를 담아 소금을 조금 넣고 불에 올려 따뜻해지면 불을 끈다. ③ ②에 꿀을 넣고 녹인 뒤 양파를 담아 섞는다. 2시간 정도 지나 맛이 잘 배면 먹는다. 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣어두면 1주일 정도 보관할 수 있다. I 먹는 요령 I 하루 두번, 아침과 저녁에 식초양파를 60g(작은 접시로 하나 정도)씩 먹는다. 먹기 힘들면 식초양파를 샐러드에 넣거나 생선구이에 곁들이는 등 다른 반찬과 함께 먹는다. 된장에 섞어 먹거나 찬 두부와 먹어도 좋다. 산책 등 무리없는 운동을 병행하면 지방의 연소가 더 활발해져 효과를 한결 빨리 볼 수 있다. 맥박이 평상시의 1.5배 정도 되는 빠르기로 매일 30~40분간 속보를 하면 효과가 있다.(자료제공·한방114 www.hanbang114.co. kr)

 

   피부가 깨끗해지는 양파 미용법

양파에는 피부에 좋은 비타민뿐 아니라 혈액을 정화하는 성분도 들어 있다. 피가 맑아지면 혈액순환이 잘 되어 자연히 피부도 고와진다. 인체 세포들의 대사 과정에서는 활성산소라는 산소화합물이 생기는데, 이 물질은 우리 몸의 신진대사를 방해하는 유해물질로 노화의 원인이 된다. 피부의 노화 또한 활성산소 때문에 세포가 산화되면서 나타나는 것. 양파에는 활성산소의 발생을 억제하는 성분이 있어, 피부 노화를 막고 잔주름을 예방해준다.

단, 양파는 매운 성분이 있기 때문에 화장수나 팩제로 이용하려면 이 성분을 빼야 한다. 양파를 잘게 썰어 3일 정도 물에 담가두거나 푹 삶아 매운 성분을 제거하면 피부에 자극을 주지 않는다. 양파 화장수나 팩제를 발랐을 때 얼굴이 따끔거리면 바로 닦아내고 민감한 피부에는 쓰지 않는 것이 좋다.

양파스킨

칙칙한 피부를 화사하게 가꿔주고, 여드름 피부를 개선시킨다.

I 준비할 재료 I
양파 100g, 물 ¾컵, 레몬 5g, 참깨 1큰술

I 이렇게 해보세요 I
① 껍질을 벗긴 양파를 잘게 다져서 냄비에 담고 물을 부어 푹 끓인다. 양파가 충분히 익으면 건져내 식힌다.
② 양파물에 레몬과 참깨를 섞어 믹서에 넣고 곱게 간다.
③ 체에 면보를 깔고 ②를 부어 즙을 짜낸 뒤, 유리컵에 커피 여과지를 걸치고 양파즙을 부어 한번 더 거른다.
④ 냉장고에 보관해두고 스킨으로 사용한다.

양파포도주화장수

기미, 주근깨 등 잡티를 없애는 미백 효과가 뛰어나다. 민감한 피부에는 사용하지 않는다.

I 준비할 재료 I
양파 100g, 화이트와인 ½컵

I 이렇게 해보세요 I
① 양파를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 잘게 다진다.
② 양파를 유리컵에 담고 화이트와인을 부어 냉장고에 넣어둔다.
③ 10일 정도 지나면 ②를 체에 밭쳐 커피 여과지에 다시 한번 걸러 맑은 화장수를 받아낸다.
④ 냉장고에 보관해두고 스킨으로 사용한다.

양파꿀팩

거칠어진 피부를 매끄럽고 투명하게 만든다.

I 준비할 재료 I
양파 200g, 식초 ½컵, 꿀 1큰술, 밀가루 1작은술

I 이렇게 해보세요 I
① 양파의 껍질을 벗기고 잘게 다져서, 식초에 3일 동안 담가 매운 성분을 없앤다.
② ①의 양파를 물에 헹군 다음 믹서로 곱게 갈아 면보로 싸서 즙을 짠다.
③ 양파즙에 꿀과 밀가루를 섞어 팩제를 만든다.
④ 깨끗이 세안한 얼굴에 팩제를 골고루 펴 바르고 랩을 씌운다. 30분 뒤에 랩을 떼어내고 온타월로 닦은 뒤 냉타월로 마무리한다.

양파영양팩

각질이 일어난 피부를 촉촉하게 가꿔 화장이 잘 받게 한다.

I 준비할 재료 I
양파 50g, 식초 5큰술, 달걀 1개, 곡물가루 1큰술, 우유 약간

I 이렇게 해보세요 I
① 껍질을 벗긴 양파를 잘게 썰어서 식초에 3일 동안 담가둔다.
② ①의 양파를 물로 깨끗이 헹군 다음 달걀을 넣고 믹서에 곱게 간다.
③ ②에 곡물가루를 섞고 우유로 농도를 맞춰 팩제를 만든다.
④ 깨끗이 세안한 얼굴에 골고루 펴 바르고 면보를 씌운다. 40분 정도 지나면 떼어내고 온타월, 냉타월 순으로 닦아낸다.

◆화상치료: 불이나 물에 데었을 때 담배가루를 두껍게 덮고 알콜 혹은
소주로 적셔 주던지, 담배가 없을 때는 소주에 푹 담그면
통증도 멎고 흉터도 없이 잘 낫는다. 소주는 화기를 뽑아
내는데, 담그는 순간 부터 통증이 멎으며, 화상이 심 할 때는
소주를 몇 번 갈아주면 치료가 훨씬 잘 된다.

◆모든 출혈 및 토혈에

피를 토하거나 코피, 잇몸의 출혈 등 각종 출혈이나 설사 구역질이
나는 증세에는 마늘30~60g 을 짓찧어 양쪽 발바닥에 부쳐 두면
발 바닥이 더워지고 코에 마늘 냄새가 나면 직효를 본다.
단 이때 발 발바닥에 먼저 돼지기름을 바른 다음 마늘을 붙인다.

◆심한 기침과 천식에

후추7알, 복숭아씨10알, 살구씨4알, 치자씨3g, 을 함께 찧어
계란 흰자에 개서 풀처럼 만들어 가지고 남자는 왼발, 여자는
오른 발 바닥 중간에 붙인다. 이 방법은 고혈압 환자에게도 좋다.

◆심한 차멀미와 배멀미

생강 가루를 지니고 있다가 멀미가 있을 때, 즉시 먹으면 되고, 또
멀미가 심한 사람은 생쌀을 한줌 불려서 그 것을 씹고 있으면
멀미가 안 난다.

◆갈증예방: 운동이나 장거리 여행 할 때, 마늘 한 쪽을 지니고 있다가
조금 떼어서 꼭꼭 씹어 코 끝에 발라두면 아무리 건조한 곳에
가도 목 속이 촉촉하다. 뿐만 아니라 일체의 바이러스 등의
감염을 방지 할 수 있고, 겨울철에는 감기 예방도 된다고 한다.

◆실어증 : 갑자기 말을 못 할 때, 선태7g을 가루로 내어 물로 마시면 된다
또 어린이 토산불알에도 선태를 진하게 끓여 그 물로 자주
씻어 주면된다. 선태는 매미 허물 벗은 것을 말한다.

◆과음으로 기절 했을 때.
옷을 모두 벗긴 다음 온 몸에 두부를 붙이고 잠시 후 새것으로
갈아 붙인다. 몇 번 계속하다보면 깨어나는데 겨울에는 따뜻한
방에서 해야 된다. 다른 방법으로는 검은콩 한 되를 삶아서
그 즙을 더운 상태에서 기절한 사람의 입을 열고 먹이게 되면
약 석잔 정도면 깨어난다.

◆지네에 물렸을 때.
손톱을 갈아서 그 가루를 물에 개어 물린 자리에 바르면 된다.
수 탉 벼슬 피를 발라도 된다. 집안에 지네를 접근하지 못하게
하려면 머리카락을 태워 그 연기가 고루 퍼지게 하면 지네는
멀리 도망을 간다.

◆생인손 초기에 고치는 법.
생인손은 초기에 날카로운 칼로 앓는 손가락의 손톱 위를 세로로
한 줄 긋고 나서, 다시 가로로 그어 놓으면 저절로 낫는다.

◆방광염과 요도염.
볏짚 한줌을 잘게 썰고 여기에 흑설탕을 계란 크기만하게 넣고
물 두 사발을 부어 반이 되도록 달여 한번에 마신다. 이 방법으로
매일 아침 저녁 2회 씩 5일간만 계속하면 병의 뿌리를 뽑는다고
하니 한번 쯤 임상해 보시기 바람니다.

◆농약중독:농약 먹고 위급 할 때, 즉시 날 호박과 날 무를 각각 등분해서
짓찧어 그 즙을 마시게 한다. 환자가 못 마시면 강제로 흘러
넣으면 즉시 토하고 해독이 된다.

◆악성무좀:건삼을 물에 담구어 두었다가 부드러워 지거든 그 것을 오래
끊여서 그 국물을 환부에 바른다. 또 어성초를 달여 먹어도
좋고, 엑기스 만들어 바르거나, 또는 황정 엑기스도 효과가
매우 좋다.

◆전립선 비대증과 임포.
매일 5~6마리 씩 방게를 소금에 묻혀 볶아 먹으면 된다. 이 것을
말려 남성 무력을 회복 시키는데 쓰기도 하고, 장복하면
체칠개선에도 좋다.

◆겨드랑이 암 냄새.
자기 소변으로 겨드랑 밑을 매일 수시로 씻어 주면 잘 낫는다.
소변을 즉석에서 받아 식기 전에 씻어야 하는데 많이 씻을 수록
빨리 낫는다.

◆눈 동자에 군살 덮인것.
눈 동자에 군살이 덮인 것을 수술 않고 제거하려면 살아 있는
거미 뒷 다리를 잘라 거기에서 흘러 나오는 즙을 눈의 군살 위에
발라주면 불과 며칠 안가서 군살이 사라진다.
백내장에도 한 번 연구 해 볼 만하다.

◆기관지염 및 천식
일반적으로 기관지에 담배가 나쁘지만 그러나 담배가루 10에다
피마자 잎 가루 1의 비율로 담배를 말아 피우면 천식이나
기관지염을 호전 시킨다.
해바라기 꽃을 말려 담배처럼 말아 피워도 천식에 좋으나
하루에 한 개피만 피운다. 또 한가지 방법은 말린 머위꽃 30g,
목변자 30g을 합쳐 고운 가루를 만들어 3g을 담배처럼 말아
아침 저녁으로 한 대씩 피운다.

◆간염, 황달: 개똥참외 마른 꼭지를 불에 바싹 구워 가루로 만들어
100g을 3회에 나누어 한 시간 간격으로 3회를 1치료 기간으로
한다. 가루를 대롱에 넣어 환자의 코에다 불어 넣으면 환자는
심한 재채기 를 하면서 누른 콧물을 흘리게 되는데 이 노란물을
넘겨서는 안된다.
일주일 간격으로 한 번씩 하되 만성간염은 2치료 기간, 황달은
1치료기간, 간경화는 3~5치료 기간이 필요하다.

◆백전풍, 연주창, 치루.
장어를 푹 끊이면 기름이 떠는데, 이것을 걷어 모아서 환부에
자주 바르면 효과가 있다.

◆중풍불어, 간질.
죽력(죽피)에다 생강 즙을 적당히 섞어서 먹으면 중풍예방에도
좋지만, 중풍환자의 치료에도 명약이다.
죽력을 만드는 방법은 지름 5cm이상의 청대를 마디마다 절단을
해서 독에다가 차곡차곡 넣은 다음 두껑을 덮습니다. 독 둘레에
쌀 겨를 덮고서 불을 지핍니다. 이렇게 해서 12시간 쯤 열을 가한
다음 독 두껑을 열고서 대나무를 끄집어 내면은 독 바닥에
대나무의 진이 고이게 되는데 이것을 죽력 혹은 죽피라고 합니다.

예로부터 죽력은 만성병 치료와 청혈 및 혈 순환의 명약으로
알려져 있습니다.

◆변비 : (아기분유) 100g에 어성초 끊인 물을 적당히 타서 마신다.
어성초는 물 2L에 어성초 잎 5~6장을 넣어서 끊이면 된다.

◆자궁 탈수증.
자궁이 아래로 쳐져 나온 탈수에 삼백초 뿌리가 놀라운 효과를
거둔다. 날 삼백초 뿌리 300g을 잘게 찧어 적당량의 물을 붇고
끊여 뿌리가 허물허물 하게 익으면 찌꺼기는 버리고 그 물로 찹쌀
300g 을 넣어 밥을 지어 저녁대신 먹는다. 매일 한 번 씩
10회 정도 지어 먹으면 된다.

◆갑자기 귀가 안 들릴 때.
그것은 기(氣)가 귀에서 막혔기 때문이니 이것을 뚫어 주어야 한다.
항부자를 볶아 그것 4g과 무씨 4g을 합쳐 달여 마시면 낫는다.
한 번에 안 들어면 몇 번 더 하면 된다. 위 두 가지는 기를 뚫어
주는 역할을 한다.
이런 경우 약침가족이라면, 기제로 예풍 경락조직에 0.1cc 씩
2~3회 정도만 주입하면 가뿐하게 낳는다.

◆아이들 콧물을 그치게.
청이자를 가루 내어 한 숫 가락 씩 먹인다. 두통과 축농증에도
잘 듣는다.

◆뇨 실금: 콩나물 약 500g을 짓 찧어 생즙을 내서 약간의 설탕을 섞어
마시면 큰 효과가 있다. 약침으로는 회음양방에 기제, 신유,
대장유, 곡골 부위에 윤제를 주입하면 고친다.

◆초기의 콧물감기.
감기가 시작 되려 할 때, 좀 큰 대야에 뜨거운 물을 담고 여기에
두 발목까지 잠기게 한다. 이 때 물에 소금을 약간 넣거나 술을
조금 넣으면 더욱 좋다.

◆가슴이 지나치게 두근 거릴 때.
왼손의 넷째와 다섯째 손가락을 오른손으로 꼭 싸잡아 쥐고 왼 쪽
가슴의 심장 부위에 대어 숨을 깊게 마셨다가 두번에 나누어
토해낸다. 이상의 방법을 10회 정도 하면 가슴이 진정이 된다.

◆추위를 잘 타는 사람.
기방요집을 보면 후추를 알알이 두 쪽으로 쪼개서 프라이팬에 바짝
구워 뜨거운 채 종이에 싸서 배꼽 위에 쳐매 두면 엄동설한에도
문제가 없다. 배가 찬 부인의 냉증에도 효과가 있다.

◆혹 제거법: 단반을 고운 가루로 하여 창호지에 길고 가늘게 놓고 종이를
꼬아 종이 끈을 만들어 그 「단반」이 든 종이 끈으로 혹의 뿌리
부위를 묶어 두면 혹이 저절로 떨어진다.

◆사마귀: 몸에 사마귀가 많은 사람은 합곡 혈에 녹두알 크기로 하루에
한 번 씩 뜸을 뜬다. 일주일면 신기하게 떨어진다.

◆동상 : 동상에는 기왓장을 따뜻하게 하여 그것을 환부에 대고 찜질을
하면 잘 낫고 또 겨울에도 다시 동상이 걸리는 일이 없다고 한다.
기왓장이 데워 지면서 원적외선이 발사되어 이 복사열로 치료가
되는 것이다. 원 적외선 히터를 사용해도 효과가 있다.

◆히죽 히죽 웃는병.
이유없이 계속 웃는 것도 일종에 병인데 이는 모진 가래 때문에
생기는 병이다. 이런 때는 천일염 굵은 소금을 프라이팬에 넣어
빨갛게 볶아서 그것을 흐르는 냇물로 달여 마시게 하고, 조금
있다가 손가락을 목구멍에 집어 넣고 토하도록 하면 가래가
나온다. 이렇게 몇 번 반복하면 웃는 병이 사라진다.

◆아기가 목을 못 가눌 때.
갓난 아기가 목을 가눌 수 없을 때는 생부자의 껍질과 배꼽을 버린
다음 생 천남성(生天南星)을 각 7g을 합쳐 가루로 해서 생강즙으로
반죽하여 목의 뒤뼈 위 천주 혈 부위에 부친다.

◆벌레나 콩이 귓속 깊숙이 들어 갔을 때.
고양이 오줌을 받아서 귓속에 몇 방울 흘러 보내면 어떤 벌레도
나오고 콩은 두 쪽으로 갈라져 나온다. 고양이 오줌은 귓병에도
잘 듣는다.
생강으로 고양이 코에 문질러 주면 오줌을 많이 싼다고 한다.

◆과로 또는 감기 등으로 잠자고 나서 목소리가 제대로 안 나올 때.
무즙에 생강즙을 적당히 섞어 조금 씩 삼키고 있으면 단번에
정상적인 소리가 나온다. 무를 끊여 국물을 마셔도 효과가 있다.

◆재채기로 눈병을...
좋은 생강 가루를 약간 코 속에 불어넣어 재채기를 가끔 하면 눈으로
통하는 혈 맥이 열려 눈이 좋아진다. 충혈 같은 것은 금방 효과있다.

◆술 담배로 몸이 상했을 때.
도라지 37g, 감초 75g을 물 3되를 붇고 삶은 물을 차처럼 수시로
수시로 마신다. 속이 쓰리고 머리가 아플 때는 도라지와 칡 뿌리를
각각 37g을 넣고 삶아 낸 물에 꿀을 타서 마시면 주독이 풀린다.