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모든 명상은 과거에 속하지
지금 현재의 것은 아니다.
그러나 누가 명상자인가를 물어 보는 것은
그대를 지금 현재로 인도할 것이다.
왜 죽은 자의 무덤을 파서
그들에게 빵과 포도주를 먹이려 애쓰는가?
어떤 대상에 대한 명상은
죽은 자의 무덤을 파는 것과 같다.
그대는 수년간 명상하며 보낼 수 있지만,
이러한 명상의 개념을 포기하는 데는
단 1초만 있으면 된다.
이 1초가 그대에게 보상을 주지 못한다면,
그대는 자신의 무덤으로 돌아갈 수 있다.
무덤을 파지 않는 것은
과거를 건드리지 않는 것이다.
이것을 시험해보고
제대로 되지 않으면 내게 말하라.
그대는 다른 이들을 위해
수 백 년 간을 바쳤왔다.
이제 단지 1초만, 그대의 참나에게
이 1초를 바치라고 나는 요청한다.
그대는 부모, 스승, 배우자의
행복을 위해서 살아왔다.
이제 단 1초 동안만이라도
누구에게도 속하지 말며,
누구에게도 속하지 않은 자를 발견하라.
명상으로 자신을 혼란스럽게 하느니
오히려 음악에 귀를 기울이는 것이 낫다.
그대는 진실해야 한다.
그대가 명상하고 싶을 때, 명상하라.
음악을 즐기고 싶다면, 음악을 즐겨라.
음악이 흐르고 있는데 왜 명상하는가?
24시간 중에 5분만 명상하라. 문제될 것은 없다!
그 5분이 그대의 삶에 크게 보답할 것이다.
단 5분만 참고요한 상태를 유지하고,
이곳저곳을 둘러보지 말라.
단 5분만!
그럴 수 없다면, 2분, 또는 1분 30초만으로도 충분하다.
삶에서 이 시간을 갖도록 하라.
생각을 바라보며 고요하라.
그러면, 생각이 사라지고, 침묵이 남을 것이다.
침묵이 가장 중요하며,
이것이 내가 말하는 명상이다.
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