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개설일 : 2006/09/18
 

[스크랩] 5200억 갑부 英여왕이 알려주는 절약비법

2010.02.10 21:23 | 유명인들 | 그사람

http://kr.blog.yahoo.com/pfkwon/48893 주소복사


5200억 갑부 英여왕이 알려주는 절약비법



지난해 미국 경제전문지 포브스는 영국 엘리자베스 2세의 재산규모를 약 4억5000만 달러(한화 5200억원)로 추산하면서 그를 세계 여성 군주 중 최고 부호로 선정했다.

9일 미국 CBS방송 인터넷판은 그러나 올해로 재임 58년째를 맞은 엘리자베스 2세가 근검절약이 몸에 베 있으며 직원들에게 항상 절약을 당부한다면서, 왕실살림을 유지하기 위한 여왕의 절약 비법을 공개했다.

엘리자베스 2세는 세계 제2차대전 시절의 일부 절약방법들을 다시 꺼내들면서 직원들에게 '고쳐 쓰기'(make do and mend) 운동을 언급하기도 한다고 방송은 전했다. 다음은 여왕이 직원들에게 일러주는 절약 비법의 일부다.

▲난방을 줄이고 추울 때는 카디건을 하나 더 걸칠 것.

▲디자이너 의상 및 정장 소비를 줄일 것.

▲연말에 하이그로브와 다른 왕실 건물들을 둘러볼 때는 자전거를 이용한다. 탄소 감축을 줄일 것. ▲모든 식재료들을 활용할 수 있도록 일주일 식단을 미리 짤 것. 손님들에게는 국가 연회에서 사용하지 않고 남은 식재료들을 활용한 새로운 메뉴를 종종 대접할 것.

▲왕실행사에 참석할 때 불필요한 리무진 이용은 지양하고 새로운 택시 서비스를 선호할 것. 기차와 비행기 이코노미좌석 등 대중교통수단을 더 자주 이용할 것.

▲카드와 꽃을 구입하는 데 낭비하지 않는다. 여왕은 이메일 카드를 매우 선호하기때문에 종이와 우편물을 절약할 것.

▲국가 연회와 소규모 저녁 모임에서는 촛불을 재사용할 것.

▲버킹엄궁 관람객 개방 시간을 오랫동안 유지할 것. 더 많은 수입으로 왕실살림을 유지할 수 있다.

▲모든 왕실 가정에서 사용하는 비누를 재사용해 거품나는 목욕용 오일로 활용할 것.

▲선물 가격은 4달러 정도를 넘지 않도록 할 것. 여왕도 영국을 방문하는 외국 정상들에게 4달러를 넘지 않는 저렴한 선물을 해달라고 요청한다. 한 소식통은 오랜 재임기간동안 수없이 많은 선물을 받은 여왕은 상대를 더 쉽게 기억할 수 있는 재미있는 선물을 선호한다고 전했다.

죽을 때 후회하는 것이 25가지나 된다고 합니다.

죽을 때 후회하지 말고 겸허하게 점검해 보세요!!!!!

할 수 있는 것만 골라서라도 지금 당장 하세요.

내일부터가 아니고 지금 바로요. 

오늘 밤까지는 내가 볼 것이라 말 할 수 있을지라도

내일 아침은 내 영역이라 아무도 장담치 못합니다.

 


7. Rio de Janeiro, Brazil.jpg
♡ 죽을때 후회하는 25가지 ♡       

인생의 마지막 순간을 앞 둔 사람들이 가장 많이 하는 후회는 무엇일까. 수년간 말기 암 환자를 진료한 한 일본인 의사의 저서 '죽을 때 후회하는 것 25가지’가 일본 네티즌에게 잔잔한 감동을 주고 있다. 

18일 온라인 서점 아마존과 다수의 일본인 블로그에 따르면‘종말기 의료 전문가’오츠 슈이치씨는 1000명이 넘는 말기 환자들을 죽음을 접하며 그들이 죽기 전에 남긴 이야기를 책으로 정리했다.

올해 5월 출간된 이 책은 최근 일본 방송에 소개되 면서 다시금 주목을 받고 있다. 

1.자신의 몸을 소중히 하지 않았던 것

죽음을 앞둔 환자들의 한결같은 마음이다.

'평소 자신의 몸을 좀 더 소중히 여겼으면 지금 내가 아프지 않았을 텐데…,라고 생각하는 사람들이 많다.

오츠씨는 병이 생긴 뒤 돈을 들이는 것보다 병에 걸리 기 전에 검사등에 돈을 쓰는편이 현명하다고 설명했다. 

2.유산을 어떻게 할까 결정하지 않았던 것

오츠씨는 상당수의 말기 암 환자가 병원 침대에 누워

유산 상속 문제로 골머리를 앓는다고 했다.

또 환자가 죽고 나서 재산 문제로 가족 관계가 나빠지는 경우도 많이 접했다. 오츠씨는 건강했을 때 이 부분에 대해 정리하는 것이 좋을 것이라고 조언한다. 

3. 아프기 전에 이런저런 꿈을 가지고 있었던 많은 환자들은 꿈을 실현하기 위해 전력을 다하지 않았던 것을 후회했다. 연주자를 꿈꾼 한 말기 암 환자 는 병동에서 불철주야 연습해 처음이자 마지막인 연주회를 열었다. 오츠씨는 “그녀의 최후는 아주 편안해 보였다”고 회고했다. 

4.맛있는 것을 먹지 않았던 것

죽음을 앞둔 환자들은 식욕이 떨어지거나 최악의 경우 미각이 없어지기도 한다. 어느 말기 암 환자는 유명한 스시 집에 가서 마지막 만찬을 먹었지만 맛을 전혀 느끼지 못했다. 오츠씨는 건강을 잃기 전에 맛있는 것을 많이 먹어두라고 조언했다. 

5.마음에 남는 연애를 하지 않았던 것

마음에 남는 연애는 죽음을 앞둔 사람에게 큰 버팀목 으로 작용한다. 기억에 남는 연애를 했던 환자들의 얼굴을 상당히 온화했다고 오츠씨는 덧붙였다. 

6.결혼을 하지 않았던 것

독신인 채 일생을 끝내는 환자들은 반려자를 만나지 못한 것에 대해 크게 후회한다. 

7.아이를 낳아 기르지 않았던 것

대부분의 여성 환자들의 후회 중 하나다. 꿋꿋이 투병 생활을 하던 한 80대 노파는 손자가 휠체어를 밀어주 는 다른 환자의 모습을 보고“선생님, 저도 아이를 하나 낳! 을 걸 그랬어요”라고 불쑥 중얼거렸다고 오츠씨는 전했다. 

8.악행에 손 댄 일

나쁜 일을 저질러 병을 얻었다고 생각하는 사람들이 의외로 많다. 이들은 밤새 악몽이 시달리며 남은 생을 힘들게 보낸다. 

9.감정에 좌지우지돼 일생을 보내 버린 것

죽음이라는 큰 산 앞에 놓이게 되면 지금껏 해왔던 고민 등은 아주 사소한 일이 돼버린다. 때문에 많은 환자들이 감정적인 문제로 수없이 말다툼을 했다는 사실을 후회한다. 

10.자신을 제일이라고 믿고 살아 온 것

회사 경영자 등 사회적 지위에 오른 사람들이 갖는 후회 중 하나다. 주위 의견을 전혀 듣지 않고 유아 독존 살아온 사람들은 자신의 힘으로 어쩔 수 없는 '죽음’ 앞에 놓여 과거 오만했던 일들을 후회한다. 

11.생애 마지막에 의지를 보이지 않았던 것

영화나 드라마에서처럼 죽기직전“지금까지 고마웠다” 고 말할 수 있는 경우는 드물다. 대부분의 환자들이 의식을 잃거나 말할 틈도 없이 눈을 감는다. 건강했을 때 가족이나 친구 등에게 하고 싶은 말을 해 두는 것이 현명하다. 

*그밖에 후회하는 것들은 다음과 같다.

12.사랑하는 사람에게'고마워요'라고 말하지 않았던것

13.가고 싶은 장소를 여행하지 않았던 것

14.고향에 찾아가지 않았던 것

15.취미에 시간을 할애하지 않았던 것

16.만나고 싶은 사람을 만나지 않았던 것

17.하고 싶은 것을 하지 않았던 것

18.사람에게 불친절하게 대했던 것

19.아이를 결혼시키지 않았던 것

20.죽음을 불행하다고 생각한 것

21.남겨진 시간을 소중히 보내지 않았던 것

22.자신이 산 증거를 남기지 않았던 것

23.종교를 몰랐던 것

24.자신의 장례식을 준비하지 않았던 것

25.담배를 끊지 않았던 것

<자료 출처: 국민일보 쿠키뉴스 신은정 기자 sej@kmib.co.kr>

간청소 민간요법 소개

담석은 간에서 생성된 이물질 덩어리가 오래되어 단단하게 굳어진 것입니다.
현대의학은 수술의 방법으로 제거합니다.
수술하시기 번에 한 가지 방법을 소개합니다.
<간청소>를 통해서 담석도 함께 씻어내는 방법입니다.
100%는 아니겠지만 성공했다는 사례가 인터넷으로 많이 소개되었습니다.


간청소 체험담
병원에서도 가르쳐주지 않는 것 -간 질환을 앓고 계시는 분은 물론  간 질환자는 물론, 현재 건강한 분들도 간청소를 해보세요. 몸이 확 달라집니다.※ 이 사이트의 모든 글과 자료는 저작권 및 지적소유권 공증필하였습니다. 모방이나 복제는 법률로 금합니다. 기존의 알려진 방법과 큰 차이가 있기 때문입니다. - 원문제공 : 자연정혈요법 저자-

* 캐나다의 홀다 레게 클락 박사가 발명한 방법입니다.

* 집에서 혼자 할 수 있다.
* 저녁에 마시고, 자고나서 화장실 가면 끝난다.
* 화장실 변기에 많은 노폐물들이 쏟아져 나온다. - 아래 사진 참조


간에는 신경이 없어서, 병들어도 느낌이 오지 않는
침묵의 장기
>라고 합니다.
당신이 느끼지 못할지라도, 지금 당신의 간은 위험에 처해 있습니다. 어서 청소해 주세요.
20대 젊은이들도 꼭 하세요. 간청소 후에는 술을 마셔도 취하지도 않고 뒤끝이 개끗합니다.


간 청소?(Liver Cleaning)

준비물

1. 올리브유(대형 슈퍼마켓에서 판매함)
2. 오랜지 쥬스(고급 100%)

3. 구운 소금이나~정제염(=죽염,~천금, 빛소금 등)

혼합액 제조법

1. 유리컵에 오랜지 쥬스(90cc)와 올리브유(90cc)를 담아 잘 저어 골고루 섞는다.
* 종이컵 윗부분 1cm정도 남기고 물을 채우면 180cc입니다.

어린이는 양을 좀 더 줄이고, 체격에 따라서 양을 조금 더 늘리거나 줄이면 좋습니다.


12세 이상의 어린이도 할 수 있습니다.

2. 생수병(1.8~2리터)에 위 소금을 17~20g 을 넣어서 소금물을 만듭니다.

소금물 농도 약 1%

소금물에 자몽 1/2개를 즙을 짜서 섞습니다. 자몽을 구하기 힘드시면 매실 쥬스를 30cc정도 섞어도 됩니다. - (자몽이나 매실쥬스는 마시기 좋도록 하기 위한 것으로 보임. 자몽이나 매실쥬스를 섞지 않고 소금물만 마시는 것이 더 편할 수도 있음)






필요한 소금의 양

시중에 판매하는 생수병 큰 병은 2리터이고, 위 사진의 소주잔에 담긴 소금은 20g 이다. 이를 혼합하면 1% 농도의 소금물이 된다. 여름이나 겨울이나 섭씨 10 도 정도의 미지근하게 마시는 것이 좋다. - 위 사진을 보고 소금의 양을 잘 조절하기 바다.

먹는 법

1. 간의 청소는 2일이 소요되므로 토요일을 택하는 것이 좋습니다.

2. 청소를 하는 2일 동안은 일체의 약을 중지하는 것이 좋습니다.

3. 시작하는 날은 아침, 점심은 채식위주의 식사를 하고 육식이나 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.

4. 당일 오후2시부터는 아무 것도 먹지 않는 것이 좋습니다. (물이나 쥬스는 먹어도 됩니다.) 오후 8시~10시까지는 완전 금식합니다.

실시요령

저녁 10시쯤 혼합액(올리브유+오랜지쥬스)을 마신 다음 곧바로 천장을 바라보고 누워서 처음 30분간은 몸통을 움직이지 않아야 합니다. 손이나 발을 조금 움직이는 것은 괜찮습니다.) 그렇지 않으면 간청소에 실패 하실 수도 있습니다.

잠자리는 미리 준비해두고 중도에 화장실을 갈 필요가 없도록 하기 위하여, 혼합액을 드시기 전에 화장실에 미리 다녀오도록 하십시오. 이 날은 새벽기도 못 가겠군요.

다음날 아침

1. 아침 6시쯤(혼합액을 마신지 8시간 후)에 깨어나시면 혼합액을 또 새로 만들어 한 번 더 드시고 곧바로 천장을 바라보고 반듯이 누워 30분간 움직이지 않고 있은 다음, 그대로 누워서 60~90분을 더 기다린다. 1.8리터에 만들어 놓은 소금물을 맥주컵으로 2컵 연속적으로 마십니다. 이후로 약 5~10분 간격으로 30분 정도 걸려서 소금물을 다 마십니다. 만약 소금물을 다 마시기도 전에 설사를 하게 되면 소금물을 조금 남겨두어도 좋습니다. 체격에 따라서 소금물 마시는 양이 다르겠죠. 체격에 큰 남자는 2리터를 다 마셔도 좋지만 체격이 작은 분이나 어린이는 그 만큼 덜 마셔도 됩니다.

(소금물을 마시는 과정에서 구토증세가 있을 수 있는데, 그렇다면 소금물을 조금씩 천천히 마시면 됩니다.)

2. 소금물을 마시면 곧바로 화장실에 가게 되거나 설사를 여러 차례 보게 됩니다.

설사를 하고 나서 변기 속을 들여다보면 초록색과 황갈색의 크고 작은 덩어리들이 발견 될 것입니다. 이것들이 간장에서 빠져나온 간석, 담석, 노폐물, 콜레스테롤 입니다. 사람에 따라서, 간의 건강상태에 따라서 나오는 양과 덩어리의 크기와 색깔이 다릅니다.

사람에 따라서 차이가 있지만 마신 소금물이 설사로 거의 다 배출되려면 1시간 정도가 걸립니다. 설사가 끝나고 속이 편안해지면 소화가 잘되는 죽을 드시거나 밥을 잘 씹어서 가볍게 드시고, 저녁식사는 평소처럼 하시면 됩니다. 그날 하루는 고기(육류)는 드시지 마세요.

소금물을 마시는 것은 설사(=장청소)를 하여 간에서 배출된 노폐물 덩어리를 보기 위한 것이며, 소금물 그 자체가 간청소를 하는 것은 아닙니다. 간청소를 하는 것은 올리브유 혼합물입니다.

위와 같은 방법으로 환자들은 2~3주 후에 한 번 더 해 주시면 건강에 많은 도움이 됩니다. 건강하신 분들도 처음에는 2주 간격으로 2번 정도 해주시고 6개월에 한 번씩 생활화 하시면 건강에 아주 좋습니다.


주의 사항

천연 재료로 직접 만들어 드시기 때문에 부작용이 일체 없으나 간혹 간 기능이 저하된 분이나 여성분들은 혼합액을 드시면 속이 매스껍고 구역질이 나는 경우가 있는데 이때는 되도록이면 참고 껌을 준비하였다가 씹으시면 구역질이 진정 될 겁니다. 다만, 심장병, 심한 위장장애 환자를 제외한 사람들은 누구나 안심하고 해도 됩니다. 노폐물이 빠져나오다가 중단된 경우에는 개운치가 못하고 오히려 피로한 느낌이 올 수 있습니다. 그러나 2도 주일쯤 후에 제2
시도하면 결국 빠져나오고 시원한 느낌을 맛보게 됩니다.

처음부터 노폐물이 쏟아져 나오는 사람도 있고, 처음에는 조금 나오다가 2주일쯤 후에 두번째 간청소에는 엄청난 노폐물이 나오는 경우도 있습니다. 반드시 2~3회까지 시도하시기 바랍니다.



간에서 이런 것이 나옵니다.

 



돌처럼 단단한 것이 아니고 진흙처럼 뭉쳐져서 나온다.



오래된 것일수록 단단하고 변기의 물 속에 가라앉는다. 나머지는 물 위에 뜬다.


간이 나쁠수록 많이 나온다.



많이 나올 때는 변기에 약 2 cm 두께로 쌓입니다.


미국과 유럽 선진국에서 먼저 많이 알려진 방법입니다.

아래 사진은 두영이꺼. 2007년 4월 2일 - 엄청 많이 나왔는데, 몇 개만 건져 놓은 것.


두 번째 화장실에 갔을 때는 작은 초록색 덩어리들이 많이 나왔음.
갈색 덩어리

 간청소의 효과

1. 각종 간질환이 치료되고 중증의 간질환이 매우 완화됨

2. 체내 콜레스테롤 감소와 지방간 해소, 혈액이 맑아짐

3. 해독작용으로 몸이 굉장히 가벼워짐

4. 지방 소화가 잘 되어 배변이 좋아짐

5. 담이 결리고 뒷목, 어깨 뻐근한 증상 해소

6. 독소가 피부로 나와 생기는 알레르기 현상 해소

7. 숙변제거의 부수적 효과


간청소는 우리 민족의 것이 아닙니다.
아메리카 인디언들이 사용해 오던 요법입니다.

캐나다의 홀다 레게 클락 박사가 인디언들이 간질환이 없는것을 알고 연구를 하다 발견한 오래된 요법입니다. 이 요법은 부작용이 전혀 없습니다. 7,80대 노인이 해도 아무런 해가 없는 요법이랍니다. 지혜로운 황색인종인 인디언의 직관력이 만들어낸 천년이 넘은 요법이며, 미국에서는 간청소를 통?! ?많은 간질환자들이 치료를 하고 있답니다.


간청소 체험담
- '石 路 半 砂'  김영일 -

점심이 늦었기에 밤11시에 지시된 내용대로 실시하고 30 분간 움직이면 안 된다기에 그대로 잤다.

아침에 7시경에 일어나니 가슴이 약간 뻐근한 느낌이었는데 소금물을 마시는데 구토가 날 것 같고 배가 불러 한꺼번에 마시지 못하고 3번에 나누어 30분 안에 마셨다.

구토가 날려고 하면 약간의 오렌지 쥬스로 입술을 축였는데 뱃속에서 기별이 오기 시작 하였다.

사진을 올리지 못하여 현장감이 떨어지긴 하지만 이건 분명 장난이 아니었다. 딴 사람들의 사진을 참고하시고 다만 김영일님의 콜레스테롤 사진보다 더 큰 덩어리와 검정색 덩어리도 있었음을 알려 드리며 참고로 제가 간 청소를 결심 한 것은 약 25년 전에 편도선염과 주부 습진으로 인해 1년이 넘도록 항생제를 오래 복용하여 위장병을 얻어 고생을 하였고 그 결과 간에 무리가 와서 간 기능 검사도 몇 번 받았다. 그러나 병원에서 간은 한번 나빠지면 재생이 잘 되지 않는다고만 하면서 뾰족한 방법이 없다고 하였다 물론 간장약을 권하긴 했지만..

그래서 항상 찜찜하게 여기던 터라 굳게 결심하고 작은 아이에게도 권하여서 같이 준비했는데 작은 아이는 내가 하는 것이 의심이 갔는지(평소에도 병원 안가고 이상한 짓 한다고 많은 핀잔을 주곤 했음) 밤에 배고프다며 10시에 저녁을 먹더라구요.  그래서 저만 실행을 하였는데 아침에 쏟아져 나온 것을 본 아이가 본인도 하겠다며 시작을 하더라구요

아이가 아침 6시반에 1잔을 다시 마시고 30분을 누워있다  물도 먹기 전에 일어나 화장실로 가더니 엄마 ! 이것 좀 보라고 막 부르더군요
달려갔더니 아니 이게 웬
일 입니까 변에 메주콩 불린 것보다 약간 큰 푸른 콩이 엄청 많더라구요 . 너 언제 푸른 콩을 먹었냐고 물어 봤죠. 그랬더니 엄마가 밥 줘 놓고 무슨 콩 이냐고 ? 정말 메주 콩 불린 것과 꼭 같이 생긴 푸른 덩어리가 너무 많아 건지다가 말았죠 . 머그 컵 1잔 이상이 나온 것 같네요 .사진을 찍긴 했는데 다음 기회 닿으면 올려놓을게요.

저랑은 비교가 안 되더군요. 이 아이는 생후 9개월부터 버터에 비빈 밥을 먹고 고기도 좋아하고 치즈. 햄버거 .피자 .튀김 . 라면 등을 너무 좋아하고 채식을 거의 하지 않기에 항상 걱정을 했는데 본인도 쇼크 받더라구요 토요일 점심부터 준비하면 일요일 오후3-4시경에 끝날 수 있으니 꼭 한번 해 보시고 아울러 먹거리 조심하세요.



 


♡ 70世 前後인 우리들 人生 ♡

    우리네 人生길이 아무리 고달프고 힘든 가시밭길이라고 말하지만

    우리가 걸어온 人生 旅程은 왜 그리도 險難했고

    눈물로 얼룩진 恨많은 歲月이었나요.

    찢어지게도 가난한 이 땅에 태어나 淸楚하게 돋아나는 새순 같은 나이에

    戰爭이 뭔지 平和가 뭔지도 모른 체 하루 끼니조차 解決하기 어려워

    감자밥 고구마 밥 시래기죽으로 延命하며 그 지긋지긋한 허기진 보릿고개를

    슬픈 運命으로 넘어온 꽃다운 젊은 날들-

    돌아보면 굽이굽이 눈물겨운 가시밭길 그 길고도 險難했던 苦難의 歲月을

    당신은 어떻게 넘어 왔는지요?

    지금은 無心한 歲月의 波濤에 밀려 肉身은 이미 여기저기 성한데 하나 없고

    주변의 아까운 지인들은 하나 둘씩 불귀의 객으로 사라지고 있는 이때

    精神은 자꾸만 혼미해가는 黃昏길이지만

    그래도 지금까지 힘든 歲月 잘 견디며 子息들 잘 길러 父母義務 다 하고

    무거운 발걸음 이끌고 여기까지 왔으니

    이제는 얽 메인 삶 다 풀어 놓고 잃어버렸던 내 人生 다시 찾아

    남은 歲月 後悔없이 살다 갑시다.

    人生 나이 70을 넘으면 이성의 벽이 허물어지고

    가는時間 가는順序 다 없어지니 男女 區分없이 負膽 없는 좋은 친구 만나

    山이 부르면 山으로 가고 바다가 손짓하면 바다로 가고

    하고 싶은 趣味生活 마음껏 다 하며 남은 人生 後悔없이 즐겁게 살다 갑시다.

    한(恨)많은 이 世上 어느날 갑자기 소리 없이 훌쩍 떠날 적에

    돈도 名譽도,사랑도 미움도 가져 갈 것 하나 없는 빈손이요.

    同行해 줄 사람 하나 없으니

    子息들 뒷바라지 하느라 다 쓰고 쥐꼬리만큼 남은 돈 있으면

    自身을 爲해 아낌없이 다 쓰고

    행여 라도 사랑 때문에 가슴에 묻어둔 아픔이 남아있다면

    미련 없이 다 떨쳐버리고 당신이 있어 나는 참 幸福합니다"라고

    眞心으로 얘기할 수 있는 친구들 만나

    남은 人生 健康하게 後悔없이 살다 갑시다.

    <즐거운 나날되세요.>


   

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