하도.. 애기들이 고양이를 사달라고 졸라서..
아저씨가 고양이를 사러 간다고 나가셨다. ㅋㅋㅋㅋ
오늘이 때마침 5일장 서는 날이라서.. 서울사람들은 5일장을 알려나?
아무튼 5일장이라서 장에 가보니.. 고양이 파는사람이 있기에 사왔다고 한다..
얼마주고 샀냐니깐.. 마리당 오천원줬다고 하더라. ㅋㅋ
그래서... 변묘 구나... 잡묘라고 해야되나? ㅋㅋ
그래도 새끼는 새끼다..잔뜩 쫄아가지고 웅크리고 있는 모습이 얼마나 귀엽던지.
만지면 막 소리를 지른다..

그래도 먹을거 앞에서는 조용히 처다보더라.;; 원초적 본능인가..ㅋㅋㅋ
오늘 처음 본애들이라서.. 내가 먹는 게이너 한잔 줬다. ㅋㅋㅋ
우유에 타서.. 참.. 이거 사람도 없어서 못먹는건데..
새끼 고양이나 주고있고.. 애들 막 근육키워서. 호랑이 되는거 아냐?ㅋㅋㅋㅋ

사고치지말고.. 주인 할퀴지 말고.. 무럭무럭 잘 자라라~ ㅎㅎ

                        뉴질랜드 앞바다에서 일본어부들이 끌어올린, 죽은지
                                              좀 오래된 수룡의 사진입니다
                        무게가 2톤이 넘었다고 한다.. 음.. 이걸 어떻게 끌어 올렸을까..
                        그걸 또 육지에 가져 왔으면서.. 안가져왔다고 한 이유는 무엇일까..

09.07.30(목)

앞에 저 간판을 달다가...
크레인이.. 전선을 끈어 버리는 바람에.. 한바탕 난리도 아니었다.

다행이 비가 오다가 멈춰서.. 다행이었지만..
비왔으면 저기있는 사람들 전부 전기 구이 될뻔했다..
전선이 끈어 지니깐.. 굉음을 내면서 전기가 바닥을 휘졋는데..

아스팔트가 시커멓게 그을려가지고 ㅡ.ㅡ;
근처에 페인트 가게도 있어서.. 거기에 불이라도 났다면..

세상의 빛을 더이상 못볼뻔했다. ㅡ.ㅡ;
정말 아찔했다. 바로 119에 신고해서 소방대원들이 달려오고..
한전 긴급 출동해서 수습은 되었지만..

한시간 가량 전기 공급이 안된 회집 고기들은 죽고..;

런닝 머신 못쓰고 ㅡ.ㅡ;
아무튼 아찔한 하루였다.

오늘은 집에서 요구르트 소주를 만들어봤다..

음료수를 먹어도 더워서 갈증은 계속나고..

소주같은게 땡기긴한대 대낫부터 마시기는 좀 그렇고해서

요구르트 소주를 만들어봤다.

재료: 요구르트8개, 2리터 피트병, 사이다, 깔대기, 진로제이

2리터 피트병에.. 진로제이를 깔대기 사용해서 붓고, 요구르트 8개 붓고.. 나머지는 사이다로 꽉채워준다

그럼 시원한 요구르트 소주 탄생~!

이걸 그냥 먹기 뭐해서.. 냉동실에 살짝 얼려줫더니..

정말 시원하더라.. 집에서 누워가지고 1박2일보면서.. 한잔하면서..

쿠키 하나 까서 먹는데..

행복감이...이런게 피서구나 싶기도 하고 ㅋㅋㅋ

09.07.10(금)

새로운 회원이 두명이 왔다.

한명은 아는사람 후배라고 잘좀 봐달라고..

운동을 알려달라고왔는데..

아무것도 할줄 몰랐다.. 한시간 그렇게 같이 운동했다.

이사람에게도 스포맥스4000을 권해 줬다.

너무 말랐기에..

오후에 새로운 사람이 한명 더왔다.

정말 깡말랏다. 체지방이 3%도 안되보인다.. 진짜.. 앙상했다..

건강해지고 싶다고 왔다..

그렇게 운동을 또 한시간 해버렸다.. 잡아 주려고만했는데..

기본이 안되어있길래 시범 보이다가 에라 하고 그냥 같이 해버렷다.

이분은 연세가 있어서.. 몸짱이 되려고 하는거보다 건강하게 보이고 싶어서 운동을 한다고했다.

차라리 다이어트 해주는게 쉽다..

정말 깡마른사람 살찌우게 하려면.. 정말 힘들다..

살찐사람들에게는 이거 이거 하지마세요 이러면 그만인데.

마른사람에겐 이렇게 하세요. 저렇게 하세요. 이렇게 말해야된다.

공복이란게 느껴지지 않게 드세요. 2시간 간격으로 드시구요. 식사는 무조건 다 하셔야 하구요.

간식은 이런거 챙겨 드시구요..

참 사람을 상대하는 일이 쉽지가 않다..

그래도 내가 힘을 낼수 있는건.. 가르켜 주셔서 감사합니다. 이 한 마디에 힘이난다..

왠지 바카스 cf같네;