골수(骨髓)“엑스”의 효용(效用)


(1) 골수는 뼈의 공동(空洞)부위에 있는 조직이며. 그 주성분은 불포화지방산과 단백질이며. “레

시틴” “콜라겐” “콘드로이틴”등 몸에 필요한 각종 영양소 약 60종류 이상 함유되어 있으며. 혈

액중의 적혈구(赤血球). 백혈구(白血球). 혈소판(血小板)을 제조하는 조혈장기이다. 또한 이

외에도 “T'세포. ”B"세포. "NK"세포. “마이크로피디. 임파구(淋巴球)는 주로 골수에서 만들어

진다.

(2) 적혈구는 전신(全身)의 말단 구석구석까지 산소와 영양을 운반하며. 특히 뇌에 산소공급에 아

주 중요한 역할을 하고 있으며. 백혈구는 체외에서 체내로 침입하는 “바이러스”와 세균(細菌)

등으로부터 몸을 방어(防禦)하고. 면역력(免疫力)을 증가시켜 주는 역할을 하며. 혈소판은 혈

액을 응고(凝固)하여 몸의 상처(傷處)로부터 출혈(出血)을 멈추게 하는 역할을 하고 있는. 중

요한 역할을 각기 담당하고 있다.

(3) 골수의 약 80%에 상당하는 불포화지방산(不飽和脂肪酸)은 인지질(燐脂質)을 형성해서 뇌의

중요한 영양소과 된다. 골수에는 비타민류도 풍부하게 함유하고 있으며. 동맥경화. 항(抗)지방

간(脂肪肝)등에 유효한 비타민-E. 신진대사를 촉진하는 비타민-B군 등도 함유하고 있다. 또

한 “칼슘”을 비롯한 각종 “미네랄”을 골고루 함유하고 있다.

(4) 소(牛). 돼지(豚)의 골수. 사골을 물에 끌이면 뼈 속의 “콜라겐” “콘드로이틴” 등의 결합조직 성

분이 울어 나오게 된다. 골수. 사골을 끓인 골수“엑스”를 섭취함으로서 인체가 필요로 한 각

종 필수영양소를 골고루 보급 보충하게 됨으로서 건강을 증진 유지하는데 있어서. 어떤 약제

로도 채워지지 않은. 절대로 필요한 많은 유효성분을 섭취할 수가 있다.

(5) 우리가 즐겨 먹는 설렁탕이야 말로 골수“엑스”의 진수(眞髓)이다. 각 가정에서 즐겨 먹는 꼬리

곰탕과 소뼈의 사골탕은 그야말로 진국중의 진국이며. 영양의 보고로서 보신(補身) 뿐만 아

니라. 신경계. 내분비계. 면역계의 필수영양의 공급으로 균형이 잡혀 “NK"세포의 활성이 높아

져. 암의 재발방지. 장(腸)“폴립”의 소멸. 골다공증. 연골의 재생 등의 예방과 치유에 큰 도움

이 되며. 피부미용에 있어서도 매우 좋은 효과를 얻을 수가 있다. 이들 사골“엑스”를 요리할

때 국물위에 뜨는 기름(脂肪)은 걷어내고 섭취할 것을 권한다. 사골“엣스”를 끓일 때에 비타

민-D가 가용식품(可用食品)류 중에서 최고로 많이 함유한 목이(木栮)버섯을 넣어서 끓이면

골(骨)관련 질환의 개선 및 치료에 큰 도움이 되며 맛도 좋고. 암(癌)의 예방 및 전이(轉移)를

차단하는데도 큰 효과가 있다.

** 목이버섯에 대한 소상한 설명은 본cafe No.31에 있음으로 요 참조

(6) 참고로. 적혈구의 수명은 약 120일 정도. 백혈구는 약 10시간 내외. 혈소판은 약 9일 정도

내외의 수명이며. 골수는 24시간 쉬지 않고 풀가동 혈액을 만들어 내고 있는 조혈(造血)기관

이다


** 건강 100세 양생 자연요법 무료봉사자 ** -*竹田*- 장 승옥.
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