이미지 연상법 1

파워브레인은 생산적, 창조적, 평화적인 뇌를 말합니다. 그리고 파워브레인이 되기 위해서는 ESP(초감각인지능력)와 PK(염력)이라는 크게 두 가지 뇌 능력 개발이 필요합니다. ESP는 투시라든가 수맥을 파악하는 능력, 사물의 내력을 읽어내는 능력을 말하고, PK는 물리적 변화를 일으키는 힘을 말합니다. 활공도 인체의 에너지 상태를 변화시키므로 염력이라고 할 수 있습니다. 그럼 일상생활 속에서 우리가 이러한 뇌력을 개발해야 하는 이유는 무엇일까요? 우선 ESP를 개발하는 이유는 정보를 읽어내는(Reading) 능력을 통해 몸과 마음과 영의 상태를 바르게 알아내고 이해할 수 있기 때문입니다. 염력을 이용해서는 힐링을 합니다. 힐링은 몸과 마음을 병들게 하는 왜곡된 정보를 정화하고 바로잡는 것입니다.몸과 마음의 정보를 읽어내고, 온전한 건강을 회복할 수 있도록 정보처리 할 수 있는 사람으로 성장하는 것, 이것이 파워브레인의 목표랍니다. 자, 그럼 파워브레인이 되기 위한 수련법 중 하나인 이미지 연상법에 대해 알아봅니다.     상상으로 이미지를 떠올리는 심상화(visualization) 능력으로 시각 후각 촉각 미각 청각 등의 감각을 자유자재로 연상하여 긴장되어 있는 몸과 마음과 뇌를 유연화하는 훈련입니다. 이 이미지 연상법 만으로도 색깔치료, 향기치료가 가능합니다. 그리고 궁극적으로는 자기가 원하는 정보를 이미지화 하는 능력을 키울 수 있습니다. 자, 숨을 크게 들이쉬고 내쉬면서 호흡을 편안하게 가다듬어 보세요.     색깔 연상하기   1.눈을 감고 부르는 색깔을 연상해봅니다. 우선 세 가지 색만 해 보겠습니다. 2.빨간색을 연상합니다. 다음은 노란색. 그리고 연두색.      연상이 쉽게 되는 분도 있고 잡념 때문에 잘 안 되는 분도 있을 겁니다.      잘 안 되도 실망하지 마시고 아래의 색상표를 참조하세요.      다양한 색깔을 보는 것만으로도 우리 뇌가 깨어납니다.     떠오른 색깔의 느낌을 표현하기   준비물 : 필기도구 1.떠올린 색의 느낌을 단어나 문장으로 한 가지 씩만 표현합니다. 예를 들어 빨간색 하면 따뜻함, 노랑하면 개나리, 연두하면 새순 등. 오래 생각하지 말고 바로바로 느껴지는 대로 답합니다. 2.그 외 색상표를 보고 마음에 드는 색을 골라 느낌을 말하거나 적어 봅니다. 사람마다 그 색에 대한 느낌도 조금씩 다를 수 있습니다. 3.이번에는 떠 오른 색의 느낌을 일곱 가지 이상 말하거나 적어봅니다. 예를 들어, 빨간색 하면 장미, 열정, 따뜻함, 불, 피, 생명, 딸기 등이 떠오를 수 있지요. 더 떠오르면 계속 해봅니다. 이미지가 구체물일 때에는 그림으로 표현해 보는 것도 재미를 더해 줍니다.     [주의할 점] 쭉 색깔을 떠올리다가 부정적인 느낌이 들 수도 있습니다. 예를 들어 빨간색 했을 때 심하게 다쳐 피를 흘린 경험이 있는 사람은 두렵고 무서운 느낌이 들 수도 있겠죠. 부정적인 느낌이 들면 바로 멈춥니다. 부정적인 느낌이 떠오르면 멈춘다! 잊지 마시고 계속 이미지를 떠올립니다.