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개설일 : 2003/11/11
 



 

걷기+달리기

자전거

윗몸운동

몸무게

2007/11/24

 

10km

 

 

2007/11/26

500 + 700

10km

15

72.85

2007/11/27

500 + 1500

7km

15

73

2007/11/28

200 + 1500

8km

15

72.50

2007/11/29

1000

 

 

 

2007/11/30

300 + 1200

5km

15

71.80



2007/11/26 밤 12시에 감자 샐러드 한공기 섭취
다음날 바로 체중으로 갔다. T.T

역시 야식은 쥐약이군 -.-

며느리 전성 시대의 복남이와 인우가 좋다.

2007.12.02 21:19 | 나의일상 | 최말봉

http://kr.blog.yahoo.com/kumamotohong/1254855 주소복사

-= IMAGE 1 =-
원본 크기의 사진을 보려면 클릭하세요

난 참 드라마를 많이 보는 편인 것같다.
집에 빨리 들어가면 "이산", "태왕사신기"보고
더 빨리 들어가면 "아현동 마님"도 본다.
요즘은 퇴근이 늦어서 잘 못보는 경우도 많지만...

주말에는 "며느리 전성 시대"를 특별한 일이 없으면 꼭본다.
요즘 너무 재미있게 보고있다.
며느리 전성 시대에 흘러가는 에피소드 중에
복남이와 인우가 나오는것을 너무 재미있게 보고 있다.

요즘 보기 힘든 사랑 이야기여서 그런걸까?
왠지 동경이 된다. 요즘 이런 순애보가 있을까?
맹한 복남이와 일편단심 인우의 사랑이야기가 너무 좋다.
요즘 시대에 저렇게 어렵게 키스하는 커플도 드물것같다.

http://www.kbs.co.kr/drama/age/

이번 주 부터 운동을 시작했다.    

 

걷기

자전거

윗몸운동

몸무게

2007/11/19

1000m

5km

10

72.75

2007/11/20

1200m

5km

10

72.75

2007/11/21

1200m

13km

10

72.75

2007/11/22

1200m

12km

15

72.15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


몇 일이나 지속되려나?
여하튼 시작했다.

65까지만 빠지면 좋은데...
자전거 30분 타면 그래도 땀이 조금씩 배어나온다.

어제는 다이어트한다고 운동하는데
12시에 컵라면 먹었다. -.-;;
그래도 오늘 몸무게가 좀 빠져있었다. ㅎㅎㅎ

야후 블로그가 광고를 달기 시작했다.

2007.11.02 19:53 | 담벼라악 | 최말봉

http://kr.blog.yahoo.com/kumamotohong/1254851 주소복사

-= IMAGE 1 =-

야후가 G마켓의 상품 광고를 달기 시작했다.

야후 블로그의 탑블로그를 대상으로 베타 테스트를 하고 있는건가?

http://kr.blog.yahoo.com/TOPBLOG/

야후 블로그가 수익모델을 만들려하고 있는건가?
야후 블로거에게도 콩고물이...

"광고 - 야후! 코리아와 G마켓에서 'XXX'님의 블로그를 지원합니다."

음 어떻게 지원해 주는걸까?
좀 궁금하다.

(나는 블로그 글쓰는 것보다
콩고물에 관심이 많은
흑심많은 블로거인가보다... ^^;;)

---------------------------------------------

사람이란 것이 자주 쓰는 인터페이스에 길이드나보다.
요즘 자주 글을 안쓰다보니까...
글의 폴더 이동도 헤깔린다. ^^;

요즘 준이에게 이름을 물어보면
'??준표'라고 하고
엄마 이름을 물어보면
"아야꼬"
아빠 이름을 물어보면
"원숭이"라고 한다 -.-;;

아마도 자기 따내는 "홍순일"이라고 발음하려는 것같은데
몇번 들어도 "원숭이"로 들린다 ^^;;

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