다이어트가 중단되었다. -.-;;
한달을 3일 채우지 못하고 아침에 운동하러 가지 않았다.

살을 빼는 것보다 잠을 조금더 자는 것을 택했다. ^^;;
그래도 1.5킬로 정도는 3주만에 뺐다.

밥량은 좀 줄였다.
워낙에 탄수화물을 좋아하는 스타일인데
이젠 좋아하는 탄수화물을 좀 줄였다.
몇주 밥을 조금씩 먹으니까 위가 나름대로 좀 작아진 느낌이다.
적은 양을 먹고도 나름 위가 찼다는 생각이 드니까...

아침에 달리기나 걷기는 안하지만
점심 먹고 회사에서 탁구를 30분 정도 친다.
그래도 그나마 탁구를 치면 조금이나마 땀이 나올락말락한다.
안하는 것보다는 좋겠지...

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요즘 내 블로그가 이상하다.
무슨 글을 보려고 사람들이 오는걸까?
블로그를 관리를 안하고 부터 사람들이 많이 오는 것같다. ^^;;