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선생님 메리 크리스마스~ 기쁜 성탄절입니다!!!! 몸은 괜찮으세요??(<-대뜸- -;;)
ㅠ ㅠ크흑 이거 아무래도 선생님께서도 연휴라고 쉬고 그러질 못하실 거 같아서 걱정이어요~ 제가 엊그제 '긍정의 힘'이라는 책을 쓴 조엘 오스틴 목사님의 강연을 티비서 봤는데, 요약은 뭐 [먹는 거, 자는 거, 운동을 제대로 하면 영혼도 더 건강해진다]는 평이하지만 힘있는 진리였어요. 한데 참 재밌는 구절이 있어서 웃었더랬지요.
"이런 얘기를 하고 있는 제게도 약점은 하나 있습니다. 그것은 다름 아닌, 제가 팬케잌을 무척이나 좋아한다는 것인데요, 특히 그 팬케잌 위의 달콤한 시럽을 매우 좋아했습니다.
그러나 언제부터인가 팬케잌을 먹고나면 기분이 나빠지며 아무런 의욕도 생기질 않았지요. 다름 아닌 팬케잌 시럽의 당분이 제 몸을 망치고 있었던 것입니다. 그것을 깨닫고 저는 펜케잌을 끊기로 결심했습니다....(중략) 콜라, 커피, 초콜릿, 사탕, 프라이드 치킨, 크림, 버터와 같은 것들이 우리의 몸을 망쳐 영혼까지 병들게 하고 있습니다. 여러분도 하나님의 형상을 닮은 거룩한 성전(=몸)을 쓰레기로 채우지 마십시오. 그리고 당장 오늘부터 30분씩 산책을 시작하세요. 어떤 사람들에겐 이것만으로도 훌륭한 치료제가 되기도 합니다..."
정확하진 않고 그냥 기억을 되살려서 간추린 내용이지만, 참 저기서 쓰레기로 지칭되는 것들을 너무도 좋아하는 저라 연신 고개를 끄덕이며-_-;; 봤더랬습니다. 내년부터는 정말 채소와 자연식 위주로 먹도록 노력해보려구요. 또 올 한해는 운동도 거의 안했는데 얼마전부터 가정용 싸이클을 사서 조금씩 운동도 시작하고 있습니다... 진짜 몸이 건강해야 생각이 건강해지는게 진리 같아요.
선생님도 항상 건강!!!! 건강 유의하시고 충분한 수면 취하시면서 작품생활 하셨음 좋겠어요. 몸 낫는데는 충분한 잠만한 보약이 없는 거 같아요...ㅎㅎ///
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 강me 2006.12.26 11:29
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그러게요~
잠만은 아~주 충분히 자는데 기타등등은 언제나 어렵네요.
류양도 나도 2007년엔 건강 잘 챙겨보아요.
아 그러면서 방금전 '마떼'라는 최근에 맛들인 초컬릿을 3알 먹은 나-
초컬릿 안 먹었는데 저 메이커초컬릿이 너무 맛있어서 먹게 되네요.
그것 빼고는 그래도 요즘은 계속 채식식단인데 말이에요.
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