걷기의 즐거움 노르딕 워킹. 노르딕워킹은 1985년 미국에서 처음 시작된 운동이며, 이후로 1990년대에 유럽으로 도입되어 유럽 전역에서 널리 보급된 운동 입니다. 우선 이 운동이 추구하는 바를 말씀드리면 "이운동은 격렬하고 때로는 부상의 위험이 큰 일반적인 체육, 운동을 지양하고 부상의 위험이 없으며 전신을 사용하여 운동을 통하여 건강을 지키자"는 것입니다. 스틱 사용은 일체형과 2단 스틱이 있습니다. 일체형은 각자의 키에 맞춰 적당한 스틱을 사용해야 하는 번거로움이 있으나 2단 스틱은 각자의 키에 맞춰 길이 조절을 자유로이 할 수 있는 편리함이 있어 현재 2단 스틱을 주로 사용합니다. (국산 노르딕워킹 전문폴 Hi TRECK) 관련사이트 www.hitreck.co.kr