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무언가 따스한 향을 찾아 숨어들고픈 계절입니다. 향긋하고 가까이하여 가슴이 따스해지는 茶 한잔을 접할 수 있다면 더없이 행복하고 녹녹한 시간이 되지 않을까요.. 진피(귤껍질)에는 정작 과육(果肉)보다 더 많은 비타민C가 함유되어있다 합니다. 그래서 피로회복, 감기예방, 식욕증진 그리고 미용에도 탁월한 효과가 있습니다. 진피는 감기 오환에 효과가 좋고, 소화를 촉진시켜 체증을 해소하는 효능이 있으며 또한, 수분의 배출이 원활치않아 생기는 부종에도 도움을 줍니다. 특히, 스트레스진정에 큰 효과가 있어 현대인들에게 특히 권할만한 음료입니다. 그러나 진피차는 위를 편안하게하고 비위를 다스리는데 효험이 있는 반면 장기간 음용을 하면 원기를 손상시킬 수도 있으니 임산부나 병석에 오래도록 누워있는 환자에게는 적당치 않은 음료이기도 합니다.

# 진피차를 만드는 방법은 여러가지입니다. 농약이나 기타 잔여물이 있을 수 있으니 귤껍질은 소금물에 잘 씻은 후 몇차례 맑은 물로 헹구어냅니다. 보기에 적당한 크기로 손으로 다듬거나, 잘게 채썰어 그늘에 잘 말린 것을 보관하여 보리차처럼 맑게 끓이거나, 단것을 좋아한다면 꿀이나 설탕에 재었다가 일주일정도 숙성시킨 후 적당량을 타서 마셔도 무방합니다. # TIP 다양한 방법으로 귤껍질을 활용해보세요 사소하지만 잔잔한 감동을 줄 수 있는 생활의 지혜들이 그득합니다. 생선요리를 한 냄비나 후라이팬에 귤껍질과 적당량의 물을 넣고 함께 끓여보세요 비린내가 감쪽같이 사라집니다. 음식물을 데운 후 잡내가 배인 전자레인지엔 귤껍질 한개 분량을 넣고 15~30초 가량 가열하면 금세 귤향이 번지면서 잡냄새가 제거된답니다. 또한, 기름기가 많이 묻어있는 그릇을 닦아내거나, 사기그릇의 때를 닦을 때도 귤껍질 안쪽에 소금을 약간 묻혀 닦아내면 새것처럼 깨끗해진다네요.

그 사람의 모습이나 이름은 잊어도, 그 사람의 향기는 잊지 않는다고 합니다.. 이 겨울..발걸음 떼어 놓는 곳마다, 스쳐가는 모든 인연짓는 곳마다 잔잔한 설레임으로 기억되는 은은한 향기로 남는 이가 되시길 바랍니다.........秀
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진선미 2007.11.22 18:52 [116.34.156.221]
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담아갑니다
좋은 정보 고맙습니다^^
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 <레시피의 글이 잘 안보이니 자세히 보시고자 할 땐 그림을 다시 클릭해주세요^^>
아버지께서 아주 좋아하셨던 과자.. 금방 만들어 한 김이 나간 바사삭한 상투과자 한봉이면 금새 행복한 표정이 되셨다.. 아버지 생각에 용돈을 털어 산 상투과자 한 봉지를 들고 언덕길을 오르면 숨은 턱에 닿아도 마음만은 그득히 부자였다.. 이젠, 그 아무리 맛잇는 과자라해도 제일(祭日)날 영전(靈前)앞에 바칠 수 밖에 없는 가슴 아픈 기억이 되고 말았지만.. 그래도..푸른 바람 머리에 이고 도라지꽃 다발 묶어 아버지 만나려갈 때, 어김없이 손에 들고 가는 그 과자.. 그 아프도록 환한 추억이 묻어 숨쉬는 아버지의 과자....................................秀
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처럼 2006.11.08 21:14 [168.249.185.184]
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맛있겠다.
먹고 싶다. 오이피클..
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처럼 2006.11.08 21:16 [168.249.185.184]
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맛있겠다.
먹고 싶다.
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indiansummer 2006.11.10 00:01
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처럼님 오늘 아침에도 무거워진 가을 한조각이 뚝 하고 소리를 내며 발 아래로 떨어져내렸었습니다..그저 바라본다는건..지독한 무력감을 수반하기도 하는것인가봅니다...손끝에 내려앉으나...쥘 수 없지요...
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찬밥지짐이 | | | 남아있는 찬밥으로 맛있는 간식 만들어볼까요 |
| 주재료 | 밥(찬것) 1공기, 양파 ¼개, 당근 30g, 실파 2뿌리, 두부 50g, 계란 1개, 소금 약간씩, 후추(가루) 약간씩, 콩가루 약간씩, 식용유 약간씩
요리하기 | | 1.양파, 당근은 다진다.
2.가는파는 송송썬다.
3.두부는 곱게 으깬다.
4.찬밥, 양파, 당근, 가는파, 두부를 섞고 콩가루와 달걀을 넣은 뒤 소금과 후춧가루로 간을 맞춘다.
5.프라이팬에 기름을 두르고 둥글게 지진다.
tip:너무나 쉽고 간단하지요.. 찬밥 남으면 처치곤란..누룽지를 끓여먹거나 만들어 먹는건 식상하고.. 간단하게 남은 밥을 재활용해보세요.. 간단한 간식으로도, 아이들 영양 간식으로도 그만이랍니다............秀 |
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