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| 계피가 좋에 좋은 이유, 바로... |
| 08/02/25 (월) 오후 7:37 |
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계피(cinnamon: 시나몬). 토스트, 커피, 시리얼, 애플 파이... 수많은 음식의 맛을 돋궈 주는 지상 최고의 향신료 중 하나. 이 맛좋고 향도 좋은 계피가 몸에도 좋다는 사실은 아셨는지? 당뇨병을 앓고 있는 사람들이 매일 티스푼 절반 분량의 계피 가루를 먹으면 불과 한달만에 혈당 수치가 크게 나아진다는 연구 결과도 발표된 바 있다. 그러나 과학자들은 아직 어째서 계피가 혈당에 이런 효능을 발휘하는지 원인을 정확히 파악하지 못하고 있다. 아마도 계피가 혈액 내의 인슐린 수용체를 보다 예민하게 만들어 주기 때문으로 추정하고 있다. 물론 당뇨 환자가 당뇨 치료를 위해 무작정 계피를 많이 먹는 것은 아직 곤란하다. 먼저 의사와 상의 하도록. 게  더보기 |
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| 세계 젤 높은 구름다리, Mi... |
| 07/09/23 (일) 오후 10:53 |
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세계에서 제일 높은 구름다리, 프랑스의 Millau Bridge - 미요교! 프랑스의 미요에서는 구름다리를 만날 수 있다. 세계에서 가장 높은 다리인 미요교(Le Viaduc de M 더보기
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| 채소와 과일 농약 제거 방법 |
| 07/09/23 (일) 오후 10:49 |
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채소와 과일 농약 제거 방법 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더보기
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| 생활의 지혜 - 식품편 |
| 07/09/23 (일) 오후 8:32 |
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생활의 지혜 - 식품편
시원한 가을이 다가왔습니다. 슬슬 가을 옷을 꺼내고 정리를 할 시기입니다. 매일 조금씩 청소를 해 두면 한 번에 힘들게 할 필요가 없습니다. 일상의 청소에 도움이 되는 청소정보를 소개하겠 더보기
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