임신과 함께 찾아오는 고통 가운데에는 '냄새'에 민감해진다는 측면도 있다. 평소에는 아무렇지도 않던 냄새가 참을 수 없을 정도로 역겹게 느껴지는 경우가 생기며 구토 증세를 보이기도 한다.

미국산부인과학회에 따르면 아래와 같은 방법으로 이같은 냄새에 대한 민감성을 다소 완화시킬 수 있다.

1. 동행인에게 옷이나 장소의 냄새를 미리 맡아보게 하는 식으로 가급적 강한 냄새에 노출되지 않도록 주의한다.

2. 강한 향수로 냄새를 막아보려는 것은 오히려 역효과. 가벼운 향의 바디 스프레이나 로션을 바르는 편이 낫다.

3. 페퍼민트, 생강, 카르다몸과 같이 자극이 없는 향신료를 주위에 두는 것도 도움이 된다.

4. 오렌제, 귤,네롤리 등과 같은 감귤과 식물들의 향은 구토 증세를 줄여준다.

5. 라벤더, 카모마일과 같은 허브를 사용하는 것도 주변의 강한 냄새를 없애는 방법. 차를 마시거나, 향초를 은은하게 켜두는 것이 좋다.

Health Tip: Good Scents During Pregnancy
http://health.yahoo.com/news/healthday/healthtipgoodscentsduringpregnancy.html