요즘 직사광선에 피부가 노출되면 위험한 것이 한두가지가 아니다. 특히 여름철에는 직사광선에 의한 피해를 막기 위해 선 스크린 크림을 바르는 것이 좋은데, 이에 대한 몇가지 잘못된 생각들에 대해 알아보자.

1. 난 선 스크린 필요없다
주로 집이나 실내에서만 활동하는 사람들일 것이다. 그러나, 피부에 해로운 자외선은 창문이나, 자동차, 빌딩, 비행기 등을 뚫고 들어온다. 회사에서 창가 근처에서만 일을 하더라도 엄청난 양의 자외선에 노출된다는 사실을 알아두도록. 여름철에는 아침에 출근하기 전에 선 스크린을 바르는 것이 안전하다. 매번 따로 바르기 귀찮다면 자외선 차단제가 함유된 화장품이나 스킨 로션을 구입하도록.


2. 선 크림은 바닷가에 도착해서 바르면 된다
선 크림이 피부에 스며들어 효과를 발휘하기까지는 약 30분이 소요된다. 집에서 바르고 나가라.


3. 자외선 차단제를 이중으로 바르면 효과가 두배일 거다
그렇지 않다. 같은 브랜드의 자외선 차단제 두개를 발라 봐야 이중 효과를 보지는 못한다. 하지만 다른 종류의 자외선 차단제를 두개 이상 바르면 더 많은 효과를 볼 수 있다.


4. 선 크림은 햇볕에 노출되는 팔 얼굴 다리에만 바르면 된다
면 티셔츠를 입으면 상당수의 자외선이 투과된다는 사실을 유의하도록. 골프, 축구, 해변에서의 놀이, 정원에서의 활동 등으로 밖에서 오랜 시간 있어야 한다면 몸 전체에 선 크림을 발라두는 것이 좋다. 물론 시중에 자외선을 막아주는 옷을 팔기도 하니까 장시간 운동을 나가거나 할때 알아보도록.

출처: Sunscreen Myths - Busted!
http://health.yahoo.com/experts/skintype/2096/sunscreen-mythsbusted


선크림, 자외선 차단 잘 안된다
http://kr.blog.yahoo.com/health_blog/7369
선스크린 그림을 바르고 밖에 나가면 무적이라도 된 듯 여기는 건 곤란하다. 대부분의 선 크림은 광고처럼 자외선을 막아주지 못하는 것으로 연구 결과 밝혀졌다.