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[TIP]
중년 이후의 행복한 삶
을 위한 15가지 법칙
중년의 멋은 연륜과 경륜에 있다.
경험을 통해 쌓은 그들에게는 보이지 않는 그 무언가가 있다.
중년의 멋스러움을 더하기 위한 실천할 15가지를 소개한다.
1. Clean up Clear up
나이가 들수록 자기가 살아가고 있는 생활주변을 깨끗이 해야 하며 몸가집을 깨끗히 해야 한다.
용모를 깨끗이 그리고 단정하게 하여, 메케한 냄새를 풍기지 않도록 하십시오.
그리고 집안 구석에 처박아 두었던 것들은 깔끔하게 정리하고 청명한 날씨처럼 밝고 단정한 표정을 짓도록 노력해야 합니다.
2. Dress up
옷 차림새를 단정하게 하고 깔끔히 하여, 멋있는 매무새로 만드십시오.
때와 장소에 어울리는 의복과 개성있는 차림을 하십시오.
비싼 옷으로 치장하는 것보다 자기의 개성미를 창조하기 위한 멋을 낼 줄 알아야 합니다.
3. Shut up Sum up
남을 원망하는 소리, 헐 뜻는 소리, 우는 소리 등 쓸데없는 잔소리가 나오려고 하거든 입을 다물고 삼켜버리십시오.
남의 말에 사사건건 토 말지 말고, 남이 말할 때에는 늘 긍정적 태도로 경청하는 모습을 가지세요.
말하는 대신 듣는 태도가 환영 받습니다.
쓸데없는 말을 장황하게 늘어 놓는다든지, 비꼬는 투로 말을 한다든지, 훈시적인 말을 한다든지, 남의 말 꼬리를 잡아 시비를 한다든지, 극단적이고 단정적인 말을 한다든지, 등 하면 모임에서 분위기를 망치고 듣는이로 하여금 피곤하게 하여 다시는 가까이 하려고 하지 않습니다.
그러니 하고자 하는 말은 요약하여 간단히 하십시오.
4. Show up
밖에 나가 남들과 만나 자신을 드러내십시오.
자기 자신을 숨기고 살아가면, 자기 존재가치를 스스로 잃게 되며, 자아를 찾을 수 없게 됩니다.
이중성격을 버리고, 자기 본성으로 살아가면서, 인간관계에서 자기의 참모습을 보여 주십시오.
5. Cheer up
남을 만날 때나, 모임에 갔을 때나 늘 명랑한 성격으로 상대방의 기분을 붓돋아 주도록 성원하는 찬미자가 되십시오.
남이 하는 일에는 항상 기쁜마음으로 격려하고 갈채를 보내는 품격과 유머있는 젊은노인이 되십시오.
6. Pay up
돈을 잘 쓸 줄 아는 실버시기가 되십시오.
웬만한 것은 자기가 먼저 돈을 지불하도록 노력하십시오.
지갑은 열수록, 입은 닫을수록 대접 받습니다.
카네기가 "부자인 체로 죽는 것은 부끄러운 것이다" 라는 말을 한 것처럼 이 세상을 떠날 때 많은 돈을 남기는 것은 결코 자랑거리가 아닙니다.
먹고 살기가 웬만하면 살아 있을 때 나누어 주면서 덕을 쌓아가는 것이 현명한 일입니다.
7. Give up
포기할 것은 과감히 포기하십시오.
이제껏 내 뜻대로 되지 않던 일이 갑자기 기적처럼 될 리가 없습니다.
되지도 않는 일로 속을 끓이느니 미련없이 포기하는 것이 심신에 좋으며 여생을 편안하게 합니다.
8. Get up Seat up
일어나 걸으십시오.
걷는 것 만큼 건강에 좋은 운동은 없습니다.
명예로운 지위에 오래 않지 마시고 미련없이 그 자리에서 물러 앉도록 하십시오.
명예나 중요한 자리에 오래 앉아 있으면 능률이 떨어지며 질투의 대상이 되고 결국 화를 불러 옵니다.
9. Listen up
남의 말에 경청하는 태도를 가지십시오.
소리를 듣는 Hearing이 아니라 Listening으로 남을 이해하려고 하고, 마음과 함께 귀 기울이는 태도를 가지십시오.
10. Close up
중년 이후가 되면 눈도 어둡고, 귀도 어둡고, 감각도 둔해지기 마련입니다. 그래서 가까이 면밀히 관찰하고, 가까이 가서 듣고 확인하십시오.
시력은 떨어졌으되 사물을 따뜻한 마음으로 보고, 청력은 떨어졌으되 아름다운 소리만을 듣도록 하고, 체력은 떨어졌으되 강한 심력으로 대체하십시오.
11. Catch up
세상이 하루가 다르게 급변하고 있습니다.
디지털제품을 능숙하게 다룰 수 있는 정도는 아니어도 이해할 수는 있어야 합니다.
새로운 문화를 향유하려면 앞서가는 문화를 따라 잡으려는 노력이 필요합니다.
그렇지 않으면 시대에 뒤떨어져 스스로 무능해 집니다.
12. Break up Chuck up
도박, 과음, 흡연, 등 건강에 좋지 못한 나쁜 생활습관은 멀리 하십시오.
지금부터라도 나쁜 버릇을 가진 사람은 당장 끊으십시오.
그리고 나쁜 버릇을 가진 사람들과는 만남을 단절하십시오. 결코 이롭지 않은 사람입니다.
13. Soften up Lighten up
매사에 부드럽게 대하십시오.
날카로운 성격으로 대하는 버릇이나, 사람을 대할 때 목에 힘을 주거나, 딱딱한 태도로 대하거나, 상대방이 어렵게 느껴지는 태도를 삼가 하십시오.
항상 부드러운 말씨, 온화하고 포근한 태도로 살아가는 습관을 배양하십시오.
14. Life up
실버 시기를 지난 날 살아오던 생활의 연속이 아니라, 제2의 자기 인생을 창조하는 시기로 만드십시오.
정신적 행복, 영적인 건강을 위해 투자하며 젊은노인으로 인생 제2막을 만들어 가는 값진 기회로 만드십시오.
15. Grow up
나이를 먹었다고 어른이 되는 것이 아닙니다.
어른다운 모습으로, 어른답게 생각하고, 어른답게 행동해야 비로소 어른인 것입니다.
연륜과 경륜이 배어있는 성숙한 모습, 이것이 바로 어른의 멋이요 매력입니다.
나이가 많아도 무엇인가 가치있는 일을 하거나, 어딘가에 열정을 쏟는 것만큼 아름다운 것은 없습니다.
글쓴이: 355-I지구 전 총재 김진수L
Writer : (내용정리 : 정대원L)
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