올 여름 '비키니 프로젝트' PPC로 간편하게 살빼기

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뜨거운 노출의 계절, 여름이 다가오고 있다. 여성들은 또다시 힘겨운 살과의 전쟁을 치른다.

뱃살 때문에 작년에도 비키니를 포기하고 해변가에서 반팔 티를 두른 채 휴가를 보내야만 했던 여대생 H씨(24세, 여)는 "매번 봄마다 살과의 전쟁을 치르지만 이내 여름이 다가와도 영 뱃살이 빠지질 않아 친구들과 해수욕장을 가도 늘 뒤에서 자신 있게 나서질 못하고 있다" 라고 이야기한다.

운동, 식이요법만으로는 단시간에 살을 빼기가 힘들어

여름철을 대비한 다이어트의 시작점인 봄은 여성들에겐 살짝 튀어나온 군살일지라도 적지 않은 스트레스를 주곤 한다. 성장기에 지방세포수가 늘어나 생긴 고도비만이나 심한 복부비만, 팔뚝과 허벅지 군살 등은 운동과 식이요법으로 빼기 힘든 부위다. 이럴 때는 의학적으로 도움을 받으면 훨씬 효율적인 방법이 될 수 있는데 최근에는 수술을 해야 하는 지방흡입보다 간단한 주사요법으로 10분이면 시술이 끝나는 PPC주사가 선풍적인 인기를 끌곤 한다. PPC주사는 미국 헐리우드스타들이 다이어트에 사용해서 유명해졌는데 브리트니스피어스, 머라이어캐리, 자넷잭슨 등이 PPC주사를 애용하고 있다.

PPC성분은 콩이나 두부에 함유된 레시틴이라는 물질로 인체의 세포막을 구성하는 인지질과 같은 성분이다. 원래는 동맥경화, 간질환, 치매환자의 혈관 속 지방을 분해하는 주사제로 사용되다가 1980년 이탈리아에서 처음 미용치료제로 사용된 후 미국, 유럽 등 세계 여러 나라에서 국소비만 치료제로 쓰이고 있다. 특히 PPC는 지방세포 파괴뿐 아니라 콜라겐 조직의 재생을 유도해 나잇살로 불리는 이중 턱이나 처진 뱃살 등에도 효과를 보이고 있다. PPC주사는 보통 1개월에 1회 주사를 맞는데 중간에 고주파시술을 곁들여서 하면 효과가 좋아서 많은 병원들이 고주파와 PPC를 병행하고 있다.

PPC2 는 붓기에 효과적인 주사

최근에는 주사 후 붓기가 덜한 PPC2가 직장인들 사이에서 인기이다. PPC2는 기존 PPC성분에 붓기를 떨어뜨리는 혈류개선제를 섞어서 붓기를 최대한 줄이는 효과를 내고있다. 하지만 지방파괴약효가 PPC에 비해 다소 떨어져 항상 노출되는 안면쪽 시술에 많이 쓰이곤 한다.

벨리타성형외과의 송영주원장은 "기존의 지방분해주사가 지방을 용해하는 효과 정도였다면 PPC는 전혀 다른 개념으로 지방세포막을 파괴해 중성지방을 뽑아내고 지방세포를 괴사시키므로 가장 안전하고 효과적인 지방제거 시술법" 이라면서 "시술과 비용도 간단하지만 효과는 지방흡입의 80%정도에 달해 그야말로 최소의 노력으로 최대의 효과를 볼 수 있는 요법"이라고 덧붙였다.

(끝)
출처 : 벨리타성형외과

연합뉴스

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105㎏ 20대 검은콩 다이어트

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[박태해의 건강톡톡] 4개월 만에 54㎏ 감량 성공

최근 한 대학생이 쓴 다이어트 책이 화제다. 올해 23살인 정주영씨는 검은 콩을 이용해 체중을 줄인 노하우와 그 과정을 소개한 '3개월에 12㎏ 빼주는 살잡이 까망콩(국일미디어)'을 펴냈다. 책을 통해 본 그의 다이어트 성공기는 눈물겹기까지 하다. 그는 19살 때인 2005년 한 휴대전화 회사를 상대로 허위 과장광고에 항의하는 집단소송에 참여했다. 당시 그의 당돌한 용기는 사진과 함께 한 매체에 의해 인터넷에 올랐다. 그런데 소송 내용의 본질은 온데간데없고 어릴 때부터 고도비만이었던 그의 105㎏인 남다른 외모에 대한 인신공격성 악플이 쏟아졌다. 힘들어 자살까지 생각한 그는 이후 다이어트를 결심한다. 황제 다이어트, 바나나 다이어트, 요가 다이어트 등 웬만한 다이어트는 모두 시도했으나 번번이 좌절했다.

그러던 어느 날 '하루 약 300㎎씩의 검은 콩을 먹인 쥐가 그렇지 않은 쥐보다 체중이 평균 25%까지 감소했다'는 의학기사를 읽은 뒤 검은 콩의 효능에 관한 자료를 모아 공부하며 '검은 콩을 이용한 다이어트'를 시작했다. 직접 검은 콩을 사서 물에 불리고, 압력밥솥에 쪄서 아침마다 이 콩을 배가 부를 때까지 먹는 방법으로 불과 4개월 만에 54㎏ 감량에 성공했다. 물론 검은 콩이 성공의 전부인 건 아니었다. 하루 30분 이상의 걷기와 7시간 이상의 수면, 금주·금연 등 철저한 자기관리도 한몫을 했다.

그는 확 달라진 모습을 스스로 인터넷에 공개했다. 그는 악플이 아닌 선플의 주인공이 돼 이제는 다이어트 책까지 내게 됐다. 그의 다이어트 성공에 박수를 보낸다.

그렇다면, 검은 콩이 정말 이처럼 효과가 대단할까. 한방 전문의에 따르면 '동의보감' '본초강목'에는 검은 콩은 피를 잘 돌게 하고 소변이 잘 나오게 하며 해독하는 효능이 있다고 적고 있다. 식이섬유와 수분이 풍부하면서 배출을 촉진하는 성분도 많아 배변 효과가 빠르다. 항암 작용을 하는 레시틴, 이소플라본 등을 함유하고 있는 데다 탈모 예방에도 좋다는 사실이 밝혀지면서 검은 콩을 이용한 각종 음료와 식품도 쏟아지고 있다.

이 때문인지 언제부터인가 아침마다 아들 녀석 밥 위에 콩을 올려놓으며 안 먹으려는 아들과 승강이를 벌이는 아내의 모정이 사랑스럽게 느껴진다. 건강해지고 싶은 사람은 당장 내일 아침부터 숟가락에 검은 콩을 얹는 습관을 들이면 어떨까.

세계일보 문화부 기자

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