<미앤미 클리닉>비키니를 입기에 2% 부족하다면? ppc 주사로~ 출처 : 미앤미 클리닉 Posted : 2009-07-06 11:00

뜨거운 낮의 날씨 때문에 지금 당장이라도 바닷가로, 스파로 탈출하고 싶은 마음이 절로 드는 요즘이다. 그러나 비키니를 입을 생각을 하면 마음이 살짝 무거워진다. 비만이라고 생각하지는 않지만 내 몸 곳곳에 숨겨진 살들이 과감한 여름의상으로부터 자유롭지 못하게 만든다면 어떤 다이어트를 해야 하는 걸까? 다이어트는 보통 전체적인 체중감량을 목적으로 하기 때문에 원하는 부위만 정확히 살을 빼기 위한 방법으로 적당하지 않다. 또한 군살은 움직임이 적은 부위에 살이 찌는 것으로 운동으로도 쉽게 제거하기 어려운 것이 특징이다. 이러한 경우 가장 적당한 방법이 바로 PPC 주사이다. 미앤미 클리닉 의료진은 “PPC 주사는(Lipo-Dissolve)는 레시틴의 주성분인 포스파티딜콜린(Phosphatidyl Choline)을 포함한 주사제로 살을 빼고자 하는 부위의 지방층의 특성에 따라 시술방법을 다르게 주사 하여 시술하며 약물이 시술부위의 지방을 용해하여 사이즈 감소가 일어나게 되고 시술방법에 따라 늘어진 피부의 탄력이 개선되는 효과를 얻을 수 있기 때문에 시술 후에도 탄력적으로 몸매를 잡아주는 것이 가능하다.”라고 설명하였다.   PPC주사는 시술 특성상 우리 몸의 거의 모든 부위에서 시술이 가능하지만, 가장 많이 시술을 받는 부위는 팔뚝, 옆구리, 허벅지, 등살(브레지어라인) 등에 늘어지거나 보기 흉하게 튀어나온 부위의 시술을 가장 많이 받는다. 시술 부위는 시술 후 2~3 주정도 부터 시술효과를 느낄 수 있으며 그 이후에도 지속적인 감소효과가 일어나고 월1회 정도로 2~4회 정도 시술을 받는 것이 일반적이다. PPC 주사는 수술과 달리 시술 소요시간이 10~30분으로 매우 짧고 회복기가 1~3일 정도 약간의 부종이 있는 정도이기 때문에 다른 지방용해술에 비해 일상생활을 하기에 매우 용이한 장점이 있다. 특히 지방세포의 크기를 줄이는 것이 아니라 지방세포 자체를 파괴시키는 시술이기 때문에 요요 현상이 적다. 수술이 아니기 때문에 절개로 인한 흉터가 전혀 없으며 일반적인 지방층 감소와 더불어 딱딱하게 뭉쳐져 있는 셀룰라이트도 해결이 가능하다. 비키니 수영복을 자신 있게 입기 위해서는 군데군데 붙어있는 부위의 살을 PPC 주사로 제거하는 것이 가장 효과적이지만 그 이외에도 메조테리피나 고주파, 카복시테라피 등을 병행하는 것도 좋은 방법이다. 시간이 오래 걸리지 않는 시술이 대부분이기 때문에 사회생활을 하면서도 비키니 수영복을 위한 몸매는 충분히 준비할 수 있다. 올 여름, 몸매를 감추려는 노력보다는 PPC주사로 매끈한 몸매로 당당하고 자신 있는 몸매를 뽐내보는 것은 어떨까? (도움말-피부미용성형 전문 전국 네트워크 병원 미앤미 클리닉)   <아이비타임즈>

[전문의 칼럼] 청소년 비만 엄마에도 책임

최근 미국의 일부 주에서 체질량지수(BMI)가 40 이상인 고도비만 청소년의 부모를 양육태만 혐의로 체포하는 사건이 늘고 있다. 일례로 지난 6월 사우스캐롤라이나주는 한 소년의 체중이 250㎏을 넘자 그의 어머니를 양육태만 혐의로 기소했다. 이 같은 고도비만은 국내에서도 급격한 증가세를 보이며 현재 성인 인구의 4.1%에 달한다. 특히 청소년 비만 비율은 1998년 7.2%에서 2005년 14.4%로 급증해 문제가 더욱 심각한 상태다. 고도비만은 고혈압, 당뇨, 심혈관질환, 뇌혈관질환, 고지혈증, 지방간, 우울증 등과 같은 각종 성인병으로 발전해 결국엔 합병증으로 죽음에 이른다. 비만을 해결하기 위해 식이요법, 운동요법, 행동요법, 약물요법 등 다양한 방법을 동원한다. 그러나 이들 요법은 성공적인 치료효과를 거두지 못하고 있어 비만수술이 가장 효과적이고 유일한 치료법이라 할 수 있다. 세계적으로 가장 많이 시술되고 있는 고도비만 수술 방법은 `조절형 위밴드 수술`과 `루엔와이 위우회술`이다. `조절형 위밴드 수술`은 밴드(실리콘 튜브)를 위 상부에 장착해 식사량을 제한하는 것으로 수술이 간편하고 합병증이 적은 것이 장점이다. `루엔와이 위우회술`은 위를 작게 만들고 음식이 내려가는 길을 소장으로 우회해 음식물 섭취와 영양분 흡수를 동시에 제한하는 혼합형 비만수술 방법이다. 수술 후에 보다 좋은 결과를 얻기 위해서는 적절한 식습관, 운동습관의 변화, 행동습관의 교정이 필수적이다. 꾸준한 운동과 함께 습관적인 폭식과 기름진 음식, 단 음식을 피하고 음식을 천천히 먹는 습관을 길러야 한다. [이주호 이대목동병원 비만센터장]

출처-매일경제

출산 후 몸매관리의 비법은?

비만/ipl/보톡스/쁘띠성형

출산 후 더욱 늘씬하고 아찔해진 몸매로 컴백하는 스타들을 보면서 그녀들의 특별한 몸매 관리가 궁금하진 않았는가. 혹시 연예인 그러니까 일반인과는 다른 종으로 타고났기 때문이라 생각하지 않았는가.

아이 둘을 출산 하고도 Hot한 몸매로 화려하게 재기에 성공한 브리트니 스피어스는 한동안 큰 이슈였다. 전신성형의 힘을 빌어 20대와 같은 몸을 만든 데미무어는 열여섯 살 연하의 애쉬튼 커쳐와 행복한 결혼 생활을 하고 있다. 운동으로 다져진 탄탄한 몸을 자랑하는 마돈나도 최근 스물여덟 살 연하와 염문을 뿌려 세간을 놀라게 했다. 이렇게 나이를 잊은 미시들의 몸은 철저한 관리라는 공통분모를 가지고 있다. 그녀들은 훌륭한 영양사와 트레이너가 제공하는 균형 잡힌 식단과 운동, 그리고 최첨단의 의료기술과 함께한다.

몸매관리 비결에 대한 이야기를 '뉴이브클리닉(New EVE clinic)'의 이영숙 원장을 만나 들어 보았다. 다이어트를 할 때 중요한 것은 체지방을 줄이고 근육량을 늘리는 것이라고 한다. 따라서 걷기 등의 유산소 운동을 하루 30분 이상한 후, 체지방이 연소되기 좋은 조건에서 웨이트 트레이닝과 같은 무산소 운동으로 근육량이 늘려 주는 것이 효과적이다. 기초 대사가 늘어나면 살이 잘 찌지 않는 체질로 개선이 된다. 운동과 함께 식단에도 신경을 써주면 다이어트의 효과는 배가 된다. 식단 역시 근육량을 늘리는데 도움이 되는 단백질 위주의 식단으로 구성해 준다.

운동으로도 관리되지 않는 부위의 군살들은 PPC주사로 탁월한 효과를 볼 수 있다.

브리트니가 시술하였다 이름 붙여진 '브리트니 주사'는 최근 젊은 여성 특히 출산한 후의 산모들에게 큰 인기를 모의고 있다. 문제가 되는 부위를 집중적으로 그리고 빠르게 관리가 가능하다는 것이 큰 장점인 PPC(Phos Phatidyl Choline)주사는 지방 세포 자체를 파괴시켜 파괴된 지방을 땀이나 소변으로 배출한다. 시술효과는 두 달 동안 지속되며 운동과 병행하면 더욱 확실한 효과를 볼 수 있다. 콩이나 두부 등의 식물성 단백질에 함유된 레시틴이라는 물질로 만들어져 인체에 해롭지 않다. 또한 콜라겐 조직의 재생에 효과가 있어 오랜 시간 처지고 늘어진 팔살, 뱃살에 많이 시술된다.

아무리 다이어트에 효과가 좋은 요법이라고 해도, 무조건 받아들이기 보다는 전에는 전문의와의 상담을 통해 자신의 체질에 맞는 관리방법을 찾는 것이 현명하다. 또한 효과를 본 후에 관리를 소홀하게 하여 요요현상을 겪는 경우가 주변에 흔히 있는데, 아름다운 몸매를 지속적으로 유지하기 위해서는 식이요법과 운동을 통한 꾸준한 관리가 가장 중요하다는 것을 잊지 말아야 한다.

도움말: 압구정 '뉴이브' 비만클리닉 이영숙 원장

(끝)
출처 : 뉴이브클리닉

뚱뚱한 산모 '흉부감염증'등 각종 후유증 발병 위험 10배 까지

［메디컬투데이 남연희 기자］

엄마가 되려는 여성의 비만인 여성들이 임신중 속쓰림과 흉부감염등 가벼운 출산 후유증이 발병할 위험이 높은 것으로 밝혀졌다.

18일 애든버러대학 연구팀이 '국제산부인과학저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 비만인 엄마가 될 예정인 여성들이 흉부 감염증이 발병할 위험이 10배 높고 그 밖에 두통과 속쓰림 증상이 발병할 위험 역시 2배 높은 것으로 나타났다.

650명 이상의 임산부를 대상으로 한 이번 연구에서 참여 여성의 약 절반 가량이 임신 시작시 과체중 혹은 비만이었던 가운데 연구결과 이 같이 과체중 혹은 비만이었던 여성들이 또한 손목터널증후군이 발병할 이위험이 3배 가량 높은 것으로 조사됐다.

또한 이 같이 비만인 여성들이 골반 관절에 영향을 주고 심할 경우 보행장애를 유발할 수 있는 치골결합기능부전(symphysis-pubis dysfunction)이 발병할 위험 역시 3배 높은 것으로 나타났다.

연구팀은 "건강한 체중의 여성에 비해 이 같이 비만인 여성들이 가벼운 후유증 치료를 위해 치료비가 3배 이상 들 수 있다"고 지적했다.

또 연구팀은 "임신시 비만이 임신성당뇨병이나 자간증, 제왕절개 출산 위험등 중증 후유증을 유발할 위험이 큰 바 임신전과 임신중 여성들이 체중관리가 매우 중요하다"고 강조했다.
메디컬투데이 남연희 기자 (ralph0407@mdtoday.co.kr)
블로그 가기 http://ralph0407.mdtoday.co.kr

[정지행 다이어트]살과의 전쟁에서 벗어나자

비만/ipl/보톡스/쁘띠성형/질성형

본격적인 여름을 앞둔 요즘 만인의 관심은 다이어트인 듯하다. 내원하는 환자들을 보면 항상 새로 등장하는 다이어트 방법을 무작정 따라 하는 경우가 많다. 하지만 일시적인 모방으로는 절대 성공하기 어려울 뿐만 아니라 도리어 몸을 망가뜨릴 수 있음을 명심하자.

작가 L양은 생리불순, 변비, 어깨 결림, 만성피로를 호소하며 10kg의 체중 감량을 원했다. 이 모든 증상이 한방 다이어트 한 달이면 끝날 거라고 예상하고 있었다. 먹고 싶은 것은 다 먹고 땀 흘리며 운동을 하지 않고도 한의원에서 특별히 조제한 약과 지방분해 침만으로 축적된 지방이 싹 사라지고 게다가 몸도 좋아질 거라는 착각을 했던 것. 한방 다이어트는 개인에게 맞추는 '맞춤 다이어트'다. 이를 통해 근본적인 몸의 문제를 해결하는 데에 짧게는 한 달, 길게는 수개월이 걸릴 수도 있다. 근본적인 원인을 해결하지 않고서 다이어트를 하면 다시 예전 체중으로 돌아갈 수도 있기 때문이다. 때문에 한방 다이어트의 기간은 개인에 따라 다르다.

한방 다이어트로 효과를 봤더라도 심신의 피로가 누적되는 등 몸이 안 좋아지면 다시 살이 찔 수도 있다. 요요현상을 막기 위해서는 평소의 건강관리가 중요하다. 혹 몸이 안 좋아질 경우를 대비해 필요한 것이 다이어트 보약(補藥)이다.

새로운 다이어트 방법만큼 여성들의 귀를 솔깃하게 하는 정보는 없다. 내원하는 환자들 중에도 새로운 다이어트법들이 등장하면 한 번쯤 따라 해봤다는 이들이 많다. 환자들을 통해서 새로운 다이어트법에 대한 정보를 듣기도 한다. 하지만 일시적인 모방으로는 절대로 체중 감량에 성공하기 어려울뿐더러 무계획적인 다이어트로 도리어 몸을 망가뜨릴 수도 있다. 차라리 시작 안 하느니만 못한 결과를 초래하는 경우가 많다. 이런저런 다이어트법을 시도하다 보면 체중이 줄 때는 근육이 빠지고, 찔 때는 지방만 늘어나 결국 지방 덩어리의 약한 몸만 남게 되는 안타까운 사태가 벌어진다. 대중에게 알려진 다이어트법의 대부분은 검증되지 않은 것들이다.

최근에는 무분별한 다이어트로 문제점이 발생하는 경우가 많아 현명한 다이어트를 하는 이들이 늘고 있다. 근거 없는 다이어트법에 덜 좌지우지된다고나 할까. '누구는 △△다이어트로 00kg 뺐다더라'식의 '카더라 통신'에서 자유로워진 듯하다. 무작정 따라 하기보다는 본인에게 맞는 방법을 찾아가는 추세다. 한 여대생은 인터넷을 샅샅이 뒤져서 각 병원의 특징을 찾아 아버지께 보고서를 제출한 뒤 다이어트 비용을 타냈다고 한다. 주부들 역시 무작정 광고만 보고 찾아가는 것이 아니라 사전 정보 수집을 통해 꼼꼼히 점검한 후에 본인의 몸을 맡길 곳을 정하고 있다. 단순한 체중 감량만이 아닌 건강도 챙기고 부작용 없이 몸을 보(補)하면서 살도 빼는 한방 다이어트에 대한 관심이 높아지는 것은 당연한 귀결이 아닌가 싶다.

■글/ 정지행 한의학박사 ■ 일러스트 / 정세은

출처: 경향신문