모공/탄력 : 자외선에 늙어가는 내 피부를 지키자

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【서울=메디컬투데이/뉴시스】

따스한 봄 햇살, ‘이제 봄이 왔구나’ 느끼고 싶어 햇볕을 쬐고 싶지만 막상 피부 때문에 그저 그늘 속에서 따뜻한 햇살만 바라보고 있는 여성들. 바로 자외선으로 인해 피부가 늙기 때문에 선뜻 햇볕도 자유롭게 쐬지 못하는 게 현실이다.

자외선은 피부노화와 피부암은 물론 피부 세포의 DNA 손상까지 불러와 많은 여성들이 햇볕을 마음대로 못 쐬는 이유다.

피부가 노화되면 잔주름은 물론 칙칙해져 늙어 보이는 것은 당연지사. 따라서 따뜻한 햇볕이 내리쬐기 시작하면 여성들에게 선크림은 필수며 각 종 마사지에 각 종 화장품을 듬뿍 바르기가 일쑤다.

이렇게 봄이 시작되면 여성들은 자외선과의 전쟁이 시작된다.

◇자외선으로부터 피부를 관리하는 법

자외선은 단 10분만으로도 피부를 충분히 손상시킬 수 있으므로 야외활동 20분 전부터 UVA와 UVB가 모두 차단되는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 발라야 한다.

특히 자외선에 쉽게 노출되는 얼굴이 제일 중요한 것은 당연. 흐린 날에도 구름에 의해 자외선 난반사가 일어나므로 항상 선크림을 발라야한다.

자외선 차단제는 흐르는 땀에 의해 씻겨 나가므로 주기적으로 발라주는 것이 중요하다. 특히 여드름이 있을 경우 자외선이 여드름 염증을 자극하는 한편 두꺼운 각질을 만들어 모공이 막혀 여드름이 더욱 악화되므로 자외선 노출에 더욱 주의해야 한다.

이는 자외선이 염증을 더욱 악화시킬 뿐만 아니라 흉터를 남길 수 있으므로 겉옷으로 자외선을 차단하는 것이 중요하다는 것이다.

자외선에 피부가 심각하게 타는 경우 우선 냉찜질을 30분 이상 해 피부의 열기를 가라앉힌 후 수렴작용이 있는 차가운 우유를 화장 솜에 적셔 10분간 얼굴에 올려 피부 진정과 보습 효과를 동시에 얻을 수 있다.

핑클리닉 이맹노원장은 “피부가 자외선을 받으면 각질층의 수분이 증발하고 모세혈관이 확장돼 극도로 예민해져 피부가 심각하게 타는 경우가 있다”며 “물기가 마르기 전 에센스와 보습 로션을 충분히 발라 피부 건조로 인한 잔주름을 예방하는 것이 중요하고 색소 침착을 예방하기 위해 비타민C나 화이트닝 제품을 사용하는 것도 도움이 된다” 고 말했다.

◇자외선에 의한 피부노화 방지, 탱탱한 피부 유지하는 법

자외선에 노출된 피부는 피부 구성 단백질인 콜라겐과 엘라스틴 등이 파괴돼 피부탄력이 떨어지고 주름이 형성된다.

이에 최근 자외선으로 손상된 피부에 침투해 콜라겐 활성화를 통한 피부재생을 하는 셀라스 레이저 시술이 많은 사람들에게 각광받고 있다.

셀라스레이저는 기존의 깎는 레이저와 달리 깎지 않는 시술로 주름을 제거함과 동시에 콜라겐을 자극해 탱탱한 피부를 만들고 미백효과까지 내는 만능레이저다.

이 원장은 "셀라스레이저는 강력한 레이저 빛이 모공 깊이까지 침투해 콜라겐의 활성화를 자극시켜 새로운 피부 조직의 형성을 만든다" 며 "한 번의 시술만으로도 다른 시술을 여러 번 받는 것과 같은 효과를 볼 수 있다"고 말했다.

특히 시술 시간과 회복기간이 짧을 뿐만 아니라 빠른 회복 속도와 피부 개선효과로 화장품과 마사지에 들이는 시간과 돈보다 더 절약된다는 사실이다.

모공/탄력 : 2008 봄 '윤광' 피부스타일 제안

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일교차가 심한 계절이 왔다. 아침저녁으로 쌀쌀함이 채 안가셨지만 봄 낮엔 조금 더운 듯한 햇빛 때문에 땀이 날 때도 있다. 이런 환절기 피부관리와 메이크업에 대해 관심을 갖아야 스타일을 잘 살릴 수 있다.

피부는 주 1회 간단한 각질제거와, 수분팩이나 마스크를 사용해 재생력이 빠르게 만들어 준다. 이중 세안은 클렌징 할 때는 미지근한 물로 여러 차례 헹구어 습관화하고, 스팀타월로 묵은 각질을 부드럽게 해주고 모공을 열어준다. 세안 후에는 에센스나 수분 크림, 영양크림을 발라 준다. 수면은 피부에 영양과 산소를 공급하므로 충분히 잔다. 물을 자주 마시는 습관도 필수이며 달걀 흰자 팩, 흑설탕 팩, 바나나팩, 살구씨 스크럽 등의 천연스크럽제를 이용해 관리한다.

피부 타입별로는 지성피부는, 아침저녁으로 폼 클렌징을 사용해 세수하도록 하고, 메이크업을 한 상태라면 지성 클렌징 로션을 사용한 후 세안한다. 수분크림은 충분히 발라주는 것이 좋다. 민감성이나 건성피부라면 아침에는 물세안만 하고, 저녁 세안 시 T 존 부위만 폼클렌징을 한다. 메이크업 후에는 에멀젼과 건성클렌징 로션을 사용하도록 한다. 이때 수분 엣센스와 수분 크림을 충분히 바르는데, 손바닥으로 톡톡 두드려서 흡수 시킨다.

미라인 피부과 방장석 원장은 "외출 시 자외선 차단제는 필수이며, 메이크업시 매트한 파운데이션으로 잡티를 가리고 쉬크한 분위기의 윤광 메이크업으로 고급스럽고 쉬크한 도시적인 화장법으로 선택한다"고 전했다.

출처 - 연합뉴스

IPL로 칙칙한 피부를 밝게 - 모공, 여드름, 잔주름, 처진피부에 효과. - 몇차례 치료하고 자외선 차단을 잘 하시면 됩니다.

▶ 치료 방법과 기간은?     치료는 보통 2주 간격으로 3회 정도 합니다. (필요시에 연고나 약물 처방이 필요할 때도 있습니다.)      시술 중간 중간에 이온토 등으로 재생관리(병원에 문의)를 하면 좋습니다.     ▶ 치료 효과는?       IPL 시술을 하면      모공이 줄어들고 피지분비가 감소되어 여드름이 개선되거나 치료됩니다.      표피 필링이 되어 각질이 감소되고 잡티가 줄어들거나 없어져 피부가 밝아집니다.      진피 속의 콜라겐이 리모델링 되어 피부에 탄력이 생기며 잔주름이 개선됩니다.      처진 피부는 리프팅되어 시술 전에 비해 피부가 탱탱해지고 부드러워집니다.

▶ 치료 후 관리는? 피부의 3대 적은 햇빛(자외선), 스크럽(타월로 때 미는 것), 뜨거운 물(목욕이나 사우나를 너무 자주 하는 것)입니다. 피부가 건조해지거나 거칠어지고 잔주름이 생기며 잡티나 기미가 생길 수 있기 때문입니다. 외출 시에는 자외선 차단을 잘 하고 피부에 자극을 삼가해야 합니다.  또한, 충분한 휴식과 숙면을 취해야 하며, 평상시에 스트레스를 안 받게 생활해야 합니다.

(삼성쁘띠제공)