뉴시스와이어】피부가 건조해 지는 겨울철에 때아닌 여드름이 속을 썩히는 데는 여러 가지 이유가 있다. 과다한 난방으로 외부 공기와 온도차이가 많이 나게 되면 더욱 그렇다. 피부의 수분은 공기 중으로 날아가게 되고 피부 속의 피지 분비는 활발한데 밖으로 나가질 못해 안에서 곪게 되는 것이다.

여드름은 남녀가 유별하다?

'청춘의 심벌'이라 불리는 여드름. 수많은 청춘남녀를 고민에 빠지게 하는 여드름에는 남성과 여성에 따른 차이가 있다고 한다.

인터넷의 발달로 여드름으로 고민하는 많은 사람들이 여드름의 원인과 예방법에 관한 정보는 쉽게 접할 수 있으며, 다들 전문가 못지않게 잘 알고 있지만 성(性)에 따른 여드름의 차이점은 알고 있지 못하다.

◇ 男女有別(남녀유별) 여드름

여드름은 남녀 모두에게 발생하지만 발생 시기는 약간 차이를 보인다. 임상적으로 여성은 보통 14∼16세에 시작 되는데 비해 남성은 이보다 조금 늦은 16∼19세에 나타나는 경향을 보이는 것. 이는 여성이 남성보다 사춘기가 빠르기 때문이다.

또한 남녀 간의 여드름 상태도 다르다. 여성은 비교적 정도가 약한 여드름이 많은 반면 상대적으로 남성은 심각한 여드름 사례가 많다. 여성은 작은 피지가 뭉쳐 생기는 면포성 여드름이 많아 증상이 남성에 비해 덜한 편이다.

이에 비해 남성은 염증성 여드름이 많아 더 흉하게 보일 뿐 아니라 흉터도 깊게 남는다. 흔히 ‘귤껍질’이라 불리는 여드름 흉터가 남성에게 많은 이유이기도 하다. 면포가 곪아 터지기 직전의 중증 여드름인 ‘응괴성 여드름’은 대체로 성인 남성에게 나타나며 40∼50대까지 지속되는 경우도 있다.

여드름이 생기는 부위로는 여성은 입주변, 턱, 목 등 모공이 열리지 않는 부위나 화장을 지워도 잔여물이 남기 쉬운 이마 가장자리, 볼 가장자리에 특히 잘 나타난다. 전형적인 성인 여드름의 형태로서, 지속적인 화장품 사용과 환경 및 식생활의 영향, 스트레스, 수면 부족 등이 원인이다.

반면 남성은 얼굴이나 목 등 피지선이 발달한 부위에 나타나는 경우가 많다. 특히 나이가 들어 얼굴 여드름이 사라져도 몸에 난 여드름은 상당 기간 지속된다. 등과 가슴에 생기는 커다란 고름주머니 형태의 ‘전격성 여드름’도 흔하다.

◇ 男女無別(남녀 무별) 여드름 치료

이처럼 남녀에 따라 여드름의 증상과 정도에는 차이가 있지만, 흉터를 남기지 않으려면 남녀 모두 조기에 치료해야 한다는 사실은 다를 바 없다. 상대적으로 외모에 대한 관심이 덜한 남성들은 사춘기 시절 자칫 여드름 관리를 소홀히 해 흉터를 남기는 사람들이 많다.

여드름치료 전문 신촌 엔비클리닉 조형찬 원장은 “여드름은 붉은 여드름 자국이나 모공확장, 진피직의 손상에 따른 흉터를 남기기 십상이며 피부 재생력이 떨어지면서 홍반이나 색소침착으로 인한 후유증에 시달릴 가능성이 높다"며 "반드시 전문적인 상담과 관리를 받을 것"을 권고했다.

여드름은 악화되기 전에 적절한 치료를 받는 것이 중요한데, 최근 여드름 치료에 많이 쓰이고 있는 방법으로 '니키비 클리어'가 있다.

조 원장은 “니키비클리어는 여드름, 주근깨, 잡티 등을 개선하고, 특히 여드름으로 인한 색소침착이나 여드름 자국까지 병행치료가 가능하다는 특징이 있다”며 “레이저 시술과 필링시술, 에스테틱 관리 등이 병행되는 복합적인 치료프로세스가 그것을 가능하게 해주는 것”이라고 설명했다.

또한 화농성 여드름이나 붉은 여드름 자국은 먹는 약만으로 단기간에 좋아지는 것을 기대하기 힘들지만, 니키비클리어는 비교적 단기간동안 효율적으로 개선시킬 수 있다는 특징으로 인해 주목을 받고 있다.

도움말 = 엔비클리닉 조형찬 원장

프리존뉴스 김영덕 기자 (rokmc3151@naver.com)

여드름 피부관리요령[여드름]

여드름피부관리 & 여드름 피부 관리요령
(1) 여드름피부관리를 위한 꼼꼼한 세안여드름피부관리,여드름피부관리,여드름피부관리
여드름피부관리 세안과 청결이 중요하다고 해서 너무 과한 세안은 오히려 역효과를 가져 올 수 있습니다.그리고 여드름피부는 반드시 일반비누나 폼 클렌징이 아닌 천연의 마법의비누를 권합니다.클렌징제와 스크럽이 포함된 세안제는 피하고 여드름 전용비누를 이용하여 미온수로 세안하며찬물로 마무리 해줍니다. 여드름피부관리 모공 청결을 위해 주 1-2회 딥클렌징을 해주는 것이 좋습니다.

(2) 여드름피부관리를 위한 모발과 의류에 의한 자극 방지
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여드름피부관리 여드름이 생기면 머리카락과 셔츠의 깃 등으로 가리려고 하는 사람이 많은데 이것은 피부에
자극을 주고 피지제거에 지장을 주기 때문에 여드름이 악화됩니다. 손과 머리, 옷과 침구 등
여드름과 접촉할 수 있는 주의 모든 환경을 깨끗이 유지하는 주의도 필요합니다.

(3) 여드름피부관리에 좋은 신중한 화장품 선택
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유성 화장품은 모공을 막으므로 사용하지 말고, 여드름을 감추려고 두터운 화장을 하면
오히려 여드름을 악화시킵니다. 알콜이 함유된 토너를 사용하면 피지를 조절할 수 있고,
여드름피부관리 기초와 메이크업 제품은 오일 프리 또는 비면포생성 표기가 되어 있는 제품이 좋습니다.< BR>여드름 전용 제품이 많이 나와 있으므로 선택의 폭이 넓습니다.

(4) 여드름피부관리 균형있는 식사와 충분한 수면
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여드름피부관리 스트레스나 과로를 피하고, 피지분비를 억제하는 비타민 B2, B6가 많이 함유된 우유, 치즈,
소맥 등의 음식물과 비타민 C가 많은 신선한 야채, 과일을 많이 섭취하면 여드름 예방에 어느
정도 효과를 볼 수 있습니다.


♣ 여드름 짜도 되나 ? <여드름피부관리>
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여드름은 섣불리 짜면 흉터를 남기고 모공만 넓어질 우려가 많습니다.
절대로 짜면 안되는 여드름은 붉게 염증이 잡혀있는 구진형 여드름과 붉고 농이 고여있는
여드름피부관리 화농성 여드름으로 짜면 흉터가 남습니다.
짜도 무관한 여드름은 염증이 없는 면포성 여드름인데 검은 면포성 여드름은 쉽게 제거
되지만 흰색 여드름은 잘 짜지지 않습니다. 여드름피부관리,여드름피부관리,여드름피부관리
여드 름피부관리 집에서 짤 경우에는 피지가 피부표면으로 올라 왔을 때, 스팀타월을 이용하여 각질을 불린
다음이나 목욕 후 짜면 피지가 쉽게 나오고 피부자극을 줄일 수 있습니다.
여드름을 짤 때에는 면봉을 이용하고 짠 후에는 여드름피부관리 아스트리젠트를 발라 줍니다.여드름피부관리 무엇보다 여드름치료에 앞서 하기.

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세수 자주하면 여드름 덧나요

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[동아일보]

사춘기 이후에 발생하는 성인 여드름은 한번 치료한다고 해서 완전히 제거되지 않는다. 평소 꾸준히 예방하고 관리해야 재발하지 않는다.

그러나 여드름을 유발하게 하는 생활습관을 무심코 반복하거나 여드름에 대해 잘못 알고 있는 상식도 적지 않다.

우선 여드름이 많으면 세수를 자주 해야 한다고 생각하지만 그렇지 않다. 피지를 무리하게 억제하려다 오히려 여드름을 악화시키는 결과를 가져올 수 있다.

피지는 피부에 적당한 유분을 유지시키기 위해 끊임없이 분비되는데 이를 무리하게 억제하면 오히려 더 많이, 자주 분비될 수 있다.

겨울철에는 하루 1∼2회, 여름철에는 2∼3회 세수하는 것이 적당하다.

화농성 여드름 피부를 가진 사람은 알갱이가 있는 스크럽제로 얼굴을 문지르는 세안법은 피한다.

여드름이 나면 무조건 화장품을 사용하지 않는 사람이 있는데, 유분이 많은 화장품이 아니라면 괜찮다. 화장품을 전혀 사용하지 않으면 오히려 피부가 거칠어지고 외부 자극에 민감해질 수 있다.

여드름이 심하게 난 부위를 제외한 나머지 부위에 스킨, 로션, 에센스를 발라 피부에 적당한 물기를 주도록 한다. 수분 공급 위주의 오일 프리 제품을 선택하면 좋다.

팩이나 마사지는 피부 유분량을 늘릴 수 있으므로 피하고 색조 화장도 가급적 하지 않는다. 파운데이션은 생략해도 좋고 굳이 사용한다면 유분이 없는 파우더나 액상 타입을 바른다.

여드름이 났던 곳에 계속 나는 이유는 그 부위에 과도하게 발달된 피지선이 원인이 되기 때문이다.

여드름을 잘못 만져 그 부위의 피부가 민감해졌을 가능성도 있다. 이럴 경우 피부과 진단을 통해 반복되는 여드름의 근본 원인을 찾아내야 한다.

담배와 술은 비타민C를 파괴하고 혈액순환을 방해하며 간 기능을 떨어뜨리기 때문에 피부에 악영향을 끼치고 여드름도 악화시킨다. 초콜릿 돼지고기 미역 조개 등 당분이나 포화지방이 많은 음식을 즐기는 식습관도 여드름에 좋지 않다.

이호정 연세로마피부과 원장은 “여드름을 예방하려면 균형 잡힌 식사, 적당한 수면시간, 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 낮추고 피부 관리에 신경 쓰는 생활습관을 가져야 한다”고 말했다.

김현지 기자

3년째 유망한 분야에서 전문직으로 근무하며 주의사람들로부터 부러움을 사는 M씨(여.27세)는 남모르는 치명적인 콤플렉스로 상상 이상의 스트레스를 받고 있는 듯 했다.