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주름ㆍ모공 침 요법 효과
하루 1리터의 물 섭취를

또렷한 이목구비와 짙은 화장으로 대표되던 과거의 화려한 미의 기준은 퇴색하고 대신 밝고 어려 보이는 얼굴, 젊고 청순한 이미지가 많은 사람들의 선망의 대상이 됐다.

외국의 많은 최고경영자들 사이에서는 더 이상 노쇠한 이미지로는 무한경쟁의 시대에서 살아남기 어렵다는 절박감 때문에 주름제거와 박피 등 성형수술이 붐을 이루고 있다. 하지만 이러한 외과적 수술은 비용이 많이 들고 자연스럽지 못한 표정이 나오는 부작용이 있으며 회복기가 길어 일상생활에도 지장을 준다.

한의학에서는 노화의 원인을 간과 신의 기능이 쇠하여 기의 흐름이 정체돼 순환이 안되고 혈액이 탁해져 노폐물이 쌓이는 과정으로 설명한다. 주된 치료법은 간과 신의 기능을 보호해주며 노폐물을 제거하고 기혈순환을 촉진하며 진액을 보충하는 것이다.

검버섯이나 기미는 비타민C를 위주로 하고 항산화 효과가 좋은 크린베리나 블루베리 등의 천연물과 상백피, 율피, 감초 등의 천연 한약재로 미백치료를 한다. 2~3주 간격으로 레이저치료(IPL)을 병행하는 데 특히, 자외선으로 인한 색소 침착과 함께 잔주름, 모공 확장, 모세혈관 확장증을 동반한 경우 IPL의 치료 효과가 아주 좋다.

잔주름과 모공은 전신의 혈자리에 침 요법으로 얼굴로 올라가는 경락들을 활성화시킨다. 안면을 흐르는 경락의 주요 포인트인 경혈을 열어주고 경락이 흐르는 근육인 경근을 풀어주는 치료를 꾸준히 병행하면 탄력이 증진되는 효과뿐만 아니라 부종과 독소가 제거되어 갸름한 얼굴형을 가질 수 있다. 특히 인상을 결정짓는 미간 주름이나 눈밑 다크써클, 입가 팔자주름 등에 좋다.

일상생활에서는 술, 담배를 멀리하고 규칙적인 생활습관과 꾸준한 운동이 기본이다. 자외선에 직접적으로 노출되는 일을 줄이고 인상을 찡그리거나 얼굴에 자주 압력을 주는 습관, 턱을 괴는 버릇 등은 피한다. 항노화 식품으로 알려진 마늘, 콩, 견과류, 브로콜리, 등푸른 생선, 각종 발효식품 등을 많이 먹고 하루 1리터 정도의 깨끗한 물을 마셔주는 게 좋다.

 

 세월이 흐르면서 노화의 과정을 겪는 게 자연의 순리이지만 몸도 마음도 건강하고 아름답게 늙어갈 수 있도록 꾸준히 노력하고 무엇보다도 긍정적인 마음과 밝은 생활태도로 욕심과 조급한 마음을 버리는 마음수양은 건강하게 나이를 먹는 가장 기본적인 비결이다.

 

 

 

IPL(Intense Pulsed Light) System

색소질환 혈관질환 콜라겐재생 여드름치료 리주버네이션 제모

1. IPL은 넓은 파장대의 복합적인 빛으로 피부에 존재하는 여러가지 트러블에 영향을 주어 피부의 상태를 개선합니다.

2. IPL로 치료 한 후에는 늘어난 혈관들도 줄어들고 색소도 옅어지며 피부결도 부드럽게 됩니다. 보통 IPL은 2~3주 간격으로 총 3~5회에 걸쳐 시술하면 좋은 효과를 얻을 수 있으며, 한번의 치료로도 변화를 느낄 수 있습니다.

3. IPL은 매회 치료를 받을 때마다 피부가 서서히 좋아지므로 주변 사람들조차 치료를 받은 사실을 쉽게 알아차리지 못하고 점차 피부가 좋아진다고만 받아들이는 경우가 많습니다.

노출패션 제약 주는 털과 잡티 IPL로 한 번에 제거 ipl 제모 여드름흉터 기미 주근깨 잡티 점 홍반

몇 해 전부터 유행해 온 노출패션이 점점 수위가 올라가더니 작년에는 보기에도 민망할 정도의 의상들이 인기를 얻었다. 올해 거리패션도 여전할 것으로 보이는데 특히 초미니 스커트와 슬리브리스 원피스의 인기는 가쉽걸 스타일이라 불리며 최고의 인기를 얻을 것 같다. 자, 그렇다면 올해도 유행 할 노출패션에 대비하여 준비해야 하는 것은 무엇일까? 많은 이들은 다이어트를 필수요소로 생각한다. 맞다. 멋진 몸매가 그 시작일 것이다. 그렇다면 반대로 여름을 대비한 끝은 무엇일까? 화장술이 예쁜 얼굴을 더욱 살려주듯 옷 밖으로 나온 날씬한 몸을 살려주는 맑고 고운 피부가 바로 가장 중요한 마무리이다. 몸매만 좋으면 뭘 하나! 굵고 검은 털이 드러난 다리로는 몸매를 뽐내기 어렵다. 파인 등으로 점과 잡티, 주근깨가 있다면 U라인의 옥에 티가 될 터. 이는 마치 원피스는 잘 차려입고선 치마 밑으로 올 나간 스타킹을 신은 격이다. 더욱이 여름에는 땀이 많이 흐르기 때문에 화장이 쉽게 지워져 털과 잡티를 가리기 더욱 어렵다. 이런 경우 IPL이 좋은 해결책이 될 수 있다. IPL 하나만 있으면 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있기 때문이다. IPL제모는 레이저 제모에서 한 단계 발전한 방법으로 털에 영양분을 공급하는 모낭을 파괴시켜 한꺼번에 넓은 면적을 치료하기 때문에 시술 시간이 짧은 것이 특징이다. 보통 한두 달 간격으로 최소 5회 정도 치료를 하는데 시술이 진행 될수록 피부 또한 매끄러워진다. 지속적인 치료 효과를 기대하기 위해서는 가능한 3-4주 사이에 치료를 하는 것이 좋다. 제모 후에는 유지를 위하여 1년에 한번 정도의 관리가 필요하다. IPL피부치료효과는 병변에 따라서 다르고 개인차도 많으나 평균적으로 3주에서 1달 간격으로 3회 정도 치료하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 얼굴이 쉽게 붉어지는 안면홍조, 혈관확장, 기미나 주근깨 등의 잡티, 늘어난 모공, 잔주름, 또는 얕은 여드름자국과 여드름흉터 등에 IPL 치료는 효과적이다. 나사랑 의원 박대숭 원장은 “IPL은 복합파장으로 인해 얼굴전체의 여러 가지 피부질환 개선에 효과가 크다. 부작용이 거의 생기지 않으며 치료한 그날 저녁부터 세수나 화장이 가능하고 치료 후 표시가 나지 않기 때문에 학생들이나 직장인들에게 큰 호응을 받고 있다.”고 한다. IPL피부치료 후에는 가급적 햇볕에 노출되지 않는 것이 좋다. 치료 전이나 후에 자외선 A까지 차단할 수 있는 자외선 차단제를 계속해서 사용하는 것도 많은 도움이 된다.  도움말 : 나사랑성형외과 박대숭 원장 출처 : 나사랑성형외과

ipl:다가오는 여름, 피부 관리 어떻게 해야 옳은가?

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여름철 뜨거운 열과 강열한 자외선, 많은 양의 땀 분비는 제아무리 깨끗한 피부를 가진 여성이라도 신경이 쓰이지 않을 수 없다. 때문에 자외선이 강한 이 시기에는 철저한 피부 관리가 필요하겠다.

뜨거운 여름철 강한 자외선은 많은 피지와 땀에 의한 피부 트러블을 유발한다. 땀을 많이 흘리면 소금기 때문에 피부의 산도가 높아지게 된다. 그래서 땀 흘린 뒤에는 '클렌징펌'을 사용하여 깨끗이 세안하고 마사지를 해줌으로서 피부가 거칠어지는 것을 예방해야 한다.

또한 피지분비가 증가되어 여드름이 악화되고 화장이 잘 먹지 않으므로 이중 세안을 철저히 하고 여드름 전용의 기능성화장품을 사용하는 것이 좋다. 그리고 외출 시에는 꼭 '썬크림'과 같은 자외선 차단제를 바르고 두터운 색조화장보다는 가벼운 스킨, 로션과 같은 기초화장이나 포인트 메이크업만을 하여 피부를 보호해야 한다.

심지어 심한 노출은 피부병을 유발시킬 수 있다. 기초상식이 없이 지나친 노출을 했을 때는 피부에 치명적인 위험을 가져올 수 있다. 자외선은 피부의 노화를 일으키고 탄력을 떨어뜨리며 기미, 주근깨 등의 색소성 질환을 가져오고 화상을 입기 쉽다.

또한 장시간 자외선에 노출되었을 경우는 피부암을 유발할 가능성이 있다. 따라서 자외선이 가장 많은 오전 10시부터 오후 2시까지의 시간에는 가급적 햇볕에 노출되지 않도록 주의해야 한다. 만약 일사량이 많은 시각에 장시간 외출을 하였을 경우 앞에서 언급한 바와 같이 기미, 주근깨, 점과 같은 색소성 질환의 요소가 될 수 있다.

이런 색소성 질환이 유발될 경우 화장이나 약물을 통해서 제거하기 힘들며, 시간이 지남에 따라 전이 되거나 확산될 수 있다. 때문에 이미 진행된 상태라면 간단한 시술을 통해서 미리 예방하는 것이 좋다.

이와 같은 기미, 주근깨, 여드름 흉터, 잡티, 모공 확대 등과 같은 피부 트러블을 개선시키는 시술로 '러블리 IPL'을 소개할 수 있다. 이 시술은 아주 강한 파장의 빛을 주기적으로 방출시켜 여러 가지 피부질환을 치료하는 시술이다. 이는 여러 파장의 빛이 나와서 다양한 증상을 치료할 수 있는 레이저 중 하나이다.

다양한 파장의 빛이 동시에 피부에 나누어 도달하게 됨으로써 약 3∼4주 간격으로 3∼5회 치료할 때 주근깨, 기미 등의 색소침착, 모공확대, 모세혈관 확장, 안면홍조, 잔주름 등의 피부증상이 동시에 개선될 수 있다. 심지어 치료한 날부터 화장과 세안이 가능하며, 치료 후 표시가 거의 나지 않아 일상생활에 큰 지장을 주지 않는 특징을 가지고 있다.

도움말 = < 미앤아이클리닉 > 신대방점 고성근 원장

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출처 : 미앤아이클리닉

ipl : 여름철 피부고민 삼총사 똑!소리 나게 관리하기

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[연합뉴스] 여름철 자외선으로 인한 잡티, 색소질환, 모공 적절한 관리는?
'여름'하면 떠오르는 강렬한 태양. 이글거리는 강렬한 태양의 자외선은 피부에 각종 트러블을 쉽게 유발한다. 점차 야외활동이 많아지는 여름철, 햇빛에 노출되는 시간이 길어지면서 강한 자외선 노출에 대한 고민도 늘어나고 있다. 성큼 다가온 여름철 자외선 똑똑하게 이겨내는 법! 그 피부고민과 해결방법에 대하여 알아본다.

자외선은 파장의 길이에 따라 A, B, C로 구분되며 종류에 따라 주름, 피부노화, 색소 등 피부에 직접적인 영향을 끼치는 것으로 알려져 있다. 특히 여름철에는 자외선B가 증가하며, 자외선B에 과다하게 노출되면 피부에 심각한 손상을 남길 수 있다. 휘마클리닉의 김성훈 원장은 "여름철 햇빛에 장시간 노출되었을 때 피부가 빨개지는 것은 대부분 자외선B의 영향 때문이다. 이러한 자외선은 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌색소를 더 많이 생성되도록 하기 때문에 피부를 검게 만든다. 또한 기미, 주근깨, 잡티, 얼굴 홍조 등을 유발하기도 한다. 이처럼 자외선은 피부노화의 주범으로 작용하므로 적절한 관리가 필요하다"고 말한다.

자외선으로 인한 잡티, 색소침착 고민
자외선 노출의 가장 큰 고민은 바로 색소질환 고민. 따라서 자외선으로 인한 색소침착을 예방하기 위해서는 자신의 피부와 자외선 지수를 고려해 자외선차단제를 바르는 것이 중요하다. 자외선이 강한 곳에 있을 경우에는 자외선차단제의 지속시간을 고려해야 한다. 여성의 경우 자외선차단 기능이 있는 파우더를 지속적으로 덧발라 주는 것이 좋은 방법이다. 또한 자외선으로 지친 피부를 회복시키기 위해 채소나 과일 등을 섭취하는 것도 좋다. 특히 토마토는 우리 몸에 필요한 비타민과 무기질이 풍부해 피부를 깨끗하게 해주는 작용이 있어 피부건강에 도움이 된다. 토마토의 루틴성분은 햇빛에 그을린 피부에 열을 내려주며, 리코펜 성분은 자외선으로부터 피부를 보호하는 효과가 있다. 이밖에도 비타민이 풍부한 키위나 파프리카 등도 피부건강에 좋다.

최근에는 잡티 및 색소침착의 전문 시술방법 하나인 IPL 레이져 치료가 널리 이용되고 있다. 주로 주근깨, 기미 잡티 등의 치료에 사용되는 IPL은 다양한 파장의 빛을 이용해 다양한 증상을 한꺼번에 치료 할 수 있다. IPL은 피부에 얇게 침투하여 얼굴색을 밝게 하고 잡티를 옅게 하여 얼굴빛을 전반으로 개선해 주는 작용을 한다. 하지만 피부개선이 1∼2달 정도 유지되므로 정기적으로 시술과 피부관리를 병행하는 것이 도움이 된다.

피부에 산소를 공급하는 산소필링 역시 색소침착 개선에 효과적이다. 피부에 산소, 비타민C, 천연 필링제품을 이용하여 피부를 맑게 하고, 피부톤 개선도 가능하다. 또한 멜라닌 색소의 생성을 억제하고 피부에 탄력을 주는 콜라겐 등을 생성한다. 이처럼 산소필링은 보습과 피부의 산소공급, 미백, 탄력 등 복합적인 치료를 할 수 있다.

자외선으로 인한 모공과 피지
여름철은 높은 기온과 자외선으로 인해 땀과 피지 분비가 왕성하다. 또한 덥거나, 햇빛을 많이 받게 되면 모세혈관이 확장되면서 얼굴이 쉽게 붉어진다. 이로 인해 모공은 넓어지게 되고, 넓어진 모공으로 피부는 쉽게 건조해지고 탄력도 잃게 된다. 이처럼 여름철에 모공관리를 소홀히 하면 겨울철 기온변화에 나타나는 피부트러블 보다 더 좋지 않은 영향을 줄 수 있다.

여름철에는 피부의 노폐물 분비가 많으므로 무엇보다 세안이 중요하다. 피부노폐물과 화장품 잔여물을 깨끗하게 제거하기 위해서 유성세안제와 수성세안제를 이용해 이중세안 하는 것이 좋다. 또한 더운 날씨로 인해 모공이 쉽게 열려있으므로 피부를 차갑게 해주는 것이 좋은데, 화장 할 때에 피부의 온도를 차갑게 하거나 화장수 등을 시원하게 이용하도록 한다. 이밖에도 피부가 쉽게 지치기 때문에 다양한 관리제품을 이용하여 팩이나 마사지 등을 꾸준히 해준다.

전문적인 방법으로는 미백뿐 아니라 모공을 관리와 축소의 효율적인 시술 중 하나인 프락셀이 주로 활용되고 있다. 김성훈 원장은 "프락셀은 피부 깊은 부위까지 레이저가 자극하여 피부개선을 도와준다. 최근 미백이나 모공관리를 위해 많은 여성들이 찾는 시술법 중 하나"라고 말한다. 프락셀은 피부에 탄력을 주는 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 도우며 치료가 어려운 부위의 세밀한 치료도 가능하다. 또한 피부재생 및 모공관리, 피부탄력 증진 작용한다. 시술 후 1∼2일 정도는 피부가 붉어질 수 있지만 일상생활에 지장이 있는 정도는 아니며, 통증도 적고 바로 화장이 가능하여 많은 여성들의 관심이 높아지고 있다.

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