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개설일 : 2007/02/26
 

눈밑애교:‘꽃남’보다 아름다운 ‘꽃중년’ 열풍

2009.06.11 16:13 | 황후 얼굴성형 | 삼성쁘띠

http://kr.blog.yahoo.com/guswlsalal/9193 주소복사

 

 

‘꽃남’보다 아름다운 ‘꽃중년’ 열풍

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중년 남성들도 주름성형, 지방이식 등 동안성형 인기

인기리에 종영한 드라마 ‘꽃보다 남자’가 여전히 세간의 관심을 끌며 화제가 되고 있는 가운데, 중년 남성들 사이에서도 ‘꽃남’ 열풍이 확산되고 있다. 꽃미남 중년층 남성들이 주인공으로 등장하는 인기드라마가 연이어 방영되며 ‘꽃중년’이라는 신조어가 생길 만큼 중년층들도 꽃남의 인기대열에 합류하고 있는 분위기다.

과거에는 피부과나 성형외과는 ‘금남구역’으로 여겨질 만큼 여성들만의 전유물로 여겨졌다. 그러나 최근 몇년 사이 남성들도 피부과, 성형외과를 찾으며 남성들만의 성형 트렌드를 만들기에 이르렀다. 특히 ‘꽃중년’이 인기를 끌며 일반 중년층 남성들 사이에서 동안 열풍이 불고 있다.

이렇게 남성들이 동안 열풍에 합류하게 된 배경에는 여러 가지 요인이 있는데, 그중 가장 대표적인 원인으로 꼽을 수 있는 것이 바로 외모에 대한 경쟁력이다. 이를 반증하듯 최근 중년 남성들 사이에서 동안성형, 회춘성형과 같은 새로운 트렌드가 생기고 있는 상황이다.

연세성형외과 손문방 원장은 “최근 남녀노소를 불문하고 보다 어려 보이는 얼굴을 갖기 위해 노력을 하는 이들이 많다. 이는 단순히 TV나 영화 속 배우를 동경하는 것이 아니라 보다 젊어 보이고 활기 있어 보이게 되기 때문에, 하나의 경쟁력을 높이는 차원에서 성형을 고려하는 이들이 많다”고 동안 열풍의 배경에 대해 풀이했다.

실제로 중년남성들 중 얼굴의 주름이나 눈이 쳐져서 지나치게 나이가 들어 보이거나 인상이 좋지 않아 보여 성형을 고민하는 이들이 많다고 한다. 또 과거와 달리 4~50대층 중 ‘늦둥이 학부모’가 되는 이들이 증가하며 “자녀들의 기대에 부응하기 위해 보다 젊어 보여야 한다”고 주장하는 이들도 종종 눈에 띈다.

◆ 눈가만 젊어 보여도 10년은 더 젊어 보인다?

남녀노소를 막론하고 동안을 유지하기 위해 가장 신경쓰는 것은 ‘주름’이다. 특히 눈가나 입, 이마 등에 생기는 주름은 얼굴을 늙어보이게 할 뿐 아니라 불편한 인상을 심어줄 수 있어 특별한 관리가 필요하다.

그중 눈가는 주름이나 쳐진 눈, 눈밑의 지방 등에 따라 나이가 많이 들어 보일 수 있어 꽃중년들이 많이 신경쓰는 부위 중 하나이다.

이에 대해 손문방 원장은 “노화가 진행되면 눈꺼풀도 나이가 들어 얇아지고 쳐지고 주름이 잘 생기게 된다”며 “이는 피부의 탄력 섬유 성분이 없어져 늘어지고 피지 분비가 떨어져 보호막이 없어져 건조해져서 잔주름이 생기며 고무줄처럼 팽팽한 탄력을 가지던 근육은 탄력이 떨어지면서 늘어지게 되는 것”이라고 설명했다.

이같은 주름을 개선하기 위해선 어느 부위에, 어떻게 생겼느냐에 따라 시술 방법이 조금씩 차이가 있다. 일반적으로 경미한 주름이나 일시적인 개선은 보톡스, 필러와 같은 간단한 시술로 가능하지만 증상에 따라 레이저박피술, 내시경을 이용한 근육절제술 등 다양한 시술이 있기 때문에 우선 전문의와의 상담이 필수다.

특히 눈밑 쳐진 주름은 하안감 성형수술이나 안와지방제거술을 해야 하며, 이마는 보톡스나 레이저박피술로도 개선이 가능하지만 이마거상술을 시행해야 하는 경우도 있다. 이처럼 주름 성형은 어떤 부위에 어느 정도 생겼는지에 따라 시술법이 차이가 있고 효과의 기간도 상이하기 때문에 신중한 접근이 필요하다.

손 원장은 “주름에 대해 검증되지 않은 방법에 의존하시는 분들이 많은데, 쉽게 생각하면 보톡스나 필러와 같은 시술로도 얼마든지 개선이 가능하겠지만 이는 지속적인 효과를 기대하기 어렵다”며 “보다 지속적이고 효과적인 방법을 원한다면 전문의와 상담하여 궁극적인 해결책을 찾도록 해야 한다”고 조언했다.

이어 손 원장은 “만약 직장을 다니거나 기타 개인사정에 의해 성형이 부담스럽다면 보톡스나 필러와 같은 간단한 시술을 지속적으로 해서 효과를 유지하는 것이 좋다. 그러나 만일 시간적 여유가 있고 보다 오래 효과가 지속되길 원한다면 각 주름에 맞는 성형술을 고려할 만하다”고 덧붙여 말했다.

이와 함께 최근에는 눈 밑이 퀭하거나 이마가 푹 꺼져 밋밋하고 활기 없는 인상을 개선하기 위해 ‘지방이식’과 같은 성형도 중년층에게 인기를 끌고 있다. 지방이식은 살이 없는 부위에 자가지방을 이식하여 인상을 보다 활기차고 젊어 보이게 개선하는 시술법이다.

지방이식술은 보통 복부나 허벅지, 엉덩이에서 집중적으로 분포한 지방을 가느다란 주사기로 뽑아낸 후 정제하여 순수지방만을 필요한 부위에 주입하는 시술법이다. 특히 미세지방이식술은 이전의 지방이식술보다 효과를 배가시킨 수술법으로 지방흡입 시 지방세포의 손상이 없도록 하고 원심분리를 이용해 순수지방만을 추출하는 것을 말한다.

이 시술이 적용되는 부위는 주로 퀭한 눈(지방이 없는 눈), 볼살, 팔자 주름 등에 사용된다. 이와 관련 손문방 원장은 “눈 밑이나 볼에 살이 지나치게 없으면 지쳐 보이고 피곤해 보일 뿐 아니라 나이가 훨씬 들어보인다. 그래서 지방이식을 통해 살이 없는 부위에 지방을 채워 보다 생기있게 보이도록 하는 것이 이 시술의 목적”이라고 밝혔다.

특히 눈 밑의 애교살은 중년층은 물론 젊은 여성들 사이에서도 크게 인기를 끌고 있는 시술이다. 젊은 여성들의 경우 복부나 허벅지의 불필요한 지방을 제거하는 동시에 인상을 개선할 수 있기 때문에 지방이식을 통해 ‘일석이조’의 효과를 얻고 있다.

손 원장은 “눈 밑 애교살 시술은 알로덤이나 보형물을 이용하는 경우도 있지만 지방이식을 통해서도 수술할 수 있다. 지방이식의 경우 생착률이 높고 수술 후 흔적을 거의 찾아볼 수 없을 뿐 아니라 불필요한 지방을 동시에 제거할 수 있어 환자들에게 좋은 반응을 얻고 있다”고 귀띔했다.

나이는 숫자에 불과하다는 말이 있듯 요즘은 ‘꽃중년’이라는 표현처럼 자신에 대한 애정과 깊은 성찰을 보여주는 이들이 매력적인 남성으로 평가받고 있다. 노화나 주름으로 인해 스트레스를 받고 있다면, 보다 활기차고 젊은 에너지를 가질 수 있도록 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 시술을 찾아보는 것도 좋은 방법이다. 스스로에게 더 젊어질 수 있다는 자신감을 심어준다면 분명 ‘꽃보다 아름다운 중년’이 찾아올 것이다. 



도움말 : 연세성형외과 손문방 원장



출처 : 연세성형외과

귀족수술, 동안으로 가는 타임머신

2009.06.08 14:36 | 황후 얼굴성형 | 삼성쁘띠

http://kr.blog.yahoo.com/guswlsalal/9181 주소복사

귀족수술, 동안으로 가는 타임머신

쁘띠성형 필러성형 자가지방이식 보톡스 ipl 제모

 

 

패션, 메이크업 등의 분야를 총 망라하는 올여름 키워드는 바로 '동안'이다.

몇 해 전부터 이어지고 있는 동안 열풍의 열기는 수그러들지 모르고 있는데, 올 여름 역시 동안이라는 트렌트가 유효할 전망이다. 성형에도 역시 어려 보이기 위한 수술들이 인기를 끌고 있는데, 그 중심에 있는 것이 바로 귀족수술이다.

뛰어난 동안 효과와 아름다운 이목구비를 함께 얻을 수 있는 방법인 귀족수술의 인기 또한 뜨겁다. 의학적으로는 부비융기술이라고 부르지만 그 효과가 귀족처럼 우아한 매력을 더해준다고 해 귀족수술이라는 이름으로 널리 불리고 있다.

그렇다면 귀족수술은 어떤 부위를 우아하게 만들어주는 수술일까?

이는 코 옆을 도톰하게 만들어주는 수술로써 얼굴 윤곽을 또렷하게 잡아준다. 그리고 나이를 들어보이게 하는 팔자(八)주름을 개선시켜주기 때문에 어려보이는 동안효과까지 얻을 수 있다.

우리나라 사람들은 서양인에 비해 얼굴이 넓고 평평한 느낌의 이목구비를 가지고 있다. 때문에 또렷한 이목구비, 입체적인 얼굴 라인을 얻고자 성형을 하는 사람들에게 귀족수술은 이러한 고민들을 해결해줄 수 있는 방법으로 각광을 받고 있다. 푹 꺼진 코 주변의 볼륨감을 살려 코 수술을 하지 않아도 코가 오똑해 보이는 효과도 볼 수 있다.

귀족수술은 코 옆부분에 인공 보형물을 넣어주는 방법, 필러나 자가지방을 주입하는 방법이 있다. 보형물로는 실라스틱(고체 실리콘)이나 메드포어를 일반적으로 사용하고 있다. 삽입은 입 안이나 코 안쪽의 점막, 코 옆 피부를 통해 이루어진다. 붓기는 1주일 정도 가기 때문에 짧은 휴가를 이용하거나 여름 방학 등을 이용해 수술계획을 잡는 것이 좋다. 반면, 보형물을 기피하는 사람들은 필러주입으로 효과를 볼 수 있으며 바로 일상생활이 가능하다. 다만, 지속효과가 1년 정도만 지속되기 때문에 정기적으로 시술 받는 것이 좋다.

필러는 짧은 시술 시간에 비해 만족스러운 결과를 주는 쁘띠성형의 대표주자라고 설명할 수 있다. 인체를 구성하는 성분과 유사한 물질을 주사하는 방법으로써, 회복 기간이 따로 필요 없다는 것이 인기 요인 중 하나다.

자가지방이식은 반영구적인 방법으로써, 자신의 몸에 추출한 지방을 다시 이식하기 때문에 이물감이 거의 없다. 또 인공 보형물 삽입 시 생길 수 있는 경계를 예방할 수 있어 자연스러운 모양을 연출해준다.

BK동양성형외과 김진성 원장은 "귀족수술을 통해 깊은 팔자 주름을 해결하려는 중년층 환자의 숫자도 꾸준히 늘고 있습니다. 외모에 자신감을 얻으려는 20대부터 중장년층까지 귀족수술에 대한 관심을 확인할 수 있습니다. 귀족 수술은 동안 효과는 물론 보다 세련되고 우아한 이미지를 얻을 수 있다는 가장 큰 장점입니다"라고 전했다.

(끝)
출처 : BK동양성형외과

연합뉴스

쁘띠성형/필러성형: 빠르게 빠르게! 효과는 대만족! 퀵성형!

2009.06.03 12:43 | 황후 얼굴성형 | 삼성쁘띠

http://kr.blog.yahoo.com/guswlsalal/9157 주소복사

쁘띠성형/필러성형:   빠르게 빠르게! 효과는 대만족! 퀵성형!

비만/보톡스/쁘띠성형/레이저 질성형 정보

 

대한민국 사람들은 '빨리빨리'라는 말을 습관처럼 즐겨 쓴다. 인터넷 창이 조금만 느리게 열려도 답답해 하고, 택시를 타면 빠른 길로 빨리 가달라고 말한다. 식당에 가서도 가장 빨리 나오는 음식을 주문하는 경우가 많으며 당일 배송서비스, 퀵서비스 등은 우리 생활에 없어서는 안되는 것들이다.

뿐만 아니다. 의료 서비스에 있어서도 '빨리빨리'는 큰 호응을 얻고 있는데, 특히 최근의 성형외과의 트렌드를 보면 이러한 현상을 쉽게 이해 할 수 있다.

강남 탑클래스 성형외과 전용훈 원장(성형외과 전문의)은 "바쁜 생활 속에서 꾸준히 자기를 관리하고 예뻐지기 위해 노력하는 직장인과 대학생들 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 것이 '퀵성형'이다" 라며 "시술시간과 회복시간이 일반 성형수술보다 현저히 짧다는 것과 비용적인 부담 역시 줄인 것이 인기 요인" 이라고 퀵성형에 대해 설명했다.

일반적으로 쁘띠성형, 퀵성형으로 알려진 이 방법은 수술적인 방법 없이 간단한 주사요법(필러요법)만으로 코나 눈밑 애교살, 볼, 이마 등의 모양을 만들 수 있고 특히 팔자 주름과 같은 패이거나 함몰된 부위를 채워주어 자연스러운 효과를 주는 것이 특징이다. 바쁜 일상 생활에 쫓겨 컴플렉스를 안고 살 수밖에 없는 사람들에게 좋은 반응을 얻게 된 시술이다.

전용훈 원장은 "수술적인 방법에 두려움이 있거나 수술시간, 회복 시간에 대한 부담이 있는 환자들의 경우 퀵성형을 많이 찾는다" 며 "필러의 경우 피부성분과 동일한 성분으로 구성되어 이물감이 거의 없고 부작용 역시 거의 없다는 장점이 있다" 고 퀵성형에 대해 설명했다. 하지만 "영구적인 시술이 아니라는 단점이 있다는 것을 숙지해야 할 것이다" 라고 덧붙였다.

퀵성형은 얼굴 성형에만 있는 것은 아니다. 지방흡입 역시 퀵성형으로 주목받고 있는데, 30분에서 1시간 이내의 짧은 시술 시간과 국소마취로, 팔, 다리, 복부, 등라인 등에 적용되는 퀵바디라인 성형이 바로 그것이다. 전용훈 원장에 따르면 퀵바디라인 성형은 부분적인 군살 때문에 고민하는 사람들과 짧은 기간 동안 예쁜 바디라인을 만들어야 하는 사람들이 주를 이루는 여름 시즌에 특히 인기를 얻고 있다고 한다. "퀵바디라인 성형은 최소 절개로 흉터가 거의 보이지 않고, 워터젯(water-jet) 흡입 방식으로 세포의 파괴를 줄여 회복이 빠르다는 장점이 있는데, 무엇보다 빠르고 아름답게 군살을 제거하고 바디라인을 만들어 주는 방법으로 입소문을 얻으며 호응을 얻고 있다" 고 설명했다.

하지만 아무리 빠른 것을 즐겨 찾는 사람들이 많고, 만족 할 만한 효과로 유명세를 얻고 있다고 할 지라도, 전문의의 정확한 상담을 통한 진단과 위생적인 환경 속에서의 시술이 아니라면 잘못된 결과를 초래 할 수도 있음을 잊어서는 안된다.

"병원을 찾는 환자 대부분이 '빠르고 편하고 만족스런 효과'라는 단순한 정보를 가지고 있는 경우가 많다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 전문의가 진단한 환자 본인의 상태이며, 시술 후 관리와주의사항을 정확히 숙지하고 따라줬을 때 만족 할 만한 결과에 도달 할 수 있을 것" 이라고 전원장은 거듭 강조했다.

(도움말: 강남 탑클래스 성형외과 전용훈 원장)

(끝)
출처 : 탑클래스성형외과

연합뉴스

 

 

 

 

 

성형수술 女 ‘예뻐지고 싶어서’, 男 ‘자신감 때문’ ......쁘띠성형/필러성형

2009.06.01 13:20 | 황후 얼굴성형 | 삼성쁘띠

http://kr.blog.yahoo.com/guswlsalal/9146 주소복사

 

 

성형수술 女 ‘예뻐지고 싶어서’, 男 ‘자신감 때문’
여성 5명 중 1명, 성형수술 경험 있어…눈 성형 가장 많아
김대희 기자/ 2009-05-27 20:33:39
 
▲ 자료=트렌드모니터 ⓒ2009 CNB뉴스
▲ CNB뉴스,CNBNEWS ,씨앤비뉴스
최근 외모 중시에 대한 사회적 인식이 깊어지면서 여성 5명 중 1명은 성형 수술(시술)을 받은 경험이 있었고, 눈 성형 수술을 가장 많이 한 것으로 나타났다.

27일 트렌드모니터와 엠브레인이 수도권에 거주하는 만 19세~49세 남녀 1,174명을 대상으로 ‘성형 수술에 대한 인식 변화와 경험자 조사’를 실시한 결과에 따르면, 여성 응답자 822명 중 19.7%가 성형 수술을 받은 경험이 있다고 답했다. 남성은 5.3%로 조사됐다.

신체 부위 중 성형수술(시술)을 가장 많이 한 곳은 ‘눈’(58.6%, 중복응답)이었다. 이어 코(21.5%), 피부 박피(16.6%), 여드름 흉터 제거(15.5%), 색소·기미 제거(15.5%) 순이었다.

평균 비용은 코 수술 비용이 눈의 2배에 달했다. 평균 눈의 성형 수술비는 109만원, 코는 188만원이라고 답했다.

또, 성형 수술 경험자는 지금까지 평균 2회(1.93회) 정도 성형 수술 경험이 있었고, 여성은 ‘1.95회’, 남성은 ‘1.79회’였다.

성형 수술을 하게 된 이유로는 ‘예뻐지고 싶어서’가 59.7%, ‘자신감 때문’ 16.6%, ‘치료의 목적’ 12.7% 순이었다. 여성은 ‘예뻐지고 싶어서’(65.4%)란 응답이 압도적이었고, 남성은 ‘자신감 때문’(42.1%)이란 응답이 높게 나타났다.

성형 수술 경험자는 자신의 수술에 대해 비교적 만족했다. 수술 경험자 181명 중 65.2%(5점 만점 중 3.76점)가 만족한다고 답했다.

주위 사람에게 솔직히 말하는지 여부에 대해서는 ‘물어보면 솔직히 대답한다’ 69.6%, ‘자신 있게 먼저 말한다’는 응답이 12.7%로, 10명 중 8명(82.3%)은 당당하게 성형 수술 사실을 밝히는 것으로 나타났다.

병원이 부작용에 대한 정보를 충분히 제공했는지에 대해서 31.5%만이 ‘그렇다’고 답했다.

성형 수술을 한 사람들은 주로 아는 사람을 통해 병원을 추천 받았는데, 10명 중 7명(71.8%)은 경험자의 소개를 통해 병원을 선택했다.

한편, 외모가 중요하다는 인식은 전반적으로 높게 나타났다. ‘외모로 사람을 평가하는 경향이 있다’ 86.8%, ‘취업할 때 외모는 매우 중요하다’ 82.8%, ‘외모는 앞으로 더욱 중요해질 것이다’ 77.1%로, 외모가 사회 생활 전반에 매우 중요한 요소로 평가됐다. 특히, 성형 수술 경험자의 응답은 각각 93.4%, 92.8%, 89%로 높게 조사됐다.

향후 성형 수술 계획이 있거나 희망하는 응답자(632명)는 ‘부작용’(48.7%)과 ‘비싼 가격’(21%), ‘수술의 안전성’(13.9%) 등을 우려했고, 성형 수술 모델이 되는 연예인으로는 여성은 한가인(13.7%), 김태희(13%), 손예진(12.9%), 남성은 장동건(23.3%), 정우성 (14.8%), 송승헌 (8.5%) 순을 보였다.

이번 조사는 5월 19일~21일까지 진행됐으며, 표본오차는 95% 신뢰수준에서 ±2.86%P이다.

 
 
 
 
 

성형수술보다 낫다! 좋은 인상 만들기......쁘띠성형/필러성형

2009.05.29 14:26 | 황후 얼굴성형 | 삼성쁘띠

http://kr.blog.yahoo.com/guswlsalal/9130 주소복사

 

다음 미즈넷

 

성형수술보다 낫다! 좋은 인상 만들기

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예쁘지만 매력이 없는 얼굴이 있는 반면, 평범해도 시선을 끄는 얼굴이 있다. 차이는 표정! 끌리는 사람들을 살펴보면 생기 있고 풍부한 표정을 지녔다는 공통점을 발견할 수 있다. 첫인상을 결정하는 얼굴 근육 단련법.


좋은 인상, 미모보다 표정!

국민 여동생 김연아가 더 빛나는 이유는 백만불짜리 환한 웃음 때문. 활짝 웃는 함박웃음은 보는 사람들 마음도 흐뭇하게 한다. 생김새는 타고나는 것이지만 표정은 성장하면서 습득해가는 것. 이미지 컨설턴트, 연설 트레이너, 심리학자들은 웃는 표정이 가장 호감을 산다고 말한다. 특히 웃을 때 입가만 올라가는 것보다 눈도 함께 웃는 것이 중요하다.

매력적이며 성공한 사람의 얼굴은 표정 변화가 풍부하고 윤곽이 또렷하다. 반면 긴장감 없는 멍한 얼굴은 부정적인 인상을 주어 손해를 볼 수도 있다. 평소 우리가 사용하는 표정근은 고작 20~30% 정도밖에 되지 않는다. 하지만 올바른 방법으로 표정근을 단련하면 평면적인 얼굴도 입체적으로 바뀌고 윤곽도 뚜렷해져 인상을 좀더 좋게 만들 수 있다.

나는 표정근을 얼마나 사용하고 있을까? 셀프 진단표
표정근을 제대로 사용하지 않으면 다음과 같은 증상이 나타난다. 도표를 보고 약해진 근육을 확인한 후 그 부위의 운동에 집중할 것.

웃을 때 작용하는 표정근
자연스럽고 아름답게 웃는 표정은 눈가나 볼 등의 근육들이 균형 있게 움직여 만들어진다. 웃음 띤 얼굴을 만드는 표정근은 안륜근, 대협골근, 소협골근, 구각거근, 소근, 구각하제근, 상순거근 등 7가지인데 그중 일부만 사용하면 웃는 얼굴이 부자연스러워 보인다.

→페이스닝 할 때 주의할 점

1 워밍업을 철저히 하고 몸과 마음의 긴장을 충분히 풀 것.

2 거울을 보고 체크하면서 올바른 방법을 마스터하는 것이 중요하다.

3 움직이고 싶은 근육에 의식을 집중할 것. 평소에 사용하지 않는 근육도 제대로 움직이는 것이 포인트.

4 천천히 충분히 움직여야 근육에 탄력이 생긴다.

5 매일 15분씩 5가지 이상의 운동을 습관화하라.

밝은 표정 만드는 스마일 페이스닝 운동법


풍부한 표정 만드는 4 step 운동


안륜근 운동: 눈 주변이 밝지 않으면 매력적인 표정을 만들 수 없을 뿐 아니라 매력도 반감된다. 눈 주변 근육은 가늘고 섬세해 주름이 생기기 쉬우므로 항상 신경 써야 할 부분.

1 눈동자를 굴리지 말고 시선을 정면에 고정한다. 눈꺼풀, 눈구멍, 눈물주머니 부분을 포함한 눈 주변 근육을 강화하는 운동.

2 눈 주변에 안륜근이 있다는 것을 의식하면서 천천히 눈꺼풀을 끌어올리는 느낌으로 눈을 가느다랗게 뜬다. 이때 눈 이외의 근육은 움직이지 않도록 주의.

3 눈을 감기 직전의 상태에서 다섯을 센 다음 천천히 ①의 표정으로 돌아간다. 천천히 5회 반복한다.

대협골근: 운동 입꼬리를 끌어올리거나 입을 크게 벌려 웃을 때 작용하는 근육이 대협골근. 이 근육은 항상 활짝 웃는 사람에게는 자연스럽게 발달되지만 소극적으로 웃는 사람에게는 발달되지 않는다.

1 얼굴은 똑바로 정면을 향하고 입을 가볍게 세로 방향으로 벌린다. 볼 근육을 의식하면서 실시한다.

2 5초에 걸쳐 힘껏 입꼬리를 끌어올린다. 이때 치아와 볼 점막 사이에 공간이 생기게 한다. 볼이 볼록해진 상태에서 5초간 유지한다.

3 천천히 자연스러운 표정으로 돌아온다. 처음에는 눈도 함께 움직이지만 익숙해지면 볼 근육만 움직일 수 있게 된다.

소근: 운동 입을 옆으로 늘이는 작용을 하는 소근. 소근에 힘이 없으면 입 양옆이 처지고 웃는 얼굴도 예쁘지 않다. 입 양쪽 '보조개근'을 단련하면 매력적인 미소를 만들 수 있다.

1 얼굴은 똑바로 정면을 향하고 혀를 앞으로 내밀어 위아래 이로 살짝 문 다음 입을 가볍게 다문다.

2 치아에 힘을 주지 말고, 입꼬리로 혀를 누르듯이 하여 입 양쪽 소근을 옆으로 늘인다. 천천히 다섯을 세고 힘을 뺀다. ①과 ②를 천천히 3회 반복한다.

point 페이스닝을 실시하면서 입 양쪽에 가볍게 손을 대면 근육이 바깥쪽으로 늘어나는지를 알 수 있다.

이근과 이횡근 운동: 표정이 풍부하지 않으면 중력의 영향을 받아 턱이 처지고 지방이 쉽게 쌓인다. 이 운동은 아래턱을 밀어 올리는 근육을 동시에 단련해 피부 처짐과 이중 턱을 방지할 수 있다.

1 가볍게 입을 다문 상태에서 턱을 약간 든다. 아랫입술에서 턱 끝까지 양쪽에서 이어지는 이근과 턱 좌우 옆으로 뻗어 있는 이횡근에 느낌을 집중한다.

2 입을 다문 상태에서 윗입술을 움직이지 않고, 아래턱을 코끝을 향해 끌어당긴다. 5초에 걸쳐 천천히 실시하고 최대한 끌어당겼을 때 다섯까지 센다. 천천히 ①로 돌아간다.

얼굴형별 인상 좋게 만드는 방법


조각 같지만 무표정한 얼굴: 웃어도 부자연스러우며 웃으려 해도 근력이 약해져 잘 움직이지 않는다. 많이 웃으면 얼굴에 탄력이 붙으면서 인상이 좋아져 주위에 사람이 모인다.

이마가 넓고 둥근 얼굴:입이 작아 소심한 구석이 있다. 낙관적인 생각을 하고 자주 웃으면 얼굴색이 더욱 좋아진다.

광대뼈가 벌어진 얼굴 :성격이 꼼꼼하고 주위 사람에게 너그럽지 못한 편이므로 자주 웃어서 대인관계를 원만히 하는 것이 좋다.

코가 높고 큰 얼굴 :자존심이 강하고 도도한 성격. 미소로 사람을 대함과 동시에 주위 사람에 대한 배려를 행동으로 표현하면 인상이 좋아진다.

기획|오지은 기자
사진|황순정 모델|조혜은
헤어 & 메이크업|라뷰티코아 청담점
참고서적| < 얼굴 표정근 운동법 페이스닝 > (북스넛)
일러스트|윤슬

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