1. 연꽃잎을 위 그림과같이 채를썬다.



 2. 썬 연꽃 잎을 찜통에다 찐다.



 3. 위그림과 같이 스팀으로 쩌낸다.



 4. 쩌 내서 그늘에다 말린 완전 말린다.
주위 할점은 필히 그늘에서 말려야함.

손으로 비벼서 거칠게 만든다음 뚜껑있는 황아리에 잘~보관하고
아침 저녁으로 티마시드시 뜨거운 물 한컵에 마른연잎을 번티스푼을 넣어서 잘저어서

마시면 골반.통증.갱연기에 좋운 효과를 볼수있답니다.