나의 즐겨찾기 | 블로그홈 | 바로가기 바로가기 | 로그인
2009
블로그  |  사진갤러리  |  동영상갤러리 방명록  |   즐겨찾기 추가
꼬꼬 (gogohua)
프로필     
전체 글보기(1082)
불사조 풍물패
사물놀이/민요
◐ 기상천외
◐ 요리조리
◐ 잡동사니
◐ 해석남녀
◐ 건강상식
◐ 좋은글/시
◐ 포툰/카툰
◐ 컴퓨터공부
◐ 유머/엽기/이미지
◐ 엽기조선왕조실록
㈜ 영화이야기
㈜ 출판이야기
▶ 친구들자작글
나의 - 隨筆
나의 - 메모장
나의 - 웃긴글
나의 - 연재방
나의 - 노래방
▦ 앨범 - 親久들
▦ 앨범 - 불사조
▦ 앨범 - 나의사진
▦ 앨범 - 디카촬영
▦ 앨범 - 여행故事
♬ 동영상/뮤직
♬ 노래(중국,연변,한국)
▒ 중국조선족력사상식
▒ 중국조선족사진자료
▒ 중국조선족문학작품
▒ 중국조선족소식마당
☞ 문학리론강좌
☞ 수필/소설/시
※ 中文小說
※ 亂七八糟
▩ 나의 소장함
개설일 : 2004/05/04
 




단위의 미술편집인 광길이가 그려준 그림이다.

일명 맥주광고랜다.


* 이를 하얗게하는 생활습관!!!!

2008.07.18 16:32 | ◐ 건강상식 | 꼬꼬

http://kr.blog.yahoo.com/gogohua/704968 주소복사

 

 


 

 하얀 치아를 만드는 생활습관
하루 3번, 식후 3분 이내, 3 분동안 양치질을 한다 
식사 후 양치질을 못하면 물로라도 헹군다. 
손가락으로 입 주위를 톡톡 쳐 주면 경혈이 자극되어 치아가 튼튼해진다.
커피, 콜라 등의 섭취를 줄이거나 마신 후 물로 가볍게 헹구는 습관 

 

* 이를 하얗게하는 생활습관!!!!

1. 녹차를 자주 마신다. - 불소 성분이 들어 있는 녹차는 치아 표면의 세균 번식을 억제하고 풍치나 충치도 예방해 준다.


2. 레몬이나 바나나 껍질로 문지른다. - 거즈에 레몬즙을 묻혀 치아와 잇몸을 마사지하거나 바나나를 먹은 후 껍질로 치아를 문질러 주면, 미백효과는 물론 구취를 없애는 데도 효과적.


3. 식사 후 물을 한컵 마신다. - 양치질할 틈이 안나는 경우 물을 한 컵 마시면 음식의 당분이 분해되어 치아 표면에 산이 생기는 것을 막아 준다.


4. 입 주의를 톡톡 두드린다. - 손가락으로 입 주변과 턱을 톡톡 자주 쳐 주면 치아의 위생을 유지하는 경혈을 자극하는 효과가 생겨 건강한 치아를 유지 할수 있다.


5. 미백 효과가 있는 치약을 사용한다. - 시중에서 판매하는 미백 치약을 꾸준히 사용하면 효과적. 그 밖에 양치질을 할 때 과산화수소를 약간 섞어 하면 치아 표면을 살짝 벗겨 내어 미백 효과는 확실. 하지만 치아를 민감하게 하고 잇몸에 나쁜 영양을 줄 수도 있으므로 주의한다.


6. 변색의 주원인인 커피, 담배, 레드와인은 줄이도록 한다

 

 

치아미백효과가 있는 민간요법
레몬
- 레몬즙을 거즈에 묻혀서 치아를 맛사지 해주세요. 일종의 부식현상으로 미백효과도 일시적이고 심하게 하면 잇몸이 상하므로 주의해주세요.

바나나 - 바나나 껍질로 치아를 문지르면 바나나의 강한 산이 치아를 하얗게 만드는데 레몬과 마찬가지로 산에 의한 일시적 부식현상이라고 볼 수 있어요.

상추 - 상추를 전자레인지나 프라이팬에 바삭하게 구운 뒤 가루를 내어 치약에 솔솔 뿌려 이를 닦으면 스케일링한 것처럼 하루종일 기분이 상쾌해진답니다.

허브 - 여러 허브 중 페퍼민트, 세이지타임, 스피아민트 등은 항균효과가 있어 입안을 깨끗하게 해주고 치아를 하얗게 만드는 효과가 있어요.

 

解读男人的睡姿  
从男人最喜欢的睡姿,你可以获得很多信息。睡姿决定了他是哪一类伴侣。这是非常强烈的信号,因为他会选择他觉得最舒服的姿势睡觉,这无法作假。  


1  他很自信,甚至有些自负。在所有的睡姿中,这个姿势床与皮肤接触的面积最大,他力图成为大家关注的中心。好的一面是,他很开放,并渴望尝试新的挑战和体验——无论在床上还是在床下。坏的一面是,有时候他对你视而不见,他的交际能力也不是太好,不过他的个性还是挺可爱的,对他你需要多付出些耐心。

2  以这种姿势睡觉的男人是性格温和,理性的男人,半身侧卧的睡眠占用最小的空间,他会是个懂得忍让的爱人,这使得跟他在一起的女性感觉很舒服。当然,他的头脑有时过于清醒了,在需要激情的时候这似乎有些妨碍。他似乎最有理由成为新好男人,但有时他比较优柔寡断,跟他不能太着急,那样只能是自己跟自己生气。


3   蜷成一团睡觉的男人是脆弱和敏感的,他的自我保护意识很强,其实他在保护他的心,睡觉时他会把自己埋在枕头里以确保安全。这种姿势睡觉的男人,在他进入一段感情之前,他必须确保自己的付出可以得到回报。他需要你的慰藉和关心,虽然他有些懦弱,但敏感的个性注定了他丰富的情感和敏锐的艺术气质。


4   胃部接触床面睡觉的男人强悍有力,他是能干的成功人士,这样的男人做事果断,勇敢,并张弛有度。警告:他习惯俯趴在床上的姿势可能是童年时期的习惯,这意味着他会在某些方面表现出孩子气的一面。你需要忍受他的坏脾气,有时你不得不让着他一些,不过如果你能欣赏他的男性魅力的话,这似乎也不是太大的问题。

이전 페이지 [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ] 다음 페이지 다음 10번째 페이지
 
16,110
 인기도 :
 이 블로그 점수주기
오늘 전체
방문자 302 931577
구독자 0 75
댓글 0 2629
참조글 2 786
최근 글
[엽기조선왕조실록] 9..
[엽기조선왕조실록] 9..
연애하고 싶은 남자 /..
한국행 - 출발
흑룡강조선민족출판사 2..
최근 댓글 전체보기
감..
ㄳㄳㄳㄳㄳㄳㄳㄳㄳㄳㄳㄳ..
정말정말 감사합니다..
우왕ㅋㅋ 남자가 굉장히..
저기 저도 시 한번 쓸..
최근 참조글 전체보기
Amoxicillin ..
Oxycontin va..
Hydrocodone ..
Valium withd..
Xanax xr cru..
다녀간 블로거 더보기
- 아미롱
- 별명없음
- 미란다
- ygykt
- 나빈
 즐겨찾기
 즐겨찾기 글모음
2009 11월
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
HanRSS 로 구독하기Fish 로 구독하기