살을 빼라
소요 시간: 매일 30분

하루에 100칼로리씩 더 먹으면 일년이면 4.5kg 찐다. 하지만 하루에 30분씩만 운동하면 이런 염려를 줄일 수 있다. 현대 사회에서 비만만큼 엄청난 돈을 낭비하는 질환도 없다. 먹는 걸 더 먹게 되는 것은 물론, 당뇨, 혈관계 질환 발병률까지 감안해야 한다. 미국의 경우 비만인구에게 들어가는 의료보험 비용만 일반인보다 26%나 더 많은 것으로 나타났다. 비만인들은 병원과 약에만 돈을 더 쓸 뿐 아니라, 실제 수입도 더 적은 것으로 밝혀졌다. 미국에서 비만인들은 일반인에 비해 시간당 평균 1.42달러 더 적게 번다.


은퇴 계획을 세운다
소요 시간: 5분

은퇴 후에 연금은 얼마나 될지, 남은 돈은 어디에 투자를 할지, 소비는 얼마나 할지 계획을 세우는 것은 부자와 가난한 이를 가르는 중요한 척도다. 전문가들은 은퇴 계획을 세운 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 훨씬 높은 년간 소득을 가진다고 말한다.


생명보험 가입시 받을 수 있는 돈은 얼마인지 알아보라
소요 시간: 35분

기본적으로 내가 죽었을때 받을 수 있는 액수는, 아주 단순하게 계산할 경우, 현재 받고 있는 연봉 곱하기 5를 하면 된다. 그러나, 실제론 이것보다 더 복잡하다. 내가 갖고 있는 자산과 빚, 그리고 내가 죽은 뒤에 가족이 필요한 수입 등을 모두 고려 해야 한다.

비용 납부를 미루지 말라
소요 시간: 6분

신용카드 비용을 밀려 납부할 경우 이자율이 얼마인지 아는가? 미국의 경우 대부분의 신용카드 회사의 납입 지체이자는 24.5%다. 아무리 사소한 납부금이라도 미뤄서 내는 습관을 버리도록 하라. 요즘엔 인터넷으로 자동납부하는 시스템이 잘 발달돼 있으니 지금 당장 5분 정도 시간을 내서 납입 방법을 알아보자.


큰 병원에서 시간 낭비 돈 낭비 하지 말라
소요 시간: 15분

인가 많은 대형 병원에 가면 진찰 받기 위해 기다리는 시간만 35분 쯤 걸린다. 검사하는 것도 많아 당연히 돈도 훨씬 많이 든다. 가까운 동네 병원이나 간이 진료소, 보건소를 찾으면 15분 만에 간단한 질환에 대한 해결책을 찾을 수 있다.


워렌 버펫을 본받아라
소요 시간: 35분

berkshirehathaway.com/reports.html 사이트를 방문해서 버크셔 해더웨이의 년간 보고서를 다운로드 받아라. 여기서 버펫이 주식 투자자들에게 직접 쓴 편지를 읽어 보도록. (영어가 된다고 가정했을때) 읽는데 약 35분쯤 걸릴 텐데, 다 읽고 나면 앞으로 35년간 자금 투자에 대한 안목이 달라질 것이다.

출처: Thirty-Five Minutes to Riches
http://finance.yahoo.com/banking-budgeting/article/103507/Thirty-Five-Minutes-to-Riches