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개설일 : 2003/08/24
 

콩나물밥/미역줄기 볶음/미역줄기 초고추장 무침

2005.08.25 05:50 |  ┃ 끼니 가 되는 요리 | 크늘채

http://kr.blog.yahoo.com/dongbee2003/1617195 주소복사

재료
콩나물 200g
쌀 4인분
양념장.





쌀은 밥을 짓기 10여분정도 앞서 불려두었습니다
콩나물을 앉히고 밥 지을 물은 내용물에서 약간 위가 도


김이 서려 좀 뿌옇죠..^^


밥을 퍼서 담고
미역줄기 볶음과 가지나물 추가...
찬으로 있는걸 올려 보았습니다..
국간장으로 양념장을 만들면 좋은데요..
요즘 싫어하시는 분들이 많아서..
기호대로 하시면 되겠지요..
.
.
가지나물과 미역줄기볶음을 얹어서 먹으니 한층 더 맛이
나던걸요..

벼볐습니다^^
고추장을 조금 넣어서 드시면 더 맛있겠죠..
.
.
,


<<미역 줄기 초고추장 무침>>
미역줄기 1컵
사과 1개
양파 반개
고추장 1큰술
식초 1큰술
설탕 1큰술
소금 작은 티 1
깨소금
마늘 다진것 작은 티 1




미역줄기는 물에 담가 염분을 빼고
적당한 크기로 썰어 준비..
사과와 양파는 채썰고요^^



새콤달콤..^^&

.
.



< <미역줄기 볶음>>


미역줄기 1컵
세송이 약간

마늘
붉은고추
식용유
참기름
깨소금

*콩나물밥에 덧찬으로 올린..*






미역줄기는 물에 충분히 담가 염분제거하구요^^
세송이는 살짝 데치구요^^
.
팬에다 식용유 두르고
미역줄기를 볶다가
세송이를 넣구 같이 볶습니다
이때 간을 해주는데요..
전 국간장으로 합니다만 소금도 깔끔합디다.
.
간이 미역줄기에 배였으면
마늘, 파 다진것, 붉은고추를 넣고
살짝 한번만 볶아줍니다
,.
마지막으로 깨소금, 참기름..을 넣구요^^
.


  추천(9) 스크랩 (47) 인쇄
맥가이버 2005.08.25  09:32

집에서 가끔 콩나물밥해먹는데 별미입니다 ~
요것또 맛나겠네요 ^^*

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크늘채 2005.08.25  09:33

네에, 맥님 어서 어셔요

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소망천사 2005.08.25  09:35

와 .... 와 ......~~~~~~~~~~ 꿀꺽 ~ 꿀꺽 ~~~
넘 넘 맛나겠뎌요 ...... 아궁 ...... 음식솜씨 없는 소맹이가 찜 ~~~~
요것도 소맹이 갓피플 블로그에 담아갈게요 ....
오삼 불고기 요리 말인데요 ... 울 갓피플 블로그 이웃님들이 침을 월매나 꼴 ~각 꼴각~ 삼키고 계시는지 모른답니다 ....
오늘도 행복한 하루 되세요 ,...
정보 만땅 블로그 .... 부러워요 ........... 아궁 ..........

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크늘채 2005.08.25  09:38

네에,소망천사님

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골뱅이 2005.08.25  11:35

우이..놓쳤네..^^ㄳ..넘 맛있겠네여..나한테는 저 콩나물 밥은..쬐ㅡㄱㅁ..설어운 이야기가 있지여..지금이야 별미지만,,^^ㄳ

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내맘이다 2005.08.25  11:36

찬이 세개니 답글 세개라 흐ㅡㅎ

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내맘이다 2005.08.25  11:36

줄기볶음은 고춧가루 안엏지라?

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내맘이다 2005.08.25  11:37

새콤달콤 무침이 더 맛나보여라 흐흐

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콩언맘 2005.08.25  13:23

매번 미역 줄기무침은 제대로 안되던데 오늘은 흉내좀 내 볼까.....

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Araliya 2005.08.25  13:23

호...고소한 냄새가 예까지...콩나물밥...우린 별미예요 ^^
미역줄기 초고추장 볶음...입맛이 저절로...그러니 요새 체중조절이 어렵다니까요...^^;; 늘채님 책임 지셔용...^^*

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운현 2005.08.25  13:25

정갈한 음식 보기만해도 좋습니다..
오늘도 감사합니다...
즐거운 시간 이였습니다.

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에이프런 2005.08.25  14:16

비벼 먹으면 맛있겠어요
퍼가요...^^

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미첼 2005.08.25  14:16

흡~!@@ 냠~!@2

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미첼 2005.08.25  14:16

흡~!@@ 냠~!@2

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미첼 2005.08.25  14:17

강된장!@@@

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sunflowerm 2005.08.25  14:18

맛있겠어요.역시 늘채님.

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미소천하 2005.08.25  15:08  [210.108.192.61]

비빔밥...캬~ 맛있겠다!!!...입에서 군침이 빙빙 ^^*

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푸른고요 2005.08.25  16:23

다이어트 해야 하는디.....^.~

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흙손 2005.08.25  17:29

이방에 들르면 맟있는 요리가 듬뿍 참 맛잊게 보여요.

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마이웨이 2005.08.25  18:18

디카 접사 촬영을 참 잘하시네요.
콩나물 비빔밥 먹음직 스럽습니다..
군침..@@ 쬬금흘리고 맛있게 먹고 갑니다.

답글쓰기
마이웨이 2005.08.25  18:20

디카 접사 촬영을 참 잘하시네요.
콩나물 비빔밥 먹음직 스럽습니다..
군침..@@ 쬬금흘리고 맛있게 먹고 갑니다.

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보슬비 2005.08.25  23:03

앗! 맛있겠습니다..^^
먹고파도 꾸~욱 참아야죠..ㅋㅋ

고운 님..고운 밤 되십시요~

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붉은달 2005.08.25  23:46

ㅠㅠ
너무 배고파요..

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광개토대왕 2005.08.26  03:51

수고 많이하셨습니다.
잘 멱고 갑니다.......
오늘도울님 행복한날 되세요..........

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세실 2005.08.27  10:42

소박한 밥상 좋습니다

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세실 2005.08.27  10:42

소박한 밥상 좋습니다

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wooree 2005.08.27  10:55

오늘도 주말과 휴일 요리할것 배워갑니다.
벌써 입안에 군침이...ㅎ

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소망천사 2005.08.27  10:55

샬롬 ... 소망잉 갓피플 블로그 방문해 주셨지요? ...
넘 넘 인기 만점 요리 늘 감사해요 ... 소맹이에게 많은 보탬이 되구여 ... 이웃님들의 식단에 많은 변화가 생길듯 ... 이웃님들의 글 ... 담아 왔네요 ..
넘 넘 감사해서요 ... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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소망천사 2005.08.27  11:04

벌써 배가 고플려고 하네요
깨알소금 소금이 비빔밥 좋아하는데 ㅎㅎ 앗 깨는 넣는데 소금은?
부족한자 나좀 살려주세요^^ 침은 곤두박질하고...
뱃속은 꼬로록~~ 얼릉 주방으로 가야겠습니다..
여기에 있는대로 맛있게 해 달라고 졸라야지요^^샬롬
좋은소식 넘 먹음직하네요...배고픈데..먹고싶네요..
생수의 강 오홋,사진과 설명이 자세해서 만들어 먹기 쉽겠네요.

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소망천사 2005.08.27  11:04

예닮 집사님이 한게 아니우?
예닮 상계동으로 쫓아갈뻔 했네
네로뚱 앗! 키보드 위로 침이... 책임지세요~깨알소금님... 깨소금을 넣으심이 어떨지요..ㅋ 오늘 저녁은 날씨가 차가운 관계로, 된장두부찌개로 결정!! 나중에 콩나물밥을 해 먹을 겁니다. 그리고 미역은.음... 냉장고에 3일 동안 보관만 된 것이 하나 가득!
내일 콩나물 밥에 얹어서 먹어야겠습니다.
혹시 차갑게 식은 미역줄기 맛있게 재활용(?)할 수 있는 팁이 있으면 알려주심 좋겠슴다.

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사라 2005.10.09  18:29

자료 감사해요..^*^

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녹색사랑 2005.11.01  16:21

많이 배우고 갑니다.^^*

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철밥통공무원 2006.09.09  17:01

미역줄기 볶음은 고추가루 안넣어요. 그리고 크늘채님 좋은 정보들 감사함니다.행복하소서!

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bara325 2007.08.29  19:50

많이 배우고 가요.

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ckman79일출 2007.08.31  17:29

네에 ~콩나물 야채 비빔밥 좋습니다....
감사히 담습니다...^^&

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myangel1717 2007.11.19  17:19

콩나물 사왔고 미역줄기 집에있어요
이것도 추라이 해볼께요
감사히 모셔갑니다~

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편한사람 2008.03.01  17:09

크늘채님! 담아 갑니다... 보기만 해도 군침이 돕니다...

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jgcujin93013 2009.06.10  22:15

*^^* 크늘채님 담아가요*^^*

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**** 2009.06.10  22:24

[귓속말 입니다.]

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