나의 즐겨찾기 | 블로그홈 | 바로가기 바로가기 | 로그인
순리를 역행 하지 말자
블로그  |  사진갤러리  |  동영상갤러리 방명록  |   즐겨찾기 추가
바다 (asd1936)
프로필     
 인기도 :
 이 블로그 점수주기
최근 글
봄 조개요리
여러가지 순두부 요리...
오징어 요리 맛있게하는..
적절하게 사용하면 넘 ..
스트레스 받아 마음이 ..
최근 댓글 전체
시원하겠어요 저는 술은..
맜있겠어요 감사히 담아..
배우려고 감사히 담아갑..
바다님 날씨가 차겁습니..
좋은 건강정보 감사히담..
최근 참조글 전체
Ultram.
Lorazepam at..
Ultram addic..
Nextel Ringt..
Cingular Rin..
오늘 전체
방문자 58 1886710
구독자 0 1162
댓글 0 8453
참조글 0 633
2009 11월
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
지난 글
2009년 1월
2009년 2월
2009년 3월
2009년 4월
2009년 5월
2009년 6월
2009년 7월
2009년 8월
2009년 9월
2009년 10월
2009년 11월
개설일 : 2004/04/13
 

바삭하고 부드러운~


주재료:행복한콩 부침용,비엔나 소시지,녹말가루,소금,식용유
양념장:고추장,물,맛술,물엿,다진마늘
1.두부는 네모 모양으로 깍둑 썰어 키친타올로 물기를 짠후 소금간을 하여 녹말가루를 골고루 묻힌다.
2.비엔나 소시지는 어슷하게 칼집을 낸다.
3.냄비에 식용유를 넣고 가열한후 준비된 두부를 바삭하게 튀겨 채에 받혀둔다..
4.그릇에 고추장,맛술,물엿,물,다진마늘을 넣고 양념장를 만든다.
5.후라이팬에 양념장을 넣고 단시간 끊이다가 준비한 두부와 비엔나 소시지를 넣는다.
6.버무리듯 양념을 묻혀주고 불에서 내린다.
두부를 튀길때 건강이 생각되어
식용유보다 올리브유나 포도씨유를 사용하신다면,
두부를 튀기지말고 부쳐주셔도되요.
바삭하여 아주 맛있답니다^^

가을향기 2007.03.28  21:48

몸에 좋은 두부 요리법
잘보고 갑니다.^^*

답글쓰기
바다 2007.03.29  12:34

두부요리 많이 해잡수세요

답글쓰기

댓글쓰기

댓글쓰기 입력폼

포스트 목록 닫기

목록보기
 
전체 글보기(15855)
꽃 식물 이야기
신선하고 간단한 요리만들기
디카 포토샾스위시 배우기
블로그자료 태그자료
아이콘 모음
생활에 도움을 주는자료
컴에필요한 자료
건강에 도움을 주는 자료
쉽고 영양 많은 요리 만들기