1.신장,수뇨관,방광,요도 순으로 지압봉(볼펜도 좋아요~)으로 기본 반사구를 자극한다.     2. 발에 고인 혈액을 끌어 올려준다.    (발목에서부터 무릎 밑까지 종아리 안쪽,바깥쪽,뒤쪽으로 3회씩 발에 고여 있던 혈액을 끌어 올려준다.) 3. 용천부위(발바닥의 중앙부분)를 자극한다.    (용천을 4초씩 3회 눌러주고, 손으로 마사지하여 풀어준다.) 4. 대뇌 반사부위(엄지발가락)를 자극한다.    (대뇌 반사 부위를 봉의 납작한 부분으로 위에서 아래로 미끄러지듯 쓸어준 다음, 발가락 사이사이를    벌려가며 손으로 마사지 한다. ) 5. 전립선 반사부위를 자극한다.     전립선이란 남성 생식기의 일부로, 요도가 시작되는 부위를 바퀴 같은 모양으로 둘러 싸는 장기이다.     ( 전립선 반사부위를 4초씩 3회 자극하고 손으로 마사지 해준다.)   6. 생식선 반사부위를 자극한다.    (생식선 반사 부위인 발뒤꿈치를 위에서 아래로 여러 번 미끄러지듯 쓸어준다.) 7. 1번의 기본 반사구를 눌러 준다.     지압점을 알기 쉽게 프린트한 발 마사지용 양말을 신고 양말 위에 프린트 된 번호순으로 꾹꾹 눌러 주세요. 장기와 연결된 뭉친 혈을 풀어 주어 발은 물론 몸 전체의 피로를 덜어 줍니다.     → 오리진스의 리프렉쏠로지 삭스.지압점이 표기 되어 있어 쉽게 발 마사지 할 수 있다.   → 오리진스의 덤 이즈.엄지 손가락에 끼고 관자놀이,목 뒷부분 등을 지압해주면 좋다.     혼자서 하는 것도 좋지만 전문가에게 받아 보는 발 마사지는 어떨까요 ? 비용이 부담 되신다구요 ? 그렇다면 필립스 발 마사지기 어때요 ? 가족 모두 평~생 전문가에게 발 마사지를 받아 보실 수 있답니다. 필립스 발 마사지기는 족탕법을 응용한 것으로 제2의 심장인 발을 마사지해 주어 스트레스,공해에 찌든 우리 몸의 질병을 치료해 주고 저항력을 높여 줍니다. 또한 혈액 순환을 촉진하여 피로를 풀어 주고 신진대사를 원활하게 해주고 다리의 붓기, 쑤시거나 결림, 긴장감 등을 완화시켜 줍니다.   온수로 긴장을 풀어 주는 동시에 진동과 공기방울을 이용하여 발바닥 마사지를 해주는 필립스 발 마사지기. 이젠 발 마사지 전문샵 갈 필요 없겠죠 ?       남자친구나 남편의 발을 주물러 주다 보면 사랑이 더욱 깊어질 수 있을 것이라는 믿음에서 발 마사지를 배우는 여성들이 부쩍 늘고 있답니다. 발 마사지를 해주면서 별거 중이던 남편과 다시 화해하게 됐다며 감사를 표시해온 수강생도 있구요. 아내가 정성스럽게 자신의 발을 마사지 해주는 모습에 감동을 받지 않을 사람 없겠죠 ? 권태기의 남녀에게 발 마사지 보다 더 좋은 사랑 촉진제는 없을거예요

출처http://kr.blog.yahoo.com/leejs885/1313