지난달의 달력한장 떼어내는 손 끝에서 완전한 가을에대한 설레임 먼저스며듭니다;' 더워서 몸부림치던 지나간 날이 너무 힘겨워 마음먼저 가을문턱을 서성이던 날이 여러번 가을이오면 내 삶에 내 주위에 저절로 행복이 더보기

※흘러만 가는 세월 "   흘러만가는세월/용혜원 세월이 지나고 나면 잠시 스쳐지나온 것만 같은데 너무 빨리 지나쳐버려 아쉬움만 남는다 어린 시절엔 붙잡아 매놓은 듯 그리도 가지 않던 시간들이 나 더보기

16,  간과 감 간은 양질의 단백질과 비타민 칼슘 철이 아주 많으나, 감이 가지고 있는 떫은 맛 성분인 탄닌 성분은 철분의 결합을 방해라고 탄닌과 철분이 결합하면 탄닌산철이 되눈데 이것은 녹지 않고 그데로 더보기